Облепиховое масло: от чего помогает и что лечит, как делать и правильно использовать

Многие растительные масла люди не только употребляют в пищу, но и успешно используют в медицине и косметологии. Сейчас в аптеках появилось множество экзотических масел, ранее недоступных и малоизвестных нашим людям. Среди них на прилавках все так же занимает достойное место облепиховое масло, хорошо знакомое и используемое ещё с советских времён.

Химический состав

Облепиха крушевидная (Hippophae rhamnoides L.) — двудомный колючий кустарник или дерево из семейства лоховых, растущее по всей Европе и умеренной зоне Азии. Встречается как в дикой природе, так и на дачах и огородах, где выращивается как декоративная или плодовая культура.

Масло получают из косточек (12,5 % жиров) и плодов (8 % жиров). Оно получается оранжевато-красного цвета, специфическое по вкусу и запаху, может быть мутноватым. Содержит много витаминов, микроэлементов, омега-жиров и незаменимых аминокислот.

Насыщено витамином Е (витамин молодости), лидирует по содержанию каротина и каротиноидов (составляющие витамина А), а по количеству витамина С уступает лишь шиповниковому маслу. В его состав вошла также группа витаминов В (В1–В9) и витамин К. Среди 27 минералов, обнаруженных в этом масле: магний, железо, кальций, а также марганец, кремний, титан, фосфор, цинк и прочие.

Среди жиров — знаменитые омега-3 (4-6 %), омега-6 (15-16 %), омега-9 (10-13 %), которые защищают человека от многих заболеваний, сохраняют молодость и способствуют долголетию. Также содержит ненасыщенные жирные кислоты в виде пальмитолеиновой кислоты (23-31 %) и насыщенные жирные кислоты: пальмитиновую кислоту (29-40 %), стеариновую кислоту (1,5 %), миристиновую кислоту (1,5 %).

Содержит фосфолипиды, флавоноиды, дубильные вещества, фитостеролы, тритерпеновые кислоты и органические кислоты (яблочная, винная, салициловая, щавелевая, янтарная).

Чем полезно облепиховое масло

Богатый химсостав этого средства придаёт ему массу полезнейших качеств: регенерирующее, антибактериальное, питательное, противовоспалительное, желчегонное, сосудоукрепляющее, омолаживающее, тонизирующее и прочие. Его употребление повышает иммунитет, регулирует жировой обмен, препятствует развитию атеросклероза и является профилактикой рака. Приём облепихового масла рекомендован людям, которые находились в местах радиоактивного загрязнения, поскольку оно выводит радионуклиды. Это одно из первых средств, применённое для лечения пострадавших от Чернобыльской катастрофы в 1986 году.

Применение

О целебности облепиховых ягод знали древние врачеватели, упоминания о ней встречаются во врачебных трактатах Древней Греции и Тибета.

Как отечественный лекарственный препарат масло облепихи стало известно в семидесятых годах прошлого века и начало применяться в медицинских практиках и в косметологии.

В медицине и гинекологии

Общеизвестен успешный приём масла из облепихи для врачевания гастроэнтерологических болезней. Его обволакивающее и заживляющее действие хорошо показало себя в лечении эзофагита, гастродуоденита, гастритов с разной кислотностью, язв желудка и кишечника, колитов. Помогает в лечении геморроя и трещин заднего прохода. Его выписывают для профилактики таких недугов, как желчнокаменная болезнь и нарушение жирового обмена в печени. Делает более активной поджелудочную железу, имеет в своём составе микроэлементы, способствующие выработке инсулина и улучшающие липидный обмен. Вследствие этого рекомендовано как вспомогательное средство людям, страдающим от сахарного диабета и лишнего веса.

Успешно применяется для более скорого заживления различных ран, ожогов, обморожений и прочих поражений кожи, рекомендовано к использованию для лучшего заживления швов после операций. Облепиховое масло берут для лечения кожных проблем: угревой сыпи, фурункулов, нарывов, дерматитов и прочих. Оно показано для людей с низким иммунитетом кожи, часто страдающих от кожных недугов.

Постоянное потребление такого препарата укрепляет сосуды, снижает «плохой» холестерин и тормозит развитие воспалений в сосудах. Его прописывают в качестве профилактического или вспомогательного лечения таких заболеваний, как гипертония, атеросклероз, ишемия, тромбофлебит, при воспалениях сердечной мышцы или сосудов.

Используется наружно в стоматологии для лечения проблем ротовой полости и десен (пародонтоза, стоматита, гингивита, пародонтита, пульпита, периодонтита). В отоларингологии — при лечении отитов, фарингитов, ларингитов, синуситов, тонзиллитов, назофарингитов.

Его постоянное употребление поможет избежать многих проблем со зрением. Кроме того, оно употребляется наружно при конъюнктивитах, различных повреждениях глаз, кератитах, трахоме.

Использовать масло из облепихи рекомендовано для восстановления после тяжелых заболеваний, операций и травм, после лучевой терапии. Оно хорошо поднимает иммунитет, служит профилактикой онкозаболеваний и желательно людям, проживающим в условиях повышенной радиации.

Применимо облепиховое масло и в гинекологии. Лучше всего показало себя его наружное применение в лечении эрозии шейки матки и повреждений слизистых влагалища, а также других болезней слизистых женских органов. Благодаря своему поливитаминному составу успешно лечит авитаминоз, улучшает качество грудного молока. Кормящие мамы могут им пользоваться и наружно, смазывая трещины на сосках.

Обычно от женских болезней облепиховое масло применяется в виде тампона, смоченного этим средством, который вводится на ночь во влагалище.

В косметологии

Данное масло является замечательным питательным средством для кожи и волос, хорошо борется с сухостью, шелушением и появлением морщин, заживляет ранки и трещинки, снимает воспаления, ускоряет регенерацию, препятствует её старению и делает её упругой. Также известно об его отбеливающих свойствах, оно успешно применяется для борьбы с веснушками и печеночными пятнами. Данное средство укрепляет луковицы и волосы, придаёт им блеск, улучшает рост.

Часто входит в состав разных средств косметологии, в том числе и домашней косметики.

В промышленном производстве косметики его чаще всего вводят в средства для массажа, бальзамы и мази для губ, маски, сыворотки и кремы для сухой и увядающей, жирной и проблемной кожи, отбеливающие препараты, маски и бальзамы для волос. По причине высокой биоактивности чистое масло из облепихи в косметологические препараты не входит. Однако допустимо его нанесение неразбавленным при ранках, ожогах, угрях и на проблемные участки кожи.

Рецепты народной медицины

Масло облепихи фигурирует в рецептах народной медицины при врачевании самых разных недугов.

При гастрите

При гастритах, гастродуоденитах, язвах в желудочно-кишечном тракте употребляют три раза в день по чайной ложечке за 20-30 минут до приёма пищи, не более месяца и не менее трёх недель.

При атрофическом гастрите чайную ложку этого средства рекомендуется разводить в 200 мл теплого молока.

При геморрое

Для лечения геморроя народная медицина рекомендует делать с этим средством микроклизмы (50 мл средства впрыскивают в прямую кишку при помощи спринцовки на полчаса), вводить на 2-3 часа в анальное отверстие пропитанные им тампоны. При внешних геморроидальных узлах из него делаются компрессы. При лечении геморроя рекомендуется также внутренний прием этого препарата один раз в день.

При стоматите

Применение облепихового масла хорошо зарекомендовало себя при стоматите, в том числе и у грудничков. Для этого в нем смачивают тампон и протирают им пораженные участки полости рта как минимум четыре раза в сутки. При наличии ярко выраженных одиночных язв более взрослым детям можно сделать пятиминутные аппликации из смоченного им кусочка марли. После процедуры нельзя полчаса пить и есть.

При простуде

Для лечения простуды облепиховое масло применяется для ингаляций и добавляется в растворы для полосканий. Закапывают по несколько капель в каждую ноздрю три раза в сутки целую неделю при насморке и первых признаках простуды. При воспалении горла смешивают масло облепихи и мёд, а затем медленно сосут его во рту.

Полезен будет также его приём внутрь по одной чайной ложке три раза в сутки.

При насморке

Для ликвидации насморка 2-3 капли масла облепихи закапываются в нос несколько раз в сутки, также делаются 15-минутные ингаляции. Для ингаляций 25 мл средства добавляется в пол-литра горячей воды. Если за неделю насморк не прошел, то необходимо обратиться к врачу.

При насморках, гайморитах вставляются в нос небольшие тампончики, скрученные из ваты, предварительно смоченные в масле облепихи.

Перед процедурой применения этого препарата при насморке и гайморите нос лучше всего промывать соляным раствором и вычистить нос от слизи, так как оно обволакивает слизистые и смачивает реснички носа, что мешает отхождению мокроты.

При кожных заболеваниях

Благодаря своим замечательным лечебным свойствам облепиховое масло великолепно регенерирует царапины и раны, ожоги разной этиологии, помогает при трофических язвах и самых разных заболеваниях кожи. Применимо для лечения дерматитов, экзем, пролежней, псориаза, лишаев, угревой сыпи и фурункулов. Пораженная область смазывается этим средством и не смывается весь день (или на ночь). В зависимости от степени поражения кожи возможно применение антисептика и повязок.

При болях в желудке

Боли в желудке обычно появляются при обострениях гастритов и язв желудка, чаще всего на фоне повышенной кислотности. Облепиховое масло может регулировать кислотность, заживлять и успокаивать слизистые, купировать боль, поэтому оно рекомендовано к приёму при болезнях пищеварительных органов, как в состоянии ремиссии, так и во время их обострений. При таких недугах оно принимается по чайной ложке за 20-30 минут до каждого приёма пищи. При острых состояниях эта доза доводится до столовой ложки три раза в день. Если при желудочной боли присутствует сильная изжога, то поможет смесь из двухпроцентного содового раствора и одной столовой ложки препарата. Но использованием соды для уменьшения желудочных болей не стоит увлекаться. Гораздо правильнее будет применение облепихового масло для желудка в щелочной минеральной воде («Поляна Квасова», «Боржоми» и прочие). Перед этим из минеральной воды необходимо выпустить газы.

При сильных болях при атрофическом гастрите в стакане теплого молока разводят до трёх чайных ложек этого масла.

Это средство используется как вспомогательное даже при начальных стадиях рака желудка. Тогда, вместе с основным лечением, принимают одну столовую ложку три раза в день за 20-30 минут до приёма пищи.

Рецепты домашней косметологии

Часто облепиховое масло покупается для изготовления в домашней обстановке средств для красоты лица, тела, рук и ног, губ, волос и ногтей. При трещинках, ранках на губах его наносят на ночь. Его использование помогает также при обветренной загрубевшей коже рук и отлично заживляет кожу ступней при треснутых пятках. Им смазывают ресницы на ночь специальной щёточкой или ватной палочкой, это их питает и укрепляет.

Для кожи лица

Небольшое количество масляного средства советуют смешивать с дозой используемого крема для лица, оно отлично питает и борется со многими кожными проблемами. Хорошо отзываются о такой эмульсии владелицы сухой и обветренной или жирной и проблемной кожи. При наличии угревой сыпи и против прыщей полезно растереть облепиховое масло с каплей эфира чайного дерева. Незадолго до сна равномерно распределить его по коже лица, избегая области глаз. Держать около двадцати минут, смыть теплой водичкой, но лучше всего — ромашковым настоем.

С добавлением облепихового масла делаются самые разные маски для кожи лица:

• тонизирующая и увлажняющая. Растереть подогретую чайную ложку этого масла с желтком (для сухой кожи лица) или взбитым белком (жирная кожа). Равномерно распределить по коже и держать пятнадцать минут, потом смыть теплой водичкой, а ещё лучше — травяным отваром;
• для сухой и зрелой кожи. Это маска прекрасно подкормит и увлажнит как кожу лица, так и кожу шеи и декольте. Растереть одну чайную ложку облепихового масла, сока лимона, мёда и куриный желток. Держать 15-20 минут;
• подтягивающая. Для домашних масок с эффектом подтягивания хорошо подойдут смеси с косметическими глинами. Рекомендуют выбрать аптечную глину, подходящую вашему типу кожи, и растереть с маслом облепихи в соотношении 1:2. Сюда же можно добавить немного отвара трав, сметану или кефир, желток, соки — зависит от предпочтений вашей кожи. При сухой коже лица подойдёт маска из чайной ложки желтой глины и двух ложек масла с добавлением желтка. При жирной угреватой коже прекрасно подойдёт черная глина с добавкой небольшого количества лимонного сока или кефира. Используется около пятнадцати минут;
• отбеливающая и против пигментных пятен. Растираем одну чайную ложку облепихового масла, 100 мл сметаны (для сухой кожи) или кефира (для жирной) со столовой ложкой тщательно порезанной зелени петрушки. Равномерно наносим на кожу и держим в течение двадцати минут;
• универсальная. Растереть масло с мёдом и соком алоэ в соотношении 2:1:1. Сок алоэ можно купить или использовать с комнатного растения. Причем листья алоэ лучше подержать на холоде 7 дней. Держим на лице в течение двадцати минут. Смесь можно хранить в холодильнике неделю. Обладательницам жирной кожи для пущего эффекта и лучшего хранения можно добавить в нее несколько капель грейпфрутового эфира;
• питательная. Овсяную муку или измельченные хлопья растереть с разогретым молоком, дать настояться и перетереть с одной чайной ложкой масла облепихи, положить немного мёда и любого натурального сока. Держать на коже в течение пятнадцати минут.

Из этого средства возможно изготовить самим домашний крем против морщин для кожи век: расплавить на пару две чайные ложки твёрдого какао-масла, добавить в него чайную ложку масла облепихи и витамина Е. Помешивать до остывания крема, переложить в стерильную емкость.

Для волос

Такой уникальный продукт, как облепиховое масло, нашел применение и для ухода за волосами. Оно великолепно действует на волосы, делает их сильными и блестящими, укрепляет, питает, поэтому часто используется для приготовления домашних масок для волос. Вот некоторые рецепты этих масок:

• укрепляющая для всех типов волос. В зависимости от длины волос растереть облепиховое, касторовое, репейное масла в пропорции 1:1:1, добавить несколько капель эфиров, способствующих укреплению волос (лаванда, розмарин, сосна, шалфей, эвкалипт и другие). Лучше всего держать на волосах около двух часов с последующим смывом шампунем;
• для интенсивного роста. В подогретое облепиховое масло (2 столовые ложки) добавить «Димексид» (продаётся в аптеке) и втереть в кожу головы, через полчаса смыть с шампунем. Делать эту маску 2 раза в неделю, и тогда ваши волосы могут вырасти на 3-4 см в месяц;
• от выпадения волос. Сделать крепкий отвар (варить 20 минут) из корня лопуха, остудить и смешать с двумя столовыми ложками облепихового масла и двумя столовыми ложками репейного масла. Нанести на волосы, втирая в кожу головы, держать полчаса – час. Затем смыть шампунем. Курс лечения минимум 10 процедур 1-2 раза в неделю;
• против перхоти и шелушения. Смешать облепиховое и оливковое масло в пропорции 1:6 и нанести на волосы, втирая в кожу головы. Держать на волосах 30-40 минут, потом волосы помыть с шампунем.

После нанесения этих масок одевается целлофановая шапочка или пакет, волосяная часть головы укутывается полотенцем или шарфом.

Для ногтей

Для укрепления ногтей можно втирать в кутикулу и ногти чистое облепиховое масло (особенно при наличии ранок или царапин в кутикуле) или сделать следующие смеси для укрепления ногтей:

• можно смешать его со следующими маслами — авокадо, персиковое, оливковое, кунжутное, репейное;
• добавить в него для большего эффекта немного лимонного сока;
• в качестве добавки капнуть каплю эфирного масла, укрепляющего ногтевую пластину (апельсина, лимона, шалфея, сосны, лаванды, пачули и прочие);
• можно смешать с обычным детским кремом или кремом по уходу за руками.

Для массажа

Прекрасно подходит для массажа, так как отлично питает кожу, улучшает кровообращение, снимает воспаления. Втирание и массирование им облегчает боли при подагре. Эмульсия из разогретого облепихового масла с настойкой боярышника рекомендуется для массажа при ревматизме.

Очень хорошо его использовать для массажа лица против сухости кожи, для её увлажнения. Так как средство достаточно концентрированное, то берём всего 2-3 капли или разводим другими маслами (жожоба, оливковым, абрикосовым, персиковым и прочими). Растираем их в руках и лёгкими движениями делаем массаж лица, а также массируем область шеи и декольте. Массаж всегда делается на очищенную кожу. После проведения массажа лица остатки средства нужно убрать с помощью очищающих средств.

Легкий массаж и растирания с этим препаратом могут быть полезны при вывихах или ушибах, при отеках конечностей, при артрите. Выполнение таких процедур лучше поручить медработникам и добавлять к маслу лечебные настойки трав (молочая, чистотела, полыни). Перед любым массажем используемое средство нужно разогреть в руках.

Как выбрать при покупке

Сейчас многие аптеки предоставляют для продажи широкий выбор масла из облепихи. Чтобы сделать правильный выбор, нужно обратить внимание на следующие моменты: место сбора облепихи, концентрация каротиноидов, а также способ изготовления.

Для выжимки облепихового масла должны использоваться отборные ягоды специальных сортов, произрастающие в местности с хорошей экологией. При покупке этого средства надо в первую очередь обратить внимание на цвет — он должен быть ярко-оранжевый. препарат высокого качества содержит около 180 мг каротиноидов в 50 мл продукта.

Чтобы были сохранены все полезные свойства, масло должно быть холодного отжима. Для этого нелишним будет проверить сертификат качества. Следует также отметить, что в облепиховом масле, изготовленном из семечек, почти нет бета-каротина, но зато много омега-кислот. Покупать это средство нужно в аптеках или специализированном магазине, а не на стихийных рынках. Ёмкость должна быть герметичной. Обязательно смотрите срок годности.

Как хранить облепиховое масло

Препарат рекомендуют хранить при температурном режиме не больше 25 градусов, избегая лучей солнечного света. Продолжительность хранения не более двух лет.

Приобретать масло из облепихи желательно в ёмкости небольшой величины, так как при открывании и контакте с воздухом срок годности снижается. После вскрытия поместить для хранения в холодильник в плотно закрытой таре.

Как сделать самостоятельно в домашних условиях

Самый простой способ сделать облепиховое масло на дому — это приготовление из жмыха.

При таком выборе необходимо выполнить следующие действия:

• хорошо вымытые ягоды облепихи прогоняют через выжималку для сока. Сок отжимают и потребляют по своему усмотрению;
• выжимки помещают в ёмкость (банка из стекла) и добавляют растительное масло из расчёта 0,5 литра масла на три стакана жмыха. Лучше всего использовать оливковое масло первого отжима, но и нерафинированное подсолнечное тоже подойдёт;
• банку накрывают герметично и помещают в тёмное и сухое место на неделю;
• через указанное время достают и процеживают от жмыха.

Средство можно использовать, а можно усилить его качество. Для этого полностью повторяют процедуру, но жмых заливают уже приготовленным мацератом облепихи. В таком продукте концентрация облепихи в масле будет выше, а цвет — более насыщенный.

Другой способ самому сделать облепиховое масло — это изготовление из ягод. При выборе этого способа необходимо осуществить следующие действия:

• чисто вымытые ягоды подсушиваем в духовке, предварительно разложив на лист, при небольшой температуре;
• высушенные ягоды перемалываем в кофемолке или чоппере в порошок;
• полученный порошок помещаем в банку;
• нагреваем выбранное масло (оливковое, миндальное, подсолнечное и другие) до температуры около 30 °С и заливаем облепиховый порошок в банке, чтобы масляная жидкость полностью закрыла порошок из облепихи;
• перемешиваем и накрываем содержание крышкой. Затем помещаем в тёмное место на неделю. Каждый день смесь тщательно перемешиваем;
• через неделю процеживаем через мелкое сито;
• полученный мацерат оставляем на сутки, а затем снова процеживаем, чтобы удалить осадок полностью;
• переливаем в чистую ёмкость.

Как и в вышеуказанном случае, можно улучшить его концентрацию с помощью повторения процедуры с использованием уже приготовленного мацерата.

Дома можно приготовить также масло повышенной концентрации. Для этого нужно выполнить следующие действия:

• вымытые и предварительно подсушенные ягоды облепихи прогоняем через соковыжималку. Жмых удаляем, а сок наливаем в ёмкость достаточно широкого диаметра для удобства;
• ёмкость помещаем в тёмное место на сутки при комнатной температуре;
• через сутки в верхнем слое сока появляется небольшая масляная плёнка;
• аккуратно отделяем масло от сока и помещаем его в посуду, плотно закрываем крышкой и храним в холодильнике.

Средства выйдет очень немного, но концентрация витаминов и полезных веществ будет гораздо больше, чем при других методах.

Противопоказания и побочные действия

Для использования облепихового масла существуют противопоказания:

• индивидуальное непринятие;
• воспаления в желчном пузыре, печени, панкреатит;
• желчнокаменная болезнь.

При наступлении беременности и кормлении грудью приём этого препарата проводится только после консультации с лечащим врачом.

При внутреннем или наружном использовании этого масляного средства бывают такие побочные действия:

• неприятие желудочно-кишечным трактом;
• возможен понос, неприятный привкус горечи во рту;
• аллергические реакции, которые могут выражаться в появлении сыпи, зуда, гиперемии, отеке, возможны ощущения жжения на коже и слизистых;
• при использовании для ингаляций может вызвать нарушение дыхания и спазм бронхов;
• усиление выделения слюны.

Передозировка препарата может вызвать чувство тошноты, рвоту, сильную мигрень, обморок, судороги, высыпания и отеки, диарею, олигурию. В тяжелых случаях бывает шоковое состояние, тогда нужно срочно промыть желудок, выпить активированный уголь или иные сорбенты и обратиться к врачу за дальнейшим лечением. У масла облепихи при взаимодействии с другими лекарственными средствами никаких негативных реакций в организме не выявлено. Облепиховое масло является ценным натуральным средством, которое поможет избежать многих проблем со здоровьем, будет способствовать излечению при уже существующих недугах. Такое средство стоит держать под рукой для заживления ранок и ожогов. Его применение в домашней косметике улучшит состояние кожи, волос и ногтей.