Свойства эфирных масел, способы применения и сочетания, разновидности

Свойства эфирных масел, способы применения и сочетания, разновидности Эфирные масла издавна использовались во многих сферах жизни людей. Древние лекари знали их целительные способности, красавицы с их помощью ухаживали за внешностью, применяли как благовония. Сегодня поговорим о маслах и их свойствах, а также сочетаниях.

Разновидности эфирных масел

Для начала разберёмся, что это такое.

Эфирное масло — это нерастворимая в воде маслянистая жидкость, образующаяся в растениях, чаще всего не имеющая цвета, но обладающая выраженным ароматом. Разновидности эфирных масел Несмотря на маслянистость, эти вещества не жирные и не оставляют пятен, при контакте с воздухом они улетучиваются. Добывают вещества различными методами:

  • анфлераж;
  • экстракция;
  • холодное прессование;
  • дистилляция.

Все наименования эфирных масел перечислить невозможно, поскольку каждое растение в большем или меньшем процентном соотношении их содержит. Мы остановимся на маслах, пользующихся наибольшей популярностью у нас в стране, для удобства рассмотрим их в таблице.

Наименование масла

Наименование растения

Часть растения, из которой производят масло

Анисовое

Анис обыкновенный

Семена

Апельсиновое

Апельсин

Кожура

Базилика

Базилик

Листья

Бергамота

Бергамот

Кожура плодов

Берёзового дёгтя

Берёза

Кора

Бессмертника

Бессмертник итальянский

Цветущие верхушки

Вербены

Вербена лимонная

Листья и ветки

Гвоздичное

Гвоздичное дерево

Почки

Герани

Герань

Цветы и листья

Грейпфрутовое

Грейпфрут

Кожура плода

Девясила

Девясил

Корневище

Еловой хвои

Ель

Хвоя

Иланг-иланг

Кананга душистая

Цветы

Имбирное

Имбирь

Корень

Кедровое

Кедр

Древесина

Кипарисовое

Кипарис

Древесина, листья

Камфоровое

Камфорный лавр

Древесина

Корицы

Корица

Внутренний слой коры

Лавандовое

Лаванда

Цветы

Ладана

Ладан

Смола

Лимонное

Лимон

Кожура

Майорановое

Майоран

Листья

Мандариновое

Мандарин

Цедра

Мелиссы

Мелисса

Листья и верхушки

Можжевеловое

Можжевельник

Древесина, ягоды

Морковное

Морковь

Семена

Мускатное

Мускат

Орех

Мятное

Мята

Листья и цветы

Нероли

Апельсиновое дерево

Цветы

Пачули

Пачули

Листья

Петрушки

Петрушка

Листья

Пихтовое

Пихта

Ветви и хвоя

Розмариновое

Розмарин

Листья

Розы

Роза

Лепестки

Ромашки

Ромашка

Лепестки

Сандаловое

Сандаловое дерево

Древесина

Сосновое

Сосна

Хвоя

Тимьяна

Тимьян

Листья и стебли

Тысячелистника

Тысячелистник

Цветущие верхушки

Фенхеля

Фенхель

Семена

Чабрец

Тимьян ползучий

Листья и стебли

Чайного дерева

Чайное дерево

Листья

Шалфея

Шалфей

Листва и цветы

Эвкалипта

Эвкалипт

Листья

Видео: самые необходимые эфирные масла

Знаете ли вы? Эфирное масло лаванды помогло жителям английского городка Буклесбэри избежать повального мора от чумы в XVIII веке. Окрестности города были буквально пропитаны запахом цветов, которые обладают антибактериальным действием, а всё потому, что жители выращивали их для массовой продажи.

Лечебные и косметические свойства

Эфирные жидкости имеют богатый состав, который определяет их лечебные и косметические свойства:

  • антимикробное, бактерицидное (анис, гвоздика, можжевельник, мята, нероли, пачули, пихта, сандал, укроп, шалфей, эвкалипт);
  • противовоспалительное (камфора, лаванда, ромашка, эвкалипт, чайное дерево, укроп, гвоздика);
  • спазмолитическое (бергамот, иланг-иланг, герань, грейпфрут, мандарин, мята, ромашка, укроп);
  • отхаркивающее (анис, девясил, ель, чабрец, фенхель, сосна, эвкалипт);
  • седативное действие (апельсин, мелисса, лаванда, сандаловое дерево);
  • мочегонное (берёза, можжевельник, майоран, розмарин, лимон);
  • регенерирующее действие (кедр, ладан, мандарин, морковь, ромашка);
  • кровоостанавливающее (герань, кипарис, мускат, майоран, тысячелистник);
  • желчегонное (мелисса, майоран, лимон, морковь);
  • обезболивающее (базилик, гвоздика, грейпфрут, ель, имбирь, майоран);
  • антицеллюлитное (анис, апельсин, корица, ладан, чайное дерево);
  • тонизирующее (анис, базилик, бессмертник, вербена, герань, иланг-иланг, роза);
  • флеботоническое (имбирь, корица, кипарис, пачули, чайное дерево, шалфей);
  • секреторное (бергамот, имбирь, герань);
  • отбеливающее (лимон, морковь, петрушка, сандал);
  • увлажняющее (апельсин, петрушка, роза, ромашка, сандал);
  • омолаживающее (морковь, мускат, лаванда, роза).
Лечебные и косметические свойства

Способы применения

Применение эфирных масел разнообразно:

  • массаж;
  • обогащение косметики (крем, лосьон, маска, скраб);
  • ванна с маслами;
  • ароматерапия;
  • ингаляция.
Самостоятельно летучие жидкости не применяют, поскольку они слишком концентрированные и могут вызвать ожог, но есть несколько исключений. В чистом виде на небольшой площади поражения наружно можно применять такие масла:

  • пачули от укусов насекомых;
  • лаванда при ожогах;
  • чайное дерево от угрей или гнойничков на коже лица.

Остальные добавляют в определённом количестве к базовому компоненту, чаще всего к жирной основе. Как их применяют в конкретных случаях, рассмотрим детально ниже.

Бани и ванны

Ванны и посещение сауны (бани) с эфирными веществами помогут:

  • снять мышечную усталость;
  • расслабиться;
  • укрепить иммунитет;
  • улучшить кровообращение;
  • уменьшить боли при проблемах с суставами и позвоночником.

Основные правила принятия аромаванны:

  • принимать на чистое тело;
  • температура воды должна быть не более 38°С;
  • продолжительность не более получаса;
  • регулярность — не более трёх раз в неделю;
  • эфирное масло можно добавлять в морскую соль, в базовое масло, молоко, сыворотку, мёд;
  • после процедуры можно ополоснуться чистой водой, моющие средства не используют;
  • телу дают после процедуры высохнуть самостоятельно.
Бани и ванны Рецепты:

  1. Для очищения дыхательных путей — кедр, эвкалипт, ель в пропорции 4:6:4.
  2. Улучшающий кровообращение — кипарис, грейпфрут, мускатный орех в пропорции 4:3:1.
  3. Помощь при остеохондрозе — по три капли сосны, пихты и лаванды.
  4. Болеутоляющий — по 4 капли лаванды, герани, шалфея и 8 капель сандала смешать с мёдом.

Если отдаётся предпочтение одному виду масла, то добавляют 8-10 капель вещества в базу (100 мл).

В бане на верхнюю полку ставят термостойкую ёмкость с водой объёмом 100 мл, в которую добавляют 10 капель масла или смесь. Можно также окропить стены и полки или банный веник.

Продолжительность банных процедур начинается с трёх минут и увеличивается постепенно до 20 минут.

Массаж

Правила аромамассажа:

  • масло для массажа должно подходить пациенту;
  • для профилактики в базовую смесь (5 мл) достаточно добавить две капли эфирной жидкости;
  • в лечебных целях добавляют 4-5 капель масла на основу (5 мл);
  • сам сеанс проводят в основном поглаживающими полукруговыми прикосновениями;
  • после сеанса нужно 15 минут провести недвижимо;
  • по окончании сеанса противопоказан холод в течение часа.

Массажные смеси:

  • тонизирующая — кипарис, розмарин, лимон и мускат в пропорции 12:6:4:3;
  • от варикоза — кипарис, лаванда, бергамот в пропорции 10:6:3;
  • от боли суставов — лаванда, розмарин, сандал, герань в пропорции 10:6:6:3;
  • от менструальных болей для растирания поясницы — бергамот, нероли, иланг-иланг, можжевельник в пропорции 6:5:4:4;
  • от остеохондроза — эвкалипт, мята, чайное дерево, гвоздика (6:4:4:2);
  • успокаивающая — сандал, герань, апельсин, мелисса, лаванда (4:2:4:4:6);
  • при простуде для грудных растираний — эвкалипт, мята, чайное дерево (5:5:2).
Массаж

Важно! Процедура массажа имеет некоторые противопоказания: это ряд недугов кожных, сердечных, органов ЖКТ, психических и других. Прежде чем соглашаться на сеанс массажа, проконсультируйтесь с врачом, чтобы не навредить себе.

Ингаляция

При помощи ингаляций улучшается отход мокрот из лёгких и бронхов во время вирусных и респираторных заболеваний, очищаются носовые пазухи, при инфекциях горла уничтожаются патогенные микроорганизмы.

В косметических целях ингаляции применяют для того, чтобы распарить кожу и подготовить её к какой-либо процедуре, например, глубокому очищению.

Есть два варианта процедуры: холодная и горячая.

Холодные ингаляции:

  1. На салфетку из ткани или бумаги наносят несколько капель вещества.
  2. Вдыхают около 15 минут.
Второй вариант, который позволяет применение вне дома:

  1. Поместить лечебную смесь в стеклянный флакон небольшого размера и носить на шее как кулон.
  2. Время от времени вдыхать аромат содержимого в течение 10 минут.

Горячие ингаляции:

  1. При отсутствии специального ингалятора в ёмкость с широким горлом (ковшик, сотейник) наливают литр горячей воды.
  2. На это количество воды достаточно добавить 3-5 капель смеси.
  3. Голову прикрывают полотенцем, чтобы пар не расходился во все стороны.
  4. Глаза лучше закрыть, чтобы не обжечь слизистую.
  5. Вдыхают лечебный аромат пять-десять минут.
Ингаляция Рецепты ингаляций:

  1. При сухом кашле — по две капли лимона и эвкалипта.
  2. При гриппе — три капли эвкалипта, две шалфея.
  3. Болезни горла — по две капли тимьяна и имбиря.
  4. При насморке — по одной капле пихты, можжевельника, сосны, лимона.
  5. От бронхита — три капли эвкалипта, две капли сосны.
  6. Для лучшего отхождения мокроты — по две капли аниса и мяты.

Для ингаляций при заболеваниях дыхательных путей применяют розмарин, майоран, мелиссу, мать-и-мачеху или чабрец.

Для профилактики болезней достаточно использовать 1-3 капли вещества или смеси.

Лампы и аромакамни

Процедура заключается в окуривании помещения и насыщения его лечебными или просто расслабляющими ароматами.

Ароматизация лампой:

  1. Перед процедурой нужно проветрить комнату, затем закрыть окна и двери.
  2. В чашу курительницы налить воду температурой около 55°С.
  3. В воду добавьте смесь или один выбранный ингредиент в соотношении две капли вещества на 5 кв. метров окуриваемого помещения.
  4. В 10 см от чаши с водой разместите зажжённую свечу.
  5. По мере необходимости воду доливают (она не должна полностью испариться).
Лампы и аромакамни Длительность сеанса — до двадцати минут.

Читайте также о пользе солевой лампы.

Ароматизация камнем:

  1. На камень с пористой структурой наносят около четырёх капель масла.
  2. Камень можно разместить на рабочем столе, на полке, в любом удобном месте.
  3. Когда аромат ослабевает, масло наносят снова.
  4. Для приятного запаха постельного белья или одежды камни или тканевые саше кладут на полки шкафа.

Ароматные смеси:

  • бодрящая — апельсин, гвоздика, роза (по две капли);
  • тонизирующая — по капле бергамота, апельсина, корицы, лимона;
  • расслабляющая — по капле майорана, можжевельника, лаванды, фенхеля;
  • от бессонницы — по две капли шалфея, мелиссы и капля лаванды;
  • профилактика простуды — по капле сосны, шалфея, розмарина, лимона.

Знаете ли вы? Одна из древнегреческих легенд рассказывает о том, как Гера соблазнила Зевса с помощью волшебного пояса с пьянящим ароматом. Если верить легенде, пояс источал ароматы иланг-иланга, розовой ванили, мускатного ореха, жасмина и гвоздики.

В косметологии

Эфирными маслами можно обогатить привычную косметику по уходу за кожей лица, тела и рук, улучшив тем самым её полезные свойства:

  • увлажняющие;
  • отбеливающие;
  • питательные;
  • регенерирующие;
  • выравнивающие;
  • очищающие;
  • противовоспалительные;
  • противоотёчные;
  • разглаживающие.
В косметологии Добавляют ароматные смеси и в средства по уходу за волосами, чтобы:

  • укрепить;
  • восстановить;
  • ускорить рост;
  • придать блеск и силу;
  • оздоровить посечённые кончики волос.

Используют эфирные масла в антицеллюлитных массажах и обёртываниях.

Узнайте также о полезных свойствах и применении в различных отраслях растительных масел: касторового, амарантового, рапсового, соевого, тыквенного, кунжутного, пальмового, конопляного, грецкого ореха, подсолнечного и кукурузного.

Дозировка масел для различных средств в каплях:

  • средство по уходу за волосами (шампунь, бальзам) — 11-13 на 100 мл;
  • лосьон — 3-5 на 100 мл;
  • крем — 2-3 на 5 мл жирной основы;
  • маска — 5-7 на 100 г основы;
  • лёд для протираний — 1-2 на чайную ложку основы (мёд, отвар трав), разбавить 100 мл воды, залить в формы.

Рецепты смесей для крема и лосьона:

  1. Тонизирующая смесь с эффектом лифтинга — по две капли герани, лимона, нероли.
  2. Питающая и противовоспалительная — по две капли лаванды, ромашки, чайного дерева.
  3. От прыщей и угревой сыпи — по две капли розового, сандалового и эвкалипта.
  4. Смягчение и увлажнение — по капле иланг-иланга, пачули, розового дерева.
  5. Отбеливающая — по три капли лимона, петрушки.
  6. Выравнивающая тон — по две капли бергамота, кипариса, по капле герани и розы.
  7. От купероза и отёков — три капли бессмертника, две капли базилика, по капле ромашки и вербены.

Смеси для волос:

  1. От перхоти — анис, герань (по четыре капли).
  2. Восстановительная — по три капли гвоздики, герани, грейпфрута.
  3. Укрепляющая — по четыре капли кедра и ладана, две капли ромашки.
  4. Для блеска волос — четыре капли лимона, по три вербены и можжевельника.
В косметологии Антицеллюлитные смеси (добавляют по 10-15 капель на 150 мл жирной основы: оливковое, персиковое, абрикосовое масла и пр.):

  1. Улучшает кровообращение — по три капли кипариса, бергамота, по две имбиря и герани.
  2. Разогревает и сжигает подкожный жир — по четыре капли корицы и можжевельника.
  3. Улучшает тонус мышц — четыре капли майорана, по три капли мандарина и чабреца.

Правила сочетания масел

Рассмотрим, какие масла сочетаются друг с другом, усиливая и дополняя свои действия:

Название масла

Сочетаемость

Свойства

Применение

Анис

Лимон, мята, герань

Вяжущее, антисептическое, противовоспалительное

Ингаляции, косметология, массаж

Апельсин

Грейпфрут, лимон, мята, имбирь, шалфей, мускат, кедр, ладан

Болеутоляющее, противопростудное, укрепляющее, жиросжигающее, ранозаживляющее, тонизирующее

Косметология, ингаляции, ароматерапия, массаж

Бергамот

Кипарис, имбирь, герань, базилик, шалфей, тимьян, эвкалипт, нероли, роза, гвоздика

Стимулирующее кровообращение, флеботоническое, успокоительное, спазмолитическое, муколитическое, регенерирующее, питательное

Косметология, ингаляции, ароматерапия, аромаванна

Бессмертник

Лимон, мандарин, роза, эвкалипт, сандал

Антидепрессантное, тонизирующее, увлажняющее, заживляющее

Аромалампы и кулоны, косметология, аромаванны

Вербена

Апельсин, мандарин, ромашка, мелисса, мята, лаванда

Тонизирующее, расслабляющее, успокоительное, антисептическое, нормализующее сон

Ароматерапия, обогащение косметики, массаж

Гвоздика

Шалфей, можжевельник, чабрец, эвкалипт, пихта, корица

Муколитическое, антимикробное, жаропонижающее, разогревающее

Антицеллюлитный массаж, уход за волосами, руками и телом, ингаляции

Иланг-иланг

Мелисса, герань, роза, сандал, розовое дерево

Тонизирующее, увлажняющее, регенерирующее, подтягивающее, расслабляющее

Уход за кожей, ароматерапия, массаж

Камфора

Герань, ель, лаванда, пачули, розмарин, ладан

Мукалтическое, желчегонное, увлажняющее, регенерирующее, успокоительное

Ингаляции, уход за кожей, аромаванна

Ладан

Апельсин, базилик, лимон, ель, сосна, пихта, шалфей

Укрепляющее иммунитет, вяжущее, ранозаживляющее, антисептическое

Ингаляции, аромаванна, ароматерапия

Нероли

Бергамот, мускатный орех, фенхель, кедр, розмарин

Увлажняющее, улучшающее кровообращение, противогрибковое расслабляющее

Уход за кожей, аромаванны, массаж

Пачули

Бергамот, лимон, камфора, чайное дерево, роза, петрушка

Флеботоническое, ранозаживляющее, противомикробное, расслабляющее, отбеливающее

Косметология, массаж, аромаванны

Сандал

Роза, розовое дерево, мускат, нероли, петрушка, фенхель

Расслабляющее, тонизирующее, увлажняющее, отбеливающее

Уход за кожей, ароматерапия, массаж

Тимьян

Пихта, ель, эвкалипт, грейпфрут, лимон

Увлажняющее, питающее, отбеливающее, выравнивающее тон кожи, противовирусное

Ингаляции, косметология

Фенхель

Мята, можжевельник, анис, розмарин,

Спазмолитическое, успокоительное, болеутоляющее, антивирусное

Ингаляции, массаж, ароматерипия

Чайное дерево

Тимьян, шалфей, ромашка, герань, мята

Противоожоговое, ранозаживляющее, увлажняющее, антисептическое

Ингаляции, массаж, косметология

Правила сочетания масел

Противопоказания и побочные эффект

Эфирные масла не столь безобидны, многие из них противопоказаны по состоянию здоровья:

  • базилик и кипарис — при тромбофлебите;
  • базилик, можжевельник, шалфей, розмарин, пихта, чабрец, гвоздика — эпилептикам, беременным женщинам;
  • можжевельник, сосна, пихта, сандал — при болезнях почек;
  • базилик, сосна — после перенесённых инфаркта или инсульта;
  • гвоздика, шалфей — при болезнях нервной системы;
  • розмарин, шалфей, тимьян — гипертоникам.
Противопоказания и побочные эффект Меры предосторожности:

  1. Анис и герань не рекомендуется применять часто или длительно.
  2. Не желательно загорать после применения апельсинового, лимонного масла или масла бергамота.
  3. Детям до шестилетнего возраста не стоит применять масло мяты.
  4. В период вынашивания ребёнка концентрацию летучих веществ снижают вдвое.
  5. Шалфей и лаванда не совместимы с йодо- и железосодержащими препаратами, а также с алкоголем.

Важно! При передозировке масла сандалового дерева возможно чувство жажды и тошноты, передозировка в целом может спровоцировать ожоги кожи.

Использование эфирных масел должно быть разумным, иначе вместо пользы вы нанесёте ущерб своему здоровью: следует помнить о том, что всё хорошо в меру. Если у вас есть какие-либо проблемы, перед применением желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Отзывы пользователей сети

Только покупайте масла хорошего качества, не за 100-200 руб. Смотрите на этикете, чтобы было написало "холодного отжима". Как тут написали, масло стоит не от 5 тыс. руб, а начиная от 500-700 руб., ну и в зависимости от масла. Например масло виноградных косточек 100 мл где-то 600-700 руб стоит.

Ирина

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4365625/1/#m43990249

Девушки, никто ведь не предлагает день и ночь мазаться маслом и радоваться своему 100% натур-уходу. Просто включите базовое масло + высококачественное эфирное в свой домашний уход за кожей и все( ну и не только масло, естественно). Если боитесь использовать каждый день -попробуйте 2-3 р в неделю в качестве маски,смывая. Наблюдайте за реакцией своей кожи, если что-то не нравится -пробуйте другое масло. Масло виноградной косточки -самое легкое, миндальное и авокадо пожирнее, но впитываются тоже хорошо. Наносите маслице только на влажную кожу (но не на покупной тоник ), 2-4 капельки достаточно, наносите аккуратно, не растягивая кожу. Через минут 20 промокните мягкой бумажной салфеткой или смойте,если используете как маску. Я использую миндальное масло и масло авокадо + эфирное масло розы ( купила фирмы Стикс 1 мл 1850р,масло авокадо тоже Стикс). Все развела в баночке от Ботаники ( там маленький объем банки и удобная пипетка-капельница). После умывания ополаскиваю лицо минеральной водой ( розовой водой,слабым настоем зеленого чая или ромашки-тоже надо выбрать,что подходит именно вам- или хотя бы просто фильтрованной кипяченой прохладной водой, чтобы смыть жесткую водопроводную воду) и через несколько минут на влажную кожу наношу масло. Иногда смываю ,иногда нет. Утром крем, макияж на масле естественно не сделаешь. Использование натуральных средств иногда вызывает столько вопросов и опасений почему-то........хм.......такое ощущение, что сегодня натуральное (в разумных пределах) становится вредным. А также почитайте информацию про базовые и эфирные масла дополнительно. Удачи )

Гость

http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4365625/1/#m44042998




Комментарии