Вся база знаний Lifegid.com

Показаны записи 1-16 из 1 918.
Сегодня многие мамы сталкиваются с проблемой частых заболеваний у своих детей. Особенно подвержены дети простудным, острым респираторным и вирусным инфекциям. С чем это связано и как укрепить иммунитет у ребёнка, обсудим подробно в данной статье.
Польза от занятий плаванием очевидна всем. Многие почти готовы записаться в бассейн, но как-то неуверенно чувствуют себя в воде. Сегодня рассмотрим, как научиться плавать взрослому человеку самостоятельно. Немного теории Медики и тренеры знают, ...
Чтобы заняться спортом, иногда нужны веские причины. Список ниже поможет вам возобновить или начать первые тренировки. 1. Нормализация кровяного давления. Ученые из Американской ассоциации сердца установили, что регулярные занятия спортом ...
Витамин С используют для повышения иммунитета при профилактике и лечении простудных заболеваний, так как он участвует в большинстве окислительно-восстановительных процессов. Но даже такой полезный элемент может нанести вред при передозировке. ...
Девушки ежедневно используют различные косметические средства для того, чтобы выглядеть идеально. Многие из них пагубно влияют на кожу и волосы, вызывая ухудшение внешнего вида, а также структуры и питания, в результате волосы теряют жизненную ...
Клетки нашего организма постоянно обновляются. К примеру, эритроциты — красные кровяные тельца — живут около 4 месяцев. Для нормального кроветворения в организм в достаточном объеме должно поступать железо — основной минерал, входящий в состав ...
Сегодня никто не усомнится в важности витаминов и минералов. Каждый из них имеет особое значение для нашего здоровья. В этой статье поговорим о женском здоровье и о влиянии на него витамина Е. Общая характеристика витамина Витамин Е — это группа ...
Авитаминоз. Кажется, в этом нет ничего страшного. Но такое мнение людей является ошибочным, так как нехватка витаминов в организме сказывается на всех его функциях и нарушат работу многих внутренних органов и систем. Что это такое Многие из нас ...
Внешний облик женщины во многом определяется состоянием кожи ее лица. Поэтому неудивительно, что одним из основных направлений косметологии является ее поддержание в надлежащем виде или же улучшение ее состояния, для чего нередко используется ...
Многие люди хотя бы раз в жизни слышали о таком удивительном растении, как расторопша. Этот цветок встречается в диком виде возле водоемов, на окраинах дорог и огородов. Но многие садоводы и дачники, не зная о его целебных свойствах, просто ...
В отличие от других витаминов группы В, пантотеновая кислота — витамин В5 — известна не каждому, хотя редким этот витамин назвать не получается: его источником являются привычные для нас продукты ежедневного рациона. Многие биохимические процессы в ...
Каждому человеку для полноценного здоровья необходимы витамины, а для женщин, которые готовятся стать мамами и несут ответственность сразу за двоих, хорошие витамины нужны обязательно. Даже если вы приверженец правильного питания, то обработка ...
Луговой (красный) клевер — очень популярное в народной медицине растение из-за своих лечебных свойств, несмотря на наличие противопоказаний и побочных эффектов. Его относят к семейству Бобовые и активно используют для терапии разного рода болезней. ...
Все мы наслышаны о полезных свойствах плодов растительного происхождения, большинство из них несут в себе целый арсенал питательных веществ, аминокислот и минералов, без которых невозможно представить нормальное функционирование нашего организма. Но ...
Печенье, пожалуй, самая популярная выпечка среди взрослых и детей. Это отличный перекус между основными приемами пищи и удобное лакомство в дорогу. Сегодня полки магазинов пестрят сотнями разных видов и сортов этой выпечки. Однако, когда речь ...
Арахисовое масло — не самый распространенный ингридиент в нашей кухне, да и стоит оно примерно в три раза дороже, чем подсолнечное. Что интересного в этом продукте, какими полезными свойствами он обладает, имеет ли противопоказания, как его лучше ...
up