Особенности проявления гипервитаминоза, что делать при избытке витаминов

Бытует мнение, что доза принятого витамина прямо пропорциональна полученной от него пользе. А от избытка, если даже он и наблюдается, организм способен избавиться самостоятельно, выводя ненужные ему вещества естественным путем. На самом деле это далеко не так, и повышенная концентрация некоторых органических соединений в нашем организме способна нанести ему существенный вред.

Что это такое

Неконтролируемый прием высоких доз витаминов может вызвать острое отравление организма — гипервитаминоз.

Вопреки мнению, что переизбыток витаминов невозможен в принципе, поскольку организм самостоятельно контролирует необходимую ему дозу полезных веществ, а избыточное количество выводится с мочой, состояние интоксикации вполне реально.

С мочой из нашего организма действительно выводятся водорастворимые соединения, и при своевременной корректировке рациона симптомы гипервитаминоза быстро исчезают. А вот жирорастворимым соединениям свойственно накапливаться и вызывать различные патологические процессы.

Причины, симптомы, диагностика и лечение разных видов

Симптомы переизбытка витаминов в организме индивидуальны для каждого органического соединения. Самой распространенной причиной этого болезненного состояния является прием в больших дозах препаратов, содержащих определенные вещества.

Кроме этого, это состояние может быть вызвано повышенной концентрацией в пище определенных витаминов параллельно с употреблением их в виде добавок. Состояние может иметь острую и хроническую форму. Острая форма похожа на отравление и возникает при единовременном приеме высоких доз препаратов. Хроническая — характеризуется регулярным употреблением завышенного количества витаминов и развивается на протяжении длительного времени.

Лечение предполагает отказ от препаратов, содержащих витамин, вызвавший интоксикацию, а также — гормональную терапию и обильный питьевой режим.

Важно! При своевременном обращении в медицинское учреждение, прогноз лечения гипервитаминоза достаточно благоприятен. Наиболее опасным это состояние является для детей и беременных женщин.

А

Причина состояния кроется в бесконтрольном приеме высоких доз препаратов, в которых он содержится. Симптомы передозировки витамина А у взрослых проявляются высыпаниями на коже, вялостью и сонливостью, выпадением волос.

Состояние сопровождается головными болями, отсутствием аппетита и резким снижением веса, фотофобией. У детей острое состояние обычно диагностируется в грудном возрасте. Причиной может быть случайное введение слишком высокой дозы препарата. Симптомы: гидроцефалия, лихорадка, рвота, выпячивание родничка.

Хронический гипервитаминоз А на фоне остальных симптомов характеризуется наличием у больного пигментации, шелушения и трещин кожи (ладони и ступни), бессонницы.

Диагностика заключается в определении концентрации соединения в сыворотке крови. Лечение предполагает полное исключение препаратов, в состав которых входит ретинол, и отказ от употребления пищи с высоким его содержанием.

Знаете ли вы? Аскорбиновой кислоты в порции перца чили содержится в 400 раз больше, чем в порции апельсинов.

В

Этот вид гипервитаминоза встречается крайне редко. Он возможен при использовании синтетических препаратов в форме инъекций.

Характеризуется наличием следующих симптомов:

  • В2 — нарушается работа печени, развивается светобоязнь, проявляются признаки дерматита в уголках рта;
  • B3 — передозировка характерна острым течением. Стремительно развивается понос, рвота, покраснение кожи;
  • В6 — превышение суточной дозы в тысячу раз вызывает нарушения деятельности периферической нервной системы;
  • B9 — вызывает беспричинные судороги в икроножных мышцах;
  • B12 используется для лечения анемии. Длительное лечение способно вызвать аллергические реакции, тромбоз сосудов, застой крови в легких и сердце;
  • B9 — передозировка возникает при употреблении более 20 мг в день. Характеризуется нарушением работы почек, появлением злокачественной анемии, в очень тяжелых случаях — миелозом (поражение спинного мозга).
Узнайте больше о пользе витаминов группы В, в особенности В1 и В5.
Для диагностики необходимо изучить анамнез больного, результаты общего анализа крови и урины. Лечение напрямую зависит от того вещества, благодаря которому произошла передозировка, и предполагает полный отказ от его применения в совокупности с общими методами борьбы с интоксикацией организма.

Важно! Самолечение гипервитаминоза может иметь крайне негативные последствия для организма. Поэтому при первых признаках этого патологического состояния необходимо обратиться к терапевту.

С

Суточная доза аскорбиновой кислоты не должна превышать 60 мг. Бесконтрольный прием большего количества особенно опасен для людей, имеющих предрасположенность к образованию камней в почках и желчном пузыре.

Витамин С содержится в таких продуктах, как грейпфрут, лимон, шиповник, черная смородина, апельсин, мандарин, киви, ананас.
Гипервитаминоз витамина С провоцирует образование оксалатов и имеет следующие симптомы: снижается проницаемость капилляров, ухудшается зрение, появляются нарушения в работе почек.

Во время беременности это состояние может привести к появлению различных патологий плода и даже выкидышу. Кроме этого, гипервитаминоз С может вызвать необратимые изменения в работе сердца и надпочечников.

D

Гипервитаминоз этого витамина может быть вызван передозировкой содержащих его препаратов или обусловлен наличием у пациента повышенной чувствительности к нему. Может быть острым и хроническим.

Острое состояние чаще всего диагностируется у детей первого полгода жизни по причине применения высоких доз витамина на протяжении короткого промежутка времени. Первые признаки: кишечный токсикоз, сопровождающийся резким снижением аппетита, рвотой, стремительным уменьшением массы тела.

Хроническое состояние возникает, благодаря длительному применению препарата в количестве, превышающем естественную потребность организма.

У пациентов наблюдается повышенная раздражительность, бессонница, боли в суставах, патологические изменения в работе мочеполовой и сердечно-сосудистой системы.

Диагностировать интоксикацию можно, благодаря повышенной концентрации фосфора и кальция в крови, а также — увеличенной концентрации кальцитонина. Больной требует стационарного лечения, которое предполагает отказ от препаратов с витамином D.

Параллельно назначаются витамины А и Е. Тяжелые состояния гипервитаминоза предполагают назначение короткого курса преднизолона.

Знаете ли вы? У южных мужчин гораздо выше уровень тестостерона. Оказывается, в мужском организме он напрямую связан с витамином D, 90 % которого вырабатывается на солнце.

Е

Причиной интоксикации может стать употребление высоких доз вещества на протяжении длительного времени. Передозировка витамина Е у взрослых проявляется следующими симптомами: нарушается зрительное восприятие, появляется слабость, учащается дыхание, появляются боли в сердце.

Диагностировать интоксикацию витамином Е возможно на фоне повышенного уровня холестерина в крови при пониженном количестве тироксина. Также это состояние вызывает снижение концентрации половых гормонов в моче.

Лечение предполагает полный отказ от содержащих вещество препаратов и продуктов питания.

Профилактика гипервитаминоза

В целях профилактики необходимо отказаться от постоянного бесконтрольного употребления витаминных добавок, используя их только в то время, когда нет возможности получить полезные вещества естественным способом.

Также не следует принимать любые добавки к рациону без предварительной консультации врача. Нехватка или полное отсутствие полезных веществ в рационе может нанести существенный вред нашему здоровью.

Не менее опасным является и состояние перенасыщения витаминами — гипервитаминоза. Именно поэтому их прием должен быть разумным и обусловленным необходимостью.

Поскольку эти органические соединения обладают высокой биологической активностью, то даже в минимальных дозах они способны влиять на все процессы нашего организма. Поэтому в случае с витаминами больше — не значит лучше.




Комментарии
  • Последние комментарии
    Docent Stasik

    Да народные средства хороши как профилактика, когда уже реальная проблема надо применять артиллерию ...

    Бехруз Ботиров

    Очистка - это, конечно, хорошо, но порядок в природе - это беспорядок. Поэтому, пожалуй, оставлю порядок ...

    Ольга Евлегина

    Сейчас очень много хороших витаминов группы в. Единственный момент,что это именно водорастворимые витамины,соответственно ...

    Ольга Евлегина

    Полностью согласна! Вода может здорово помочь организму,если выбрать нужную воду. Я так несколько лет ...

    Ольга Евлегина

    Да, многие пьют чай и кофе, считая что они восполняют этим дефицит воды в организме. Очень часто у людей ...