Пищевая сода: чем полезна, от каких болезней помогает, как лечится

Все отлично знают, как применять пищевую соду на кухне — это и добавление как разрыхлитель в выпечку, и очистка столовых приборов и посуды. А вот о ее полезных свойствах для организма человека осведомлены немногие. А ведь сегодня в сети часто можно встретить рекламные баннеры, утверждающие, что сода помогает и контролировать вес, и очищать от шлаков, и устранять угри и мозоли, и изгонять паразитов, и решать множество других проблем со здоровьем. Правда ли это? Давайте разбираться вместе.

Польза и лечебные свойства

Чтобы понять, какую пользу может приносить сода для человека, давайте для начала рассмотрим ее химический состав и влияние каждого из элементов.

Наверное многим известно, что химическая формула соды выглядит так: NaHCO3. Другие ее названия — бикарбонат натрия, натрий двууглекислый. Это кислая соль угольной кислоты и натрия, которая представляет собой белый порошок в виде мелких кристаллов соленого вкуса.

Раствор пищевой соды является мягкой, неагрессивной щелочью. Ранее соду добывали природным способом — из высохших содовых водоемов. Сегодня ее получают промышленным способом — аммиачно-хлоридным: в концентрат хлорида натрия, насыщенный аммиаком, пропускают углекислый газ.

О лечебных свойствах бикарбоната натрия было известно давно, однако о некоторых из них в классической медицине спорят до сих пор. Так, к примеру, об очистительном его действии мнения медиков кардинально расходятся. Некоторые утверждают и доказывают на примере пациентов, что при употреблении по схеме сода способна очищать организм от вредных веществ. Другие же, и таких большинство, не советуют заниматься подобным очищением, да и оральным лечением порошком в принципе.

К доказанным действиям соды можно отнести:

• дезинфицирующее — при лечении заболеваний горла;
• избавление от изжоги при повышенной кислотности;
• улучшение состояния человека путем нейтрализации токсинов при отравлении;
• отбеливание зубов;
  Ознакомьтесь с рецептами отбеливания зубов в домашних условиях.
• выравнивание кислотно-щелочного баланса;
• способствование похудению при наружном применении в виде ванн;
• бактерицидное действие;
• избавление от грибковых поражений ногтей, кожи, слизистых оболочек;
• снятие зуда при укусах насекомых;
• отхаркивающее действие при проведении ингаляций и добавлении в теплое молоко;
• прекращение насморка.

Применение в медицине: народные рецепты

Все вышеперечисленные целебные свойства соды нашли отображение в многочисленных народных рецептах, где ее применяют для избавления от различных проблем со здоровьем.

Для полоскания горла

Пожалуй, наиболее распространенный и известный метод применения соды в лечебных целях — полоскание ее раствором горла при воспалении и развитии ангины, фарингита, трахеита, ларингита.

При полосканиях вымываются бактерии, спровоцировавшие воспаление, гнойные выделения, смягчаются болевые ощущения, устраняется отек, заживляются ранки, на слизистой создается щелочная среда, которая не дает дальше размножаться вредоносным микроорганизмам.

Чтобы сделать содовый раствор, потребуется маленькую ложку порошка (для детей — половину ложки) размешать в стакане хорошо теплой прокипяченной воды. Выполаскивать горло нужно остывшим до 36 градусов раствором три-четыре раза в день. В первые сутки развития заболевания возможно проводить полоскательные процедуры каждый час.

Каждый раз делают свежий раствор. Быстрого эффекта в борьбе с болезнями горла можно достичь, если чередовать содовые полоскания с другими средствами, например, полосканиями ромашковым отваром, применением лекарственных спреев. Так уже спустя два-три дня больное горло будет здорово. Также для лучшего и скорейшего эффекта в содовый раствор для полоскания домешивают маленькую ложку поваренной соли и три капли йода. Чтобы оказать помощь при ларингите, слизистую выполаскивают смесью семи граммов соды, семи граммов соли, взбитого яичного белка, растворенных в стакане теплой воды.

Однако хотим предупредить, что сильно усердствовать с содовыми полосканиями не стоит. Частое их применение возможно лишь при начинающейся болезни. В дальнейшем частые полоскания могут спровоцировать сухость горла, а значит, дополнительный дискомфорт для больного.

Курс лечения должен составлять не более трех дней. Если по истечении данного срока больному не стало лучше, следует обратиться к врачу для консультации и назначения лекарств. Кроме полосканий при болезнях горла очень эффективны содовые ингаляции, а также теплое питье молока с домешиванием соды.

При воспалении десен

Полоскательные процедуры содовым раствором оказывают положительный эффект и при воспалении и гнойных нарывах десен, вызванных инфекциями, повреждениями, недостаточной гигиеной, неправильным питанием, снижением иммунитета и осложнением после лечения зубов.

Содовый раствор для полоскания рта готовится таким же образом, как и для полоскания горла. Частота процедур также идентична: в первый день воспаления — каждый час, во второй и третий — три-четыре раза в день. Курс терапии должен составлять не дольше трех дней.

Позитивный эффект наступает уже через одни сутки. При его отсутствии потребуется консультация стоматолога. После полоскания не рекомендовано что-либо кушать на протяжении одного часа. Также в щелочной раствор для полоскания ротовой полости можно домешивать семь граммов соли или шесть-восемь капель пятипроцентного йода. Средством полощут: в первый день — каждые два часа, в последующие — каждые три-четыре часа. Максимальный срок применения раствора — пять дней. Содовый раствор с примесью йода используется каждые три часа. Максимальный срок его применения — четверо суток.

При мозолях, натоптышах и трещинах на пятках

Мозоли, натоптыши и трещинки на ногах лечатся содовыми ванночками. Для двух литров теплой воды понадобится столовая ложка соды и столовая ложка натертого детского туалетного мыла. В емкость с раствором ноги опускаются на 15-20 минут.

После чего ороговевшие частички счищаются пемзой либо теркой для ног. После высушивания стоп полотенцем их смазывают жирным питательным кремом. Для избавления от проблем со стопами понадобится осущетвлять такие процедуры на протяжении семи-десяти дней.

При грибке на ногтях ног

Каждый, кто сталкивался с такой проблемой, как грибок ногтей, знает, что лечить ее непросто. Однако народные целители утверждают, что избавиться от нее могут помочь ванночки с содой. Готовят их из 20 граммов порошка, 20 мл жидкого мыла и двух литров воды с температурой 40 градусов.

Ноги следует погрузить в данный раствор так, чтобы жидкость покрывала пораженные ногти. Процедура должна занять не менее 30 минут. Ее нужно проводить один раз в три дня. Кроме ванночек, микоз ногтей также лечат содовой пастой.

Ее готовят из столовой ложки соды, в которую понемногу добавляется вода, чтобы получилась смесь пастоподобной консистенции. В смесь можно накапать сок лимона. Средством смазывается пораженный ноготь. Процедура длится полчаса. Делать ее нужно каждые два-три дня.

Следует отметить, что лечение с помощью содовых ванн выступает лишь в качестве дополнения. Основная терапия будет состоять из применения противогрибкового средства (противогрибкового лака), прописанного врачом.

При молочнице

При еще одном грибковом заболевании, но уже влагалища — кандидозе — советуют проводить подмывания и спринцевания раствором с содой. Его готовят из семи граммов порошка, который разводят в литре теплой воды. Спринцевание проводят дважды в день, чередуя с подмываниями таким же раствором. Длительность процедуры — 20 минут.

Отметим, что молочница — это женское заболевание, которое может доставлять сильный дискомфорт женщине в виде зуда, жжения, обильных выделений с неприятным запахом. В современной медицине разработаны средства, которые позволяют избавиться от данных симптомов всего за три дня.

Поэтому содовые подмывания лучше использовать, если заболевание не доставляет женщине сильных неудобств и в случае, когда в данный момент нет возможности приобрести качественные противогрибковые препараты, применяющиеся в гинекологии.

От укусов насекомых

Сода позволяет снять неприятные ощущения после комариных, осиных укусов. Обработка содовой пастой либо раствором является первой помощью при укусе. После нее уменьшаются отек и зуд, причем реакция происходит очень скоро. Пасту готовят из трех чайных ложек порошка и чайной ложки воды.

Их перемешивают до получения однородной массы, а затем пасту накладывают на место укуса с помощью ватного тампона. После того как средство высохнет, его можно с кожи вымыть. Раствор для обработки укуса готовится обычным способом: чайная ложка на стакан теплой воды. Средство возможно применять для лечения детей.

От изжоги

Если после приема пищи вдруг появился дискомфорт в виде жжения и жара в пищеводе, груди, то первой помощью может оказаться выпивание водного содового раствора: половина чайной ложки на стакан воды теплой температуры. Раствор выпивается мелкими глотками. А затем человеку следует принять положение лежа. Изжога должна пройти спустя 10 минут.

Также от изжоги пьют шипучку, приготовленную из двух третей стакана прохладной воды, которая была прокипячена, половины чайной ложки соды и четверти чайной ложки лимонной кислоты (сока лимона). После размешивания ингредиентов и образования пены напиток следует выпить.

Еще один рецепт шипучки содержит половинку маленькой ложки соды и половинку маленькой ложки яблочного уксуса, растворенные в стакане воды. При частых появлениях жжения после еды нужно обратиться к гастроэнтерологу для проведения обследования состояния желудочно-кишечного тракта.

От запаха пота

Сода применяется и для борьбы с потливостью подмышек в качестве отличного дезинфицирующего средства, уничтожающего вредоносные бактерии, которые и приводят к появлению неприятного запаха. Существует множество рецептов приготовления домашних «дезодорантов» на основе соды. Вот некоторые из них:

1. Сода (две большие ложки), кукурузный крахмал (две большие ложки), какао-масло (пять столовых ложек). Сода соединяется с крахмалом, затем вводится какао-масло, которое предварительно должно быть растоплено. Все тщательно перемешивается. Используется для смазывания подмышечных впадин. Хранится в холодильнике.
2. Одну маленькую ложку соды втирать в подмышечную впадину.
3. Хозяйственное мыло (один брусок) натереть на терке, поместить в стакан воды и варить до растворения. После остывания смеси ввести в нее 20 граммов соды. Средство остудить. Его следует втирать в подмышки, а также в стопы перед сном, оставляя на 15 минут. Затем вымывать теплой водой.
4. Берутся такие ингредиенты: сода (три столовые ложки), кукурузный крахмал (две столовые ложки), какао-масло (две столовые ложки), масло ши (три столовые ложки), витамин Е (две капсулы), эфирное масло (две капли). Сначала смешивается сода с маслом ши. Затем добавляются крахмал и масло какао. После тщательного перемешивания добавляется витамин Е и любое эфирное масло. Использовать для смазывания подмышек. Хранение осуществлять в холодильнике.

Как использовать в косметических целях

Соду рекомендуют применять и с косметическими целями — для придания красивого и здорового вида волосам, избавления от проблем с кожей лица и тела, похудения.

Для волос

Авторы народных рецептов утверждают, что сода может помочь восстановить поврежденные волосы, убрать жирность, продезинфицировать кожу голову и удалить с нее грибки и вредные микроорганизмы, препятствующие нормальному росту волосин.

Есть мнение, что ею даже можно мыть голову, заменяя шампунь натуральным средством, которое избавляет от грязи и жира. Причем использовать гидрокарбонат натрия можно для мытья всех типов волос.

Удалять загрязнения с головы можно двумя способами:

1. Добавляя немного порошка в шампунь (половина маленькой ложки соды + три больше ложки воды + небольшое количество шампуня).
2. Готовя содовый раствор — маленькую ложку порошка размешать в 200-250 мл воды и потереть раствором голову.

После процедуры волосы ополаскиваются яблочным уксусом либо лимонным соком, разбавленными в воде. Содовые ванны для волос нужно устраивать не чаще одного раза в семь дней. При регулярном применении данного рецепта волосы становятся мягкими, легкими, блестящими, реже загрязняются.

Поскольку сода обладает подсушивающим действием, то мытье волос таким методом не подходит тем, у кого они сильно повреждены, сделана химическая завивка, имеются раны на коже и проблемы с кровообращением, присутствует индивидуальная непереносимость.

Восстановление поврежденных волос

Для лечения поврежденных волос можно применять раствор одной маленькой ложки порошка с пятью столовыми ложками воды. Раствор распределяется по всей длине волос, а затем смывается. Курс для восстановления составляет семь дней. Затем делается недельный перерыв и курс повторяется.

От жирных волос

Кроме обычного мытья, для жирных волос можно также проводить маски. Например, готовить смесь из трех столовых ложек порошка и двух столовых ложек крупной морской соли. Втирать эту смесь в кожу головы, а затем ополаскивать теплой водой.

От перхоти

Применяют соду и для лечения себореи или перхоти. Производя дезинфицирующий и противогрибковый эффект, гидрокарбонат натрия способен в быстрые сроки помочь избавиться от неприятной проблемы с белыми чешуйками на волосах.

Себорею лечат при помощи обычного содового мытья, а также масок:

1. Овсяную муку (30 г) соединить с содой (30 г), добавить такое количество воды, чтобы образовалась кашица. Намазать кожу головы. Подержать несколько минут, смыть обычным способом.
2. Соду (20 г) соединить с куриным яйцом, водкой (40 г) и водой (100 мл). Смесью смазать кожу головы на пять минут.
3. Соду (60 г) соединить с медом (40 г), долить воды до получения кремообразной консистенции. Смазать голову. Выдержать пять минут.

Для лица

Соду успешно применяют и для очищения кожи лица, избавления от акне, мешков под глазами. Из нее делаются скрабы, маски, компрессы, ванны. Самой популярной является маска с овсяными хлопьями, которую применяют для придания кожным покровам здорового вида, омоложения, борьбы с раздражениями.

Готовят ее из измельченных овсяных хлопьев и соды в равных частях, которые заливают жидкой основой из кефира и лимонного сока в пропорции один к одному. Жидкую основу вливают в хлопья и хорошо перемешивают. Наносят на лицо на 20 минут. Смывают теплой и ополаскивают холодной водой.

Скраб

Отшелушивающий скраб готовится очень просто — в 20 граммов соды добавить немного кипяченой воды, чтобы образовалась густая кашица. Затем нанести ее на лицо круговыми движениями, обходя зоны вокруг глаз и носогубного треугольника. После скрабирования лицо умывают сначала теплой, а затем холодной водой. Впоследствии наносят питательный крем.

Для жирной кожи также можно применять умывания содовым раствором (чайная ложка на стакан воды) один раз в неделю. Такие процедуры очистят кожу, избавят от воспалений, прыщей, угрей, подсушат лицо.

Маска от прыщей

От прыщей, черных точек и воспалений на коже позволяет бороться маска, приготовленная по следующему рецепту:

1. Соединить соду с мукой в пропорции один к пяти.
2. Добавить малое количество воды, чтобы образовалась густая смесь, которую можно нанести на лицо.
3. Смазать лицо.
4. Выдержать 10 минут.
5. Умыться теплой водой.

От прыщей позволяет избавиться и содовая маска с добавлением перекиси. Берется одна столовая ложка розовой глины, смешивается со столовой ложкой соды и столовой ложкой 3%-ной перекиси водорода. Маска наносится на 15-20 минут. Также против черных точек делают скраб из мелкой соли и соды.

Их берут в равных частях, смешивают с малым количеством кипяченой воды так, чтобы получилась кашицеобразная смесь. Наносят только на те зоны, где есть черные точки. Применяют круговые движения, слегка втирая смесь в кожу. После обработки всех зон скраб смывают и наносят на лицо питательный крем. Содовые процедуры для лица нужно делать нечасто — один раз в две недели.

Компрессы от мешков под глазами

Мешки под глазами устраняют травяные компрессы с содой. Сначала готовят ромашковый отвар — так, как прописано на упаковке цветков ромашки аптечной. В стакан отвара добавляют чайную ложку соды. В полученном растворе смачивают ватные диски и накладывают на зону под глаза на пять минут.

Содовые ванны для тела

Содовые ванны делают с целью размягчения, разглаживания, успокоения кожи, снятия раздражений, уменьшения воспалительных и аллергических реакций. Кроме того, доказано, что ванны с добавлением соды позволяют сбросить лишние килограммы и очистить организм.

При приготовлении обычной содовой ванны стакан порошка смешивают с небольшим количеством воды и размешивают до однородного состояния. Затем содовую воду выливают в ванну, наполненную водой температурой 36-37 градусов — такой должна быть вода на начальном этапе проведения процедуры.

В дальнейшем температуру нужно будет постепенно увеличивать, доведя ее до 39 градусов. Именно в горячей воде эффект будет максимальным. Если у вас стоит цель снижения веса, то кроме соды в ванну также нужно домешать морскую соль (300 г/500 г).

При этом содовые ванны должны сопровождаться корректировкой ежедневного меню и активными физическими нагрузками. Против целлюлита применяют купания с добавлением стакана соды и пары капель эфирного масла, которое рекомендуют для борьбы с «апельсиновой коркой». Это может быть лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое, эвкалиптовое, масло чайного дерева и др. Обычно содовые ванны советуют принимать курсом 10 процедур по следующей схеме: один день делаем, второй день — перерыв, третий день делаем, четвертый день — перерыв и т. д.

Каждая процедура должна длиться 20-25 минут. Повторный курс проводится спустя два месяца. Ванны принимают в сидячем положении. Вода должна доходить до пояса. Верхнюю часть тела периодически обливают водой из ванны.

Можно ли похудеть с помощью соды

Если вас интересует вопрос, можно ли сбросить лишние килограммы при помощи соды, то мы сразу же вам ответим: можно. В предыдущем разделе мы описали наиболее действенный способ похудения — содовая ванна. Дело в том, что сода имеет одно важное свойство — всасывать жиры.

При распаривании тела в горячей ванне происходит открытие пор, активно выделяется пот, а вместе с ним выходят и токсины, шлаки, другие вредные вещества. Именно очищение организма приводит к тому, что тело уменьшается в размерах. А вот к рекламным статьям, в которых говорится о чудодейственных свойствах соды, которая при приеме внутрь натощак избавляет от обвислого живота, отложений на боках, бедрах, мы советуем вам относиться с осторожностью.

Напомним, что сода — это щелочь, при попадании внутрь она может повреждать слизистую желудка, разъедая ее вплоть до образования язв, также может быть нарушена кислотность желудка. Оральное ее употребление приводит к вздутию живота и метеоризму, запорам, отекам, задержке жидкости.

Поэтому даже если сода и способна привести к похудению при приеме внутрь, то вред от нее для здоровья может намного превышать пользу. Лучше уже для приведения тела в порядок воспользоваться более щадящими методами, которые идут лишь на пользу, например, сесть на диету либо убрать из ежедневного меню продукты, приводящие к набору килограммов.

Правила и меры предосторожности при работе с содой

Бесконтрольное и чрезмерное употребление средств с содой способно приводить к нежелательным последствиям и наносить вред человеку. Поэтому при работе с этим щелочным веществом следует придерживаться определенных правил и мер предосторожности:

1. При проведении косметических процедур с содой на лице необходимо следить за тем, чтобы она не попала в глаза. Иначе может быть ожог.
2. Маски для лица нельзя оставлять на коже дольше 30 минут. Более длительные процедуры чреваты серьезными раздражениями.
3. Внутрь нельзя употреблять более одной столовой ложки за один раз.
4. Нельзя наносить содовые средства на кожу, где имеются повреждения и раны.

Противопоказания и побочные действия

К сожалению, сегодня интернет пестрит рекламными материалами, в которых говорится о том, что соду можно применять чуть ли не всем и практически от всех болезней. Часто в подобных материалах умалчивается о вреде соды для организма человека и тех побочных действиях, которые она может причинить при регулярном употреблении.

Категорически запрещается применять соду для лечения, употребляя ее внутрь, людям, у которых:

• понижена кислотность желудка;
• есть язва желудка;
• диагностирован сахарный диабет;
• есть склонность к повышению артериального давления;
• существует индивидуальная непереносимость, аллергия.

Соду не нужно применять беременным, даже для такого, казалось бы, безопасного метода, как полоскание горла. Дело в том, что в этот период данная процедура может спровоцировать рвоту и обезвоживание организма женщины, а это совершенно нежелательно во время беременности.

При использовании содового порошка для лечения какой-либо болезни необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Самолечением в данном случае заниматься не стоит, поскольку оно может привести к ухудшению состояния больного.

Обязательная консультация доктора требуется, если человек принимает какие-либо лекарственные средства, поскольку бикарбонат натрия может вступать с ними в нежелательную реакцию. Наружное применение может приводить к ожогам и появлению раздражения на кожных покровах.

Частое применение для полоскания рта либо чистки зубов чревато повреждением эмали. Таким образом, полезные свойства питьевой соды были открыты очень давно. С тех пор она нашла применение в медицине (традиционной и народной), пищевой, химической, металлургической, текстильной промышленности.

Однако сода, кроме пользы, может приносить и вред для организма человека. Прежде чем использовать ее для лечения, следует ознакомиться с противопоказаниями и проконсультироваться с врачом.

Не следует слепо доверять всем рецептам с содой как с одним из ингредиентов, размещенным в интернете. К сожалению, это вещество — не всесильное средство, оно неспособно вылечить от таких серьезных заболеваний, как рак, либо избавить от таких вредных привычек, как курение и алкоголизм.