Полезные свойства и вред от употребления листьев брусники

Брусника — вечнозеленый кустарник. Произрастает в лесных и тундровых зонах среди лиственных, хвойных и смешанных лесов. Встречается и на торфяных болотах, и на альпийских лугах. Вырастает в высоту до 15-20 см. Листва густая, эллиптической формы. Содержит много полезных веществ. О них мы и расскажем в статье.

Химический состав

Состав листвы:

1. Арбутин (антисептическое вещество).
2. Гидрохинон (производная от арбутина, дезинфектор).
3. Витамины: B1, B3, B9, В12, C.
4. Микроэлементы: калий, марганец, кальций, железо, натрий, фосфор.
5. Кислоты: винная, эллаговая, бензойная, хинная (противовоспалительные, антисептические, жаропонижающие, мочегонные компоненты).

6. Дубильные вещества (противовоспалительный компонент).
7. Флавоноиды (антиоксиданты).

Лечебные свойства

Лист брусники имеет массу лечебных свойств:

1. Обладает противовоспалительным действием (благодаря наличию бензойной кислоты и дубильных веществ).
2. Способен уменьшать отечность тканей (из-за наличия флавоноидов).
3. Понижает уровень сахара в крови (не позволяет молекулам глюкозы просочиться в стенки кишечника).
4. Великолепное мочегонное и желчегонное средство (гликозиды повышают работу почек и печени).
5. Обладает жаропонижающим действием (способен выводить токсины, в т. ч. и образованные в результате жизнедеятельности бактерий).
   В качестве жаропонижающего средства также используют калину, клюкву, кизил, голубику, барбарис, бадан, василек и сабельник.
6. Является хорошим успокоительным (обладает слабым седативным действием).
7. Угнетает развитие воспалительных процессов (благодаря наличию фитонцидов, способных убить или подавить развитие бактерий, грибов и других микроорганизмов).
8. Благотворно влияет на работу ЖКТ (нормализует кислотность желудка, способствует выводу желчи, уменьшает газообразование).
9. Применим при суставных болезнях (из-за наличия микроэлементов, укрепляющих кости, мышцы, нормализующих кровоток).
10. Ускоряет процесс выздоровления при стафилококковых и вирусных инфекциях (благодаря наличию фитонцидов).

Применение

Благодаря своему антимикробному и противовоспалительному действию, листва брусники широко применяется в медицине и косметологии.

В косметологии

Отвары из листьев хорошо помогают от выпадения волос, при перхоти, когда есть раздражение или воспаление кожного покрова головы. После применения такого отвара волосы становятся мягкими, послушными, крепкими. Также отвары положительно влияют на кожу лица.

На его основе можно самостоятельно приготовить тоник, маску, лосьон и даже средство для снятия макияжа. После их применения кожа лица станет более гладкой, упругой, исчезнут мелкие морщины. Спиртовым настоем на основе листьев брусники хорошо обрабатывать проблемные участки кожи.

В медицине

В медицинских целях используют отвары и настои из листьев в качестве дезинфицирующего и диуретического средства. Главное действующее вещество — фенологликозиды.

Содержащийся в листве антисептик мочевыводящих путей (арбутин) позволяет применять отвары из листвы для борьбы с циститом и почечными заболеваниями. Такой отвар пьют небольшими порциями 3 раза в день после еды.

Готовятся и противовирусные отвары, настои, которые также помогают при стоматологических проблемах и воспалительных процессах в горле. В небольших дозах (1-2 ч. л.) отвары используются как желчегонное средство.

Вред и противопоказания

Следует быть осторожными при применении отваров и настоев из листьев брусники аллергикам. Если есть язва желудка или повышена кислотность, то от отваров лучше отказаться. Не рекомендуется применять листву для лечения детей младше 12 лет. Противопоказано лечение настоями гипотоникам и людям с серьезными почечными проблемами.

Заготовка листьев брусники

Заготовка листьев происходит в весенний период, пока растение еще не начало цвести, и осенью, когда ягоды дозрели. Собранную листву и побеги сушат на чердаке с использованием инфракрасных ламп либо в сушилках при температуре +35-40 °С.

Чтобы лист дольше сохранял свои лекарственные свойства, он должен храниться в вентилируемом сухом помещении. В таких условиях его срок годности составит три года.

Напитки из листьев брусники

Несколько слов об особенностях напитков из листьев брусники.

Чай

Иммуноукрепляющий, бодрящий напиток, способный поднять настроение. Готовят его просто: две столовые ложки листьев заливают литром горячей воды и дают настояться в закрытом виде 15 минут. Пьют три-четыре раза в день. Можно использовать и для профилактики урологических заболеваний.

Отвар

Используется при мочекаменной болезни и проблемах с мочевым пузырем. Готовится так: столовая ложка листьев заливается стаканом горячей воды.

Емкость ставится на медленный огонь и варится полчаса под закрытой крышкой. Далее сцеживается жидкость и принимается по половине стакана после еды.

Настой

Помогает при проблемах с суставами, как противопростудное средство. Чайная ложка листвы заваривается в термосе половиной стакана горячей воды. Отстаивается два-три часа. Сцеживается и пьется. Можно принимать при головных болях.

Спиртовая настойка

Ею лечат:

• ревматизм;
• диабет;
• воспалительные процессы в мочевом пузыре;
• дизентерию;
• расстройство желудка;
• почечные проблемы.

Хорошо укрепляет иммунитет, придает силы и бодрость организму, налаживает пищеварительный процесс.

Схожие по свойствам листья

Есть и другие растения, чья листва обладает не меньшим перечнем лекарственных свойств.

Малины

Полезные свойства листьев малины:

• иммуностимулирующие и иммуноукрепляющие;
• предотвращают появление атеросклероза;
• облегчают течение сердечно-сосудистых заболеваний;
• нормализуют ритм сердца;
• хорошее отхаркивающее и жаропонижающее средство;
• помогают в лечении болезней ЖКТ;
• выводят из организма вредные вещества, токсины и жидкость;
• способствуют быстрой потере веса;
• улучшают аппетит;
• являются антисептиком;
• обладают кровоостанавливающим действием;
• используются при лечении гинекологических проблем.

Отвары из листьев малины не рекомендуют пить беременным, так как могут начаться преждевременные схватки. В листве содержится компонент, схожий по действию с аспирином. Поэтому одновременное употребления этого медикамента и отваров может привести к передозировке.

Земляники

Полезные свойства листьев земляники:

• тонизирующие;
• мочегонные;
• противодиабетические;
• помогают при анемии;
• укрепляют сердечно-сосудистую систему;
• улучшают работу желудка, нормализуют аппетит;
• стимулируют родовую деятельность.

Способны вызвать аллергию. Не рекомендуются к применению людям, имеющим проблемы с щитовидкой.

Облепихи

Полезные свойства листьев облепихи:

• помогают избавиться от бессонницы;
• нормализуют работу нервной системы;
• являются противопростудным средством;
• помогают при проблемах с суставами, сердцем;
• применяются при диабете, воспалении легких, повышенном давлении.

Противопоказаний не имеют, но перед применением необходима консультация с врачом.

Смородины

Полезные свойства листьев смородины:

• применяются при гипертонии;
• поддерживают иммунитет;
• являются противопростудным средством;
• используются в качестве профилактического средства болезни Альцгеймера и онкологии;
• полезны при диабете.

Противопоказаний не имеют, но перед применением необходима консультация с врачом.

Ежевики

Полезные свойства листьев ежевики:

• противоглистные;
• вяжущие;
• бактерицидные;
• мочегонные и потогонные;
• кровоостанавливающие;
• противовоспалительные;
• отхаркивающие;
• иммуноукрепляющие;
• противосудорожные;
• тонизирующие;
• успокаивающие.

Противопоказания отсутствуют, но чрезмерное употребление может вызвать рвоту, расстройство желудка. Лист брусники — прекрасное природное лекарственное средство. Главное помнить, что положительный эффект от лечения будет только в случае разумного применения лекарства.