Все с тегом:"Виды спортивного питания"
Показаны записи 61-90 из 90.
28 июль
...
Протеиновые добавки являются источником дополнительного белка и полезных жиров. При этом протеин, как и все продукты на белковой основе, имеет относительно небольшой срок годности, который зависит также и от герметичности упаковки.
Зачем ...
...
Многие спортсмены и бодибилдеры, чтобы пополнить энергозатраты после активных тренировок, нарастить мускулатуру и сжечь жиры, употребляют спортивное питание. Однако делать это нужно правильно, чтобы не навредить организму.
Сегодня мы рассмотрим ...
...
В последнее время всё больше и больше людей ведут активный образ жизни и занимаются спортом. Но не все из них знают, что для того чтобы достичь желаемых результатов и при этом не нанести вред организму во время тренировок, нужно употреблять ...
...
Пищевые потребности спортсмена отличаются от потребностей обычного человека: организм первого нуждается в большом количестве полноценного белка, который является строительным материалом для мышечных волокон, а также источником энергии. Одним из ...
...
Для того чтобы получить максимальный результат от выполнения физических упражнений, многие спортсмены прибегают к помощи пищевых добавок — жиросжигателей. Жиросжигатели считаются безопасными для употребления и составляют важную часть диетического ...
...
Спортивное питание изготавливают во многих странах. Россия не стала исключением, создав перед потребителями дилемму — поддержать отечественного производителя или остаться верным заграничной продукции.
Качество российского спортивного питания
...
Каждый профессиональный спортсмен, да и любой человек, следящий за своей физической формой, приходит к выводу о необходимости спортивного питания. И тут нельзя не вспомнить о таком виде протеина, как казеиновый. Эта популярная белковая добавка стоит ...
...
Многие спортсмены во время набора мышечной массы используют различные пищевые добавки, такие как, к примеру, протеин и аминокислоты. Эти вещества проверены огромным количеством спортсменов на протяжении многих десятилетий. В чём между ними разница и ...
...
Важной составляющей здорового образа жизни всех современных женщин является спорт. Поскольку физические нагрузки приводят к утрате важных питательных веществ для нормального функционирования организма, их количество нужно постоянно пополнять. В этом ...
...
Современное спортивное питание для тяжелоатлетов и бодибилдеров тяжело представить без гуараны — эффективного суперфуда и жиросжигателя. О происхождении, действии на организм и правилах приёма расскажем далее в статье.
Что такое гуарана
Это ...
...
Витамины в настоящее время изготовляют, ориентируясь на пол, возраст и деятельность человека. Спортсменам они необходимы в обязательном порядке для восстановления после длительных и изнурительных тренировок. С этой целью выпускают ВМК — ...
...
Почти десяток аминокислот, являющихся строительным материалом для мускулатуры, официально называются незаменимыми. Собственно, ничего больше о важности этих белковых элементов для людей вообще и для спортсменов в частности говорить не приходится: ...
...
Спортсмены, работающие над рельефным телом, мечтая поскорее получить результат своих трудов, пытаются как можно чаще прорабатывать мускулы и применять максимально большой вес. Но темп роста мускулов зависит не от количества тренировок и величины ...
...
Вес тела — вопрос, который сегодня волнует не только женщин, но и мужчин, особенно если мужчина — спортсмен. Им важно постоянно реагировать на изменения веса и корректировать его зависимо от надобностей. Для этого, помимо тренировок, нужна особая ...
...
Спортивное питание, вопреки негативному отношению большинства обывателей, не имеет ничего общего с химическими продуктами, допингом или стероидами. В этой статье рассмотрим такой продукт подробно: его виды и пользу, критерии выбора для новичков и ...
...
Протеины, или белки, играют основную роль в биохимических процессах, происходящих в человеческом организме: участвуют в построении, регенерации клеток и выработке энергии. При повышении физических и эмоциональных нагрузок белки быстро расщепляются. ...
...
О действии протеина на человеческий организм есть множество фактов и мифов.
Разобраться в них мы постарались в рамках этой статьи.
Что такое протеин
Протеин — это простой белок, который состоит из аминокислотных остатков. Он является основным ...
...
Лейцин активно используется в БАДах для спортсменов и бодибилдеров, а также в медицинских препаратах. Это вещество способствует наращиванию мышц и сжиганию жира, что положительно влияет на фигуру. При полноценном питании его количество чаще всего ...
...
Спортивное питание — это комплекс витаминов, созданный для спортсменов (как мужчин, так и женщин) с целью улучшения профессиональных показателей и восполнения затраченных на тренировочных занятиях питательных веществ. Спортивные добавки ...
...
Благодаря множеству экспериментов и научных исследований, широко известным производителем спортпита из Америки «APS Nutrition» был разработан предтреник «APS Mesomorph», который на сегодняшний день по праву считается одним из лучших продуктов в ...
...
Сбалансированное питание — это та основа основ, которая позволяет организму функционировать правильно, что дает возможность жить полно и долго без заболеваний. В профессиональном спорте правильно питание помогает достичь необходимых результатов в ...
...
Бодибилдеры часто используют протеины для сжигания жира и набора мышечной массы.
Соевый не является исключением.
В данной статье речь пойдет о соевом белке, что он может принести: пользу или вред.
Соевый протеин
Рассмотрим, что такое соевый ...
...
Сывороточный протеин представляет собой пищевую добавку, которая является источником молочного белка высокого качества. Данную добавку используют как для набора мышечной массы, так и для укрепления организма и дополнения диеты. Мы выясним, чем ...
...
Людям, желающим нарастить мышечную массу тела, увеличивая силу мышц, полезно будет узнать о такой добавке, как креатин. Вы можете принимать этот моногидрат в порошке или в капсулах (особой разницы нет), при умеренных или повышенных физических ...
...
Протеиновые батончики разработаны специально для похудения или строгого поддержания мышечной массы. С их помощью людям легче достигать поставленной цели, ведь проводить контроль всех употребленных белков и углеводов намного легче. Кроме того, ...
...
Витамины и минералы являются важными кирпичиками в построении работы всего организма. Особенно важны эти вещества в жизни спортсменов: интенсивные тренировки заставляют организм расходовать много энергии, которую нужно восполнять. Какие витамины и ...
...
L-карнитин – один из самых известных жиросжигателей, применяемых в бодибилдинге. Это аминокислота, которая занимается отправкой жирных кислот в специальные депо, где происходит их расщепление, причем при наличии спортивной диеты распад усиливается. ...
...
Проблема ожирения или просто лишнего веса – беда современности. И само собой, ввиду этого появилось множество якобы «эффективных» средств, которые помогут скинуть лишние килограммы раз и навсегда. Но, увы, это больше реклама, чем действительно ...
...
Многие начинающие бодибилдеры или просто те, кто решил заняться своей фигурой, укрепить мышцы, статьи пауэрлифтером или просто согнать жирок, часто прибегают к покупке и использованию специальных спортивных добавок, среди которых очень выделяется ...
...
L-карнитин – весьма распространенный продукт в мире бодибилдинга, который советуют для сжигания жира и дополнительного источника энергии. Что же на самом деле представляет собой эта добавка?
L-карнитин (левокарнитин) – природное вещество, ...
Мне кажется таким образом просто сахар подскочит, пользы никакой вообще. Муж у меня с недавних пор для ...
О да, это действительно так. А у мужчин по осени тоже часто есть трудности с мочеиспусканием, но не ...
Раньше и у меня с этим были проблемы, поскольку у мужа эрекция была слабая...это дико расстраивало. ...
Мало только самой гигиены придерживаться, важно ещё и мужа этому научить, потому что когда есть какие-то ...
Климакс в прямом смысле слова конечно вряд ли, но после 40 проблемы с потенцией точно есть. Отсюда и ...