Питание Lifegid.com

Показаны записи 1-16 из 535.
Кунжут — древнейшее растение, которое широко применяется в китайской медицине и аюрведе как компонент массажных масел и общее лечебное средство. Но в нашей культуре полезные свойства и противопоказания кунжутного семени мало известны. Это растение ...
Нежные таволговые куртины радуют глаз своей изысканной утонченностью, но больше всего растение ценится благодаря своим лечебным характеристикам. Ведь не зря же в народе его называют «средством от 40 недуг». Чем полезна трава таволги, когда и как ее ...
Сегодня никого не удивишь разнообразием экзотических фруктов. В нашей статье мы расскажем о том, что такое дуриан и как его едят, в чем его польза и вред, как он влияет на организм человека. Как выглядит и где растет дуриан Дуриан представлен ...
Улун относят к полуферментированному чаю, степень ферментации которого средняя, по сравнению с обычным черным или зеленым чаем. Чай молочный улун считается самым популярным среди других полуферментированных чаев, поэтому сегодня мы рассмотрим его ...
Рябина — широко распространённое растение, с детства известное каждому из нас. Вот уже не одно десятилетие она относится к главным декоративным видам, которые с большой охотой повсеместно высаживаются на городской территории, а его плоды являются ...
Многие люди жалуются на проблемы с памятью. Причиной этого может стать нехватка витаминов и микроэлементов. Получить их нужный объём с едой очень сложно, даже если рацион будет идеально сбалансированным. Поэтому для улучшения памяти и стимуляции ...
Следя за своим здоровьем, поддерживая правильную, слаженную работу всего тела, конечно же, стоит позаботиться и о костях с суставами. Ведь на них держится ваш организм. Причём в прямом смысле слова. Полезные вещества и кости За костями и ...
Лен — это одна из самых древних растительных культур, но повышенный интерес к употреблению этого продукта в пищу начали проявлять только в ХХ веке вместе с возрастанием в человеческом сознании значительности здорового питания. Новые полезные ...
Абсолютно все процессы в нашем организме зависят от наличия тех или других ферментов и активных элементов, которые принимают участие в непрерывном обновлении каждой нашей клетки и в ее работе. К важнейшим составляющим веществам нашего тела ...
Желание поддержать свой организм для обеспечения его бесперебойной работы и быстрого восстановления толкает нас искать дополнительные источники питательных веществ и витаминов. Достойным представителем этой категории веществ является лецитин. Но, ...
Планируя беременность, каждая женщина старается максимально оздоровить свой организм и насытить его комплексом витаминов. Среди них не последнее по важности место занимает витамин Е. Причем, он крайне необходим как при планировании зачатия, так и ...
Калган известен как лекарственное растение с глубокой древности, его описания встречаются в сказаниях и былинах, сказках. Средство использовали практически от всех болезней, используют и сейчас, и не только в народной медицине. В статье познакомимся ...
Значение правильного питания в жизни человека трудно переоценить. Мало чувствовать себя сытым, нужно, чтобы пища содержала все необходимые витамины, микроэлементы. Например, кремний, который должен поступать в организм человека в достаточном ...
Чудодейственные свойства кунжутного масла известны людям с древних времён — Авиценна описывал масло из семян кунжута в своих трактатах по медицине. Люди использовали его для лечения ещё за несколько тысячелетий до нашей эры. И недаром, ведь этот ...
Витамин С используют для повышения иммунитета при профилактике и лечении простудных заболеваний, так как он участвует в большинстве окислительно-восстановительных процессов. Но даже такой полезный элемент может нанести вред при передозировке. ...
Клетки нашего организма постоянно обновляются. К примеру, эритроциты — красные кровяные тельца — живут около 4 месяцев. Для нормального кроветворения в организм в достаточном объеме должно поступать железо — основной минерал, входящий в состав ...
up