Все с тегом:"Йога"
Показаны записи 91-120 из 168.
23 окт.
...
Поддерживать тело в нормальной физической форме не только модно, но и полезно для здоровья. Современный ритм жизни многим не позволяет выделять время на занятия собой. А ведь постоянная эмоциональная и физическая нагрузка угнетает нас. Нужно ...
...
Вопросы о предначертании человека и состоянии его души после смерти волновали человечество много веков назад. Различные теории и рассуждения о том, каков смысл быть человеком, породили возникновение различных течений, которые сегодня носят название ...
...
Являющаяся одной из шести ортодоксальных философских школ в индуизме, сегодня йога набирает все больше популярности в самых разных странах мира как духовная, психическая и физическая практика, которая помогает в управлении психическими и физическими ...
...
Современная йога предлагает огромное количество асан для позвоночника и поясницы. Однако иногда правильная методика их выполнения вызывает трудности у новичков, особенно в том случае, если они практикуются под надзором неопытного инструктора или ...
...
С каждым годом поклонников йоги становится все больше и больше. Существует огромное количество методик йоги на любой вкус: пауэр-йога, хатха-йога, кундалини, аштанга-виньяса и многие другие. В этой статье мы расскажем вам о бикрам-йоге: что это и ...
...
У каждого человека, как и у каждой религии, есть собственный путь очищения и познания. Но, как утверждают специалисты, чтобы просветлить разум, необходимо обратиться к медитации. Существует несколько видов такого состояния, которые дают свои ...
...
Йога — одна из древнейших философий, направленных на развитие духовной и физической силы человека. Обретая гармонию с самим собой, человек очищает и душу, и тело от ненужного сора, тем самым способствуя перерождению своего Я. Избавляясь от лишних ...
...
Человек всегда стремится заглянуть наперед, узнать, что ждет его в будущем, что нужно сделать, чтобы достичь своих целей, как осуществить свою заветную мечту. С этими целями кто-то обращается к гаданию, кто-то читает гороскопы, кто-то ходит к ...
...
Если вы решили с помощью мантр привнести в свою жизнь гармонию и благодать, то перед началом медитаций важно научиться правильно их читать и слушать. Ведь чтобы эти инструменты человеческого сознания начали действовать, притягивая потоки нужной ...
...
Проживая нашу короткую жизнь, мы постоянно находимся в ожидании чего-то лучшего — большего количества денег, более подходящего мужа или жены, послушных и умных детей, высокой должности, более престижной компании. Мы думаем, что, получив это, станем ...
...
В культуре Индии и Тибета, приветствуя людей, принято складывать ладони перед грудью и произносить «намасте», в знак особого уважения, сопровождая приветствие наклоном головы. Практика йоги также начинается ритуалом намасте, что это значит для ...
...
Цели медитации для каждого человека, который занимается ей, могут быть разные. Одним нравится состояние спокойствия, отрешенности от окружающего, соединение с микрокосмом. Другие таким образом попросту расслабляются, например, после тяжелого дня. ...
...
Комплекс утренних упражнений Сурья Намаскар, или Приветствие Солнцу, — это еще одна весьма популярная техника в йоге, которая направлена на укрепление (и поддержание) активной жизненной энергетики и здоровья.
Польза
Прежде всего, стоит отметить, ...
...
В последнее время медитация пользуется огромной популярностью, но, к сожалению, многие не знают, как делать это упражнение. Наша статья предназначена для начинающих, и в ней мы расскажем, как медитировать дома и не уснуть.
Определение термина
...
Сегодня все больше людей в поисках душевной гармонии и стойкого физического здоровья обращаются к философско-религиозному учению — йоге. С санскрита «йога» переводится как «соединение, созерцание, сосредоточение мыслей». В основе древнего индийского ...
...
Наверное, в современном мире нет ни одного человека, который хотя бы раз не слышал о йоге. Возможно, не все понимают истинный смысл этого слова, того, что собой представляет йога на самом деле. И если вы относитесь к числу тех, для кого йога — это, ...
...
Все мы хорошо знаем, что познать мир можно при помощи органов зрения, слуха и обаяния. За это отвечает наша нервная система, которая изучает и запоминает любые данные о физическом мире. Но, помимо этого, человек развивается духовно, эмоционально, ...
...
В современном мире наблюдается тенденция к стремлению земного населения к духовному развитию. Именно за таким развитием, в поисках внутреннего «Я» и для уединения от окружающей суеты многие отправляются в индийские ашрамы, которые с каждым годом ...
...
Интерес к духовным практикам существует у человечества от его зарождения. Сколько систем построено — сосчитать невозможно. Одно из направлений — йога. Ее традиционно связывают с индийской религиозной традицией. Современный западный мир вполне оценил ...
...
Чтобы узнать, что такое Хатха-йога, необходимо перевести это определение с санскрита. Так, «хатха» означает «усилие и необходимость», где первый слог символизирует солнце, а второй – луну.
Это говорит о том, что главной задачей занятий является ...
...
Хатха-йога — это гармония и равновесие, достигаемые через телесные действия, принимаемые позы (асаны), упражнения с дыханием (пранаямы) и контроль потоков внутренних энергий посредством мудр и бандх. В основе хатха-йоги лежит управление двумя ...
...
Индуизм является третьей по количеству последователей религией в мире. Одним из инструментов духовной практики в индуизме является мантра — особая комбинация звуков. В переводе с санскрита «ман» означает ум, а «тра» — освобождение. Ниже мы опишем ...
...
Нетрадиционные для наших краев религиозные учения медленно, но верно приобретают все большее число последователей. Особняком в этом ряду стоит индуизм, который привлекает самой идеей обретения гармонии с собой и окружающими. Являясь одной из ...
...
В сознании людей сегодня йога перерождается из модного спортивного тренда в сознательные практики, пользу которых отмечает почти каждый, кто попробовал. Любой учитель или инструктор по йоге скажет, что главное на занятиях — это медитация. Однако во ...
...
В йоге существует множество духовных, психических и физических практик. Различные йогические школы акцентируют внимание на тех или иных гранях этой традиции. Направление классической йоги, делающее упор на глубоком ментальном расслаблении, ...
...
Гуны — очень распространённая тема индийской философии, которая встречается в большинстве древних писаний. Она занимает не последнее место в йоге и аюрведе. Гуны влияют на жизнь человека. Они проявляются во всём окружающем мире. Если их понять, то ...
...
Мантрами называют слоги, слова или стихи, которые могут воздействовать на человеческое сознание, и помогают духовно развиваться. Также мантры способны привлечь в человеческую жизнь все возможные материальные блага и улучшить состояние здоровья. ...
...
Наверное, нет такого человека, который не слышал бы о йоге. Обычный «джентльменский» набор сведений о ней традиционно укладывается в то, что она очень полезна и загадочна. Загадочна — потому что практика эта древняя, родом из Индии, и, кроме ...
...
С давних времен разные народы мира пытались исцелить душевное и физическое здоровье при помощи чудодейственной силы слов. Когда медицина еще не была развита, или просто не могла помочь человеку, знахари и целители обращались к силе словосочетаний. ...
...
Практика йоги дает возможность человеку в современных условиях жизни сохранять трезвость ума, не иметь проблем со здоровьем, а также достичь духовного просветления. Вся необходимая информация о философии и методах йоги изложена на страницах ...
Мне кажется таким образом просто сахар подскочит, пользы никакой вообще. Муж у меня с недавних пор для ...
О да, это действительно так. А у мужчин по осени тоже часто есть трудности с мочеиспусканием, но не ...
Раньше и у меня с этим были проблемы, поскольку у мужа эрекция была слабая...это дико расстраивало. ...
Мало только самой гигиены придерживаться, важно ещё и мужа этому научить, потому что когда есть какие-то ...
Климакс в прямом смысле слова конечно вряд ли, но после 40 проблемы с потенцией точно есть. Отсюда и ...