Все с тегом:"Питание"
Показаны записи 871-900 из 1 034.
27 июль
...
Как заходит речь о шпинате, так сразу вспоминается герой мультфильма моряк Папай, который постоянно употреблял этот зеленый овощ.
В странах бывшего СССР этот продукт не получил особого распространения, но в современное время мода за употреблением ...
...
Случайно наткнувшись на этот рецепт, я решил попробовать приготовить его самому, причем это получилось так успешно, что сразу же захотелось рассказать о нем читателям ЛайфГид.
Называется это блюдо картофелем, запеченным в фольге, причем приготовить ...
...
Шашлык – знаменитое блюдо, приготовляемое из маринованного мяса и приготавливаемое в шампурах на мангале. Это самое любимый вариант еды в местах отдыха – дачах, походах, пикниках и прочих.
Выбор маринада зависит от самого повара, что он ...
...
Один из самых отменных фруктов, которым порадовала нас природа, так это клубника. Во-первых отменный вкус, который не сравнится ни с чем другим, а во-вторых это огромное количество полезных свойств, которые нужны для человеческого ...
...
При упоминании коровьего молока сразу же вспоминается далекое детство, стол со свежим парным молоком со свежеиспеченным хлебом и сливочным маслом. Вот это был настоящий полезный завтрак, который будет просто непонятен современному ...
...
Хрен – одно из распространенных растений семейства капустных, которое известно еще с древних времен, когда его употребляли как средство для поднятия аппетита, считая, что этот овощ придает особую энергию.
В хрене содержится очень много специальных ...
...
Дыня – сладкая восточная ягода весьма внушительных размеров, которая характеризуется наличием белой мякоти изумительного вкуса. Выращивают дыню, как и любую бахчевую культуру, на грядках полей, под ослепительным солнцем светлых стран. Какие плюсы и ...
...
Рис – одно из самых известных зерновых культур, употребляемых в каждой стране всего мира. На рынке, базаре или супермаркете мы чаще всего покупаем белый рис, который отличается своим видом и качествами приготовления, а также методом обработки, а ...
...
Продукты, которые быстро сжигают жиры:
Обезжиренные молочные продукты. Содержат много кальция, который ускоряет метаболизм.
Черника. Доказано, что черника, помогает усваивать сахар и жиры. Также в ней содержатся антиоксиданты.
Грейпфрут. ...
...
Пьер Дюкан стал героем для тысячи полных людей со всего мира. Он помог избавиться от лишних килограммов многим людям. Предлагаем вашему вниманию небольшую подборку советов из его книги «Я не умею худеть»:
Переедание – это способ выразиться ...
...
Имбирный чай пили на Древнем Востоке, чтобы разогреть кровь, ускорить обмен веществ, вывести шлаки и токсины из организма.
Имбирь известен своей способностью улучшать память и пищеварение, лечить печень и «чистить» стенки желудочно-кишечного ...
...
Финики повысят вашу работоспособность и усилят концентрацию внимания. В них содержатся витамины А, В, С, клетчатка, аминокислоты, натрий, кальций, калий, железо, магний, фтор. Финики укрепляют иммунную систему организма, выводят из него соли ...
...
Если вы не можете выносить специфический запах морской капусты, добавьте немного лимонного сока, но помним про пользу и вред соков, или тертого чеснока. Лук, уксус и черный молотый перец также могут приглушить запах йода. Если к морской капусте ...
...
Один из сортов пива – это нефильтрованный вариант, который представляет собой просто полезный кладезь минеральных веществ, витаминов, углеводов и белков. Польза именно нефильтрованного пива в несколько раз превышает полезные свойства других сортов ...
...
Честно говоря, впервые услышав о зеленом кофе, я подумал, что ослышался. А позже понял, что все такие нет, просто никогда не знал об этой диковинке, которую предпочитать употреблять очень даже большое количество людей. И так, что это такое?
Зеленый ...
...
Авокадо – уникальный продукт природы, который представляет собой самый жирный фрукт. Само собой, там не содержаться насыщенные жиры, которые имеются в основном у животных, а именно ненасыщенные, которые обладают рядом полезных свойств – регулируют ...
...
Зеленый чай – мой самый обожаемый напиток, хоть в холодном, что и в горячем виде. Не потому, что я родился на просторах Центральной Азии, а из-за его полезных свойств. Многим не нравится вкус чая, но поверьте, чем больше вы его пьете, тем больше ...
...
Предлагаем вашему вниманию 10 самых полезных продуктов для здоровья:
1. Мед. Укрепляет иммунитет и является лучшим источником энергии.
2. Бананы. Хорошо влияют на сердце и предотвращают возникновение инсульта. В бананах много калия, который делает ...
...
Мед лечит от множества болезней. В состав меда входят все полезные компоненты для здоровья человека: витамины, микроэлементы (натрий, хлор, алюминий, калий, марганец, кальций, кобальт и т.д.), ферменты, природные антибиотики и органические кислоты. ...
...
Рецепт классического плова весьма прост и удобен в приготовлении, в итоге чего великолепное блюдо, которое скоро исчезнет в ваших желудках, обеспечено! И так, поехали.
Готовится плов примерно от часа до полутора часов, в зависимости от выбора ...
...
Самарканд – один из древнейших городов мира, древняя столица античного государства Мавераннахра, в современности крупный город, располагающийся на территории Республики Узбекистан. Как-нибудь я расскажу вам об этом красивом и древнем городе, об его ...
...
Хлеб – всему голова, поэтому отказаться от этого «постояльца» обеденного стола почти невозможно, для этого нужна специальная подготовка и отменная выдержка.
И советы тех, кто говорит, что без хлеба не поступает в организм много питательных веществ, ...
...
Представляем вашему вниманию продукты, которые сделают ваши волосы блестящими и здоровыми:
Молоко и кефир. Употребляйте один стакан кефира или молока в день. В них содержится 240 мг. кальция (четверть суточной нормы). Также молоко и кефир богаты ...
...
Предлагаем вашему вниманию рейтинг самых полезных сыров:
Рикотта или творог. Рикотта легко усваивается организмом и содержит минимум жиров. Его используют в качестве начинки для пирогов и как ингредиент для десертов.
Камамбер. Сыр содержит ...
...
Мы привыкли начинать день с кофе или чая. Ученые из университета Баффало провели эксперимент: людей разделили на три группы, одной группе давали сладкую воду на завтрак, вторая получала обычную воду, а третья – пила апельсиновый фреш. В крови тех, ...
...
Врачи не рекомендуют употреблять такие продукты:
Мюсли или другие готовые сухие завтраки. В отличие от «Геркулеса», мюсли проходит первичную обработку. Углеводы превращаются в быстрый сахар, образуются другие пустые калории.
Творожные сырки.В ...
...
Ученые из Научного центра по проблемам старения пришли к выводу, что клетчатка уменьшает объем жира вокруг внутренних органов. У испытуемых, которые регулярно употребляли овощи, фрукты и цельнозерновые продукты, было на 10% меньше внутреннего ...
...
Что такого съесть на завтрак, чтобы не хотелось весь день спать? Встаешь утром на работу, а за окном темно, хочется зарыться в кровать. Сделать утро бодрым можно, если правильно позавтракать. Во время завтрака и нужно съедать основную часть ...
...
Предлагаем вашему вниманию 10 советов, как правильно готовить на пару:
1. Чем дольше готовится блюдо на пару, тем больше полезных веществ сохраняется в продуктах.
2. Кипящая вода не должна прикасаться к блюду, иначе все полезные вещества смоются ...
...
Овсянка – очень полезный завтрак. Большинство людей не любят овсянку из-за того, что не умеют ее вкусно готовить. Предлагаем вашему вниманию вкусный рецепт овсянки:
Ингридиенты:
- геркулес, 2 стакана,
- вода, 3,75 л.,
- яблоки, 3 шт.,
- ...
Мне кажется таким образом просто сахар подскочит, пользы никакой вообще. Муж у меня с недавних пор для ...
О да, это действительно так. А у мужчин по осени тоже часто есть трудности с мочеиспусканием, но не ...
Раньше и у меня с этим были проблемы, поскольку у мужа эрекция была слабая...это дико расстраивало. ...
Мало только самой гигиены придерживаться, важно ещё и мужа этому научить, потому что когда есть какие-то ...
Климакс в прямом смысле слова конечно вряд ли, но после 40 проблемы с потенцией точно есть. Отсюда и ...