Показаны записи 1-16 из 661.
Многие женщины в положении задаются вопросом, можно ли им кушать грибы и не нанесет ли это вред будущему малышу. Сегодня мы поговорим о пользе этого продукта, возможной опасности при их употреблении, а также о том, какие грибные продукты ...
Рыбий жир является известным средством для профилактики рахита у детей, насыщения организма необходимыми элементами и укрепления иммунитета в целом. В период беременности важным становится вопрос о приёме этого витаминного комплекса, ведь организм ...
Гормон счастья, источник радости, самый популярный десерт в мире — всё это о шоколаде. Наверное, нет на свете человека, который однозначно сказал бы, что не любит это лакомство, а некоторые из нас даже испытывают в отношении него настоящую ...
Фрукты и ягоды, обладающие массой витаминов и других полезных элементов, занимают особое место в рационе беременных женщин. Но когда наступает холодное время года и уже нет повседневной возможности добыть их в свежем виде, на помощь приходят ...
В летнюю жару очень хорошо утоляет жажду квас — натуральный напиток, который был известен ещё во времена Древней Руси и является результатом процесса брожения. Он содержит вещества, которые очень необходимы беременным женщинам, но некоторых из них ...
В нашем регионе овощи и некоторые фрукты доступны нам круглый год, поэтому для нас это важный источник витаминов и минералов. Из-за этого овощи считаются основой здорового питания, и диетологи даже рекомендуют вводить их в рацион детей как можно ...
Во время беременности организм женщины перестраивается для формирования и развития плода. Из-за гормональных и других изменений защитные силы ослабляются. Поэтому будущие мамы становятся лёгкой добычей вирусов и бактерий. Так как химические ...
Помочь своему иммунитету в сезон простуд избавиться от недугов, просто улучшить самочувствие и внешний вид помогут природные лекари — травы. Люди использовали лекарственные растения издревле, народная медицина и сейчас популярна именно за счёт этих ...
В наших краях мало кто знает о бальзамическом уксусе — а ведь эта приправа, или, как её часто называют, соус бальзамик, входит в число наиболее распространённых соусов. О том, какими свойствами и составом обладает данный продукт, каковы его полезные ...
Во время беременности женщина должна заботиться не только о состоянии своего здоровья, но и ребёнка. Многие будущие мамы по привычке, забывая о своем положении, продолжают употреблять слабоалкогольные напитки, например, пиво.
В данной статье ...
Во время беременности женщины с опаской относятся ко многим продуктам, поскольку они могут нанести вред организму или отразиться на состоянии малыша в утробе.
В нашей статье мы расскажем, можно ли употреблять в период беременности мёд, чем он ...
Вкусная сезонная ягода клубника — источник витаминов.
Ведь всего в ста граммах ягод содержится половина суточной нормы витамина C.
Однако будущим мамам советуют осторожно относиться к этим ягодкам. А почему — давайте разбираться.
Калорийность и ...
Шоколад — это вкусное и полезное лакомство, которым любят баловать себя многие женщины. Если девушка была сладкоежкой до беременности, то в период вынашивания у неё, скорее всего, тоже будет возникать желание попробовать любимую сладость. Многих ...
Женщины в интересном положении иногда замечают за собой, что у них резко может появиться желание отведать какого-нибудь продукта, даже если раньше они не питали к нему чрезмерного пристрастия. Например, свиное сало. Но сразу возникает сомнение, ...
Беременность является ответственным периодом в жизни женщины, часто она сопровождается самыми смелыми гастрономическими желаниями.
Однако, будущая мама должна знать, какие продукты можно кушать, а каких лучше избегать.
Одним из полезнейших ...
Регулярное употребление натуральных соков во время беременности — это известный и простой способ насытить организм необходимыми питательными веществами и витаминами. Бесспорным лидером среди универсальных по составу фруктов для напитков является ...
26 июнь 
Очень круто, но энергозатратно...с непривычки даже сердце начинает покалывать. Мне стало полегче когда ...
Противопоказаний на самом деле очень и очень мало... лишний раз двигаться никому не помешает, движение ...
Для поддержания молодости вещь очень хорошая. Но также важно поддерживать себя добавками. Для женщин ...
А я тоже стараюсь регулярно бодифлекс практиковать... но а вообще заметила, что худею гораздо легче ...
Если есть хотя бы малейшие проблемы с органами малого таза, конечно такие упражнения лучше практиковать ...