Дыня

Дыня

Дыня – сладкая восточная ягода весьма внушительных размеров, которая характеризуется наличием белой мякоти изумительного вкуса. Выращивают дыню, как и любую бахчевую культуру, на грядках полей, под ослепительным солнцем светлых стран. Какие плюсы и минусы несет в себе употребление дыни?

Дыня является очень хорошим подспорьем для диетического питания, содержит мало калорий и насыщает организм водой с мякотью. Но не рекомендуется использовать дынную диету больше двух дней.

Дыня несет в себе большой комплекс витаминов группы В и С, которые необходимы для умственных процессов, благоприятно влияет на состояние нервных клеток, укрепляет иммунитет, снимает усталость и раздражительность. Аналогичное действие имеет комплекс микроэлементов, которые также содержаться в этой питательной ягоде.

Клетчатка, которая содержится в дыне, создает положительный эффект для профилактики заболеваний пищеварительного тракта, также имеется мочегонный эффект, рекомендуется употреблять дыню при заболеваниях почек и печени.

Дыня обладает хорошим антитоксическим эффектом, положительно выводя свободные радикалы из организма.

Не рекомендуется употреблять дыню с алкогольной продукцией, так как это может негативно сказаться желудочно-кишечном тракте, в период лактации также запрещено есть этот продукт из-за возможного расстройства пищеварения, при острых заболеваниях – гастрите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, аппендиците, холецистите и острой кишечной непроходимости вообще рекомендуется исключить дыню из рациона.

Косметологи любят рекомендовать использование масок из дынной мякоти, которую наносят на 15-20 минут, после чего смывают и процедуру назначают через несколько дней. Курс обычно длится около месяца, после чего кожа становится мягкой и нежной.




Комментарии 1
Maks74 2013-08-06
Народная медицина с древних времён рекомендовала дыню при малокровии, истощении, для нормализации работы кишечника. Сегодняшние медики говорят, что дыня способствует предотвращению развития склероза, гипертонии, усиливает действии антибиотиков, уменьшая их вредное воздействие на организм. Помогает при болезнях печени, камнях в желчном и мочевом пузыре, в почках, повышает гемоглобин. При мочекаменной болезни назначается трёхдневная дынная диета. Тем, кто хочет к осенним простудам прийти с крепким иммунитетом, тоже рекомендуется дыня. Вообщем и вкусно и польза....