Продукты, сжигающие жир

Продукты, сжигающие жир

Продукты, которые быстро сжигают жиры:

  • Обезжиренные молочные продукты. Содержат много кальция, который ускоряет метаболизм.
  • Черника. Доказано, что черника, помогает усваивать сахар и жиры. Также в ней содержатся антиоксиданты.
  • Грейпфрут. Благодаря наличию пектина прекрасно расщепляет жиры. Рекомендуется употреблять 1 грейпфрут в день.
  • Острый перец. Укоряет метаболизм на 25%.
  • Зеленые овощи. Содержат мало калорий и много клетчатки.
  • Оливковое масло и авокадо. Содержат мононенасыщенные жиры.
  • Орешки сохраняют на долгое время чувство сытости, богаты белком, клетчаткой и полезными жирами.
  • Зеленый чай. Люди, которые ежедневно пили этот чай, сжигали на 266 калорий больше.




Комментарии 3
Юля Фарзиева 2018-12-03
Продукты это конечно очень хорошо, и есть их надо, и для здоровья в том числе, а не только для похудения. Но я считаю что таким способом процесс похудения будет происходить очень медленно. Лично я сбрасываю лишние килограммы намного эффективным способ, принимая препарат для похудения 7слим. Выбрала этот препарат так как для меня он подошёл идеально. И с ним я скидывать по 2 килограмма в неделю.
Туда едут люди из всей Украины и не за покупками. Там прекрасное чувство старинной самобытной жизни, окунаешься в мир прошлых веков. Такое не прочесть, это надо испытать!
kritik 2013-08-26
Гоголь, конечно, гений - такую интересную историю придумать про эту ярмарку!
  • Последние комментарии
    Docent Stasik

    Да народные средства хороши как профилактика, когда уже реальная проблема надо применять артиллерию ...

    Бехруз Ботиров

    Очистка - это, конечно, хорошо, но порядок в природе - это беспорядок. Поэтому, пожалуй, оставлю порядок ...

    Ольга Евлегина

    Сейчас очень много хороших витаминов группы в. Единственный момент,что это именно водорастворимые витамины,соответственно ...

    Ольга Евлегина

    Полностью согласна! Вода может здорово помочь организму,если выбрать нужную воду. Я так несколько лет ...

    Ольга Евлегина

    Да, многие пьют чай и кофе, считая что они восполняют этим дефицит воды в организме. Очень часто у людей ...