Все с тегом:"Питание"
Показаны записи 901-930 из 1 034.
16 июль
...
Кленовый сироп очень распространен в Америке и является любимым лакомством американцев. Для производства 1 литра сиропа необходимо 40 литров кленового сока. Сок готовят в испарителях в течение длительного времени.
Кленовый сироп – чрезвычайно ...
...
Сахар берет свое начало в Индии, где только 3 тыс. лет назад начали отжимать сок из тростника «saccharum». Это название проникло в другие языки. В течение веков тростниковый сахар был экзотическим продуктом. Его могли позволить себе только высшие ...
...
Секреты правильного питания просты и знакомы каждому. Эти правила необходимо вводить в привычку. Вот самые полезные правила здорового питания:
1. Залей кофе в молоко, а не наоборот.
Наполни утром кружку молоком и выпей его на 75%. Затем сверху ...
...
В прошлом веке ученые доказали полезность кефира для микрофлоры кишечника. Кефир состоит из очень полезных бактерий: молочнокислые стрептококки, дрожжи, уксуснокислые и ароматообразующие бактерии, палочки и другие микроорганизмы. Хорошие бактерии ...
...
Внешность – это зеркало того, что творится внутри. Правильное питание поможет сохранить организм как можно дольше молодым. Предлагаем вашему вниманию список продуктов, которые следует исключить из употребления:
1. Фаст-фуд. Это очень калорийная ...
...
Существует несколько правил, которые помогут вам правильно выбрать рыбу:
1. Замороженная рыба должна иметь правильную форму, без неровностей и изломов.
2. Избегайте замороженную рыбу в непрозрачной упаковке или замотанную в несколько слоев ...
...
Рыба входит в десятку самых полезных продуктов питания. Но не ко всякой рыбе это относится.
Диетологи говорят, что рыба – очень важная составляющая рациона здорового человека. Рыба содержит в себе вещества, которые снижают уровень жиров в крови, ...
...
Все хотят быть здоровыми и правильно питаться, но есть два нюанса – это дозировка и сроки употребления. Без соблюдения этих предписаний даже самые полезные продукты могут нанести урон вашему здоровью.
К примеру, Чехов, болея астмой, попросил ...
...
Порой улыбаешься, как же раньше было по иному – питание беспорядочное, а то и вовсе оно отсутствовало. Мы бежали домой нехотя, так как все ваши друзья и подруги детства продолжали играть в различные игры, а вас звали родители, чтобы накормить и ...
...
Недавно наткнулся на статью, в которой описываются продукты, которые можно есть на ночь без какого-то вреда на организм, причем даже калорий лишних не будет. Весьма интересно, давайте попробуем разобраться.
Как правило, любителям поесть аппетит ...
...
Ягоды крыжовника содержат витамины А, С, В1, В2, В6, В9, Е, РР, рутин, пектины (выводят радионуклиды и тяжелые металлы), кальций, йод, серу, фтор, фосфор, магний, марганец, медь, калий, натрий, никель и железо. Железа в крыжовнике даже больше, чем ...
...
В русскоязычных странах этот орех называется грецким, потому что во времена Киевской Руси их привозили купцы из Греции. В древние времена считалось, что грецкие орехи положительно влияют на умственные процессы, так как внешне напоминают мозг ...
...
Какое же самое полезное масло? «Forbes» решили в этом разобраться.
Растительное масло – один из самих полезных диетических продуктов, который не только улучшает вкус пищи, но и укрепляет здоровье человека.
Представляем вашему вниманию 9 ...
...
Всякий раз, когда ваша рука тянется посолить пищу, задумайтесь, полезно ли это для вашего здоровья? Недаром народная мудрость советует «не сыпать соль на рану». Ещё соль величают «белой смертью». Повышенное потребление соли негативно воздействует ...
...
В петрушке содержится витамин С – почти суточная норма. Благодаря витамину С активизируется иммунная система. В 100 г. петрушки содержится две суточные нормы витамина С. Это в четыре раза больше, чем, например, в лимонах.
По количеству каротина ...
...
Морковь – источник молодости, красоты и долголетия. Первая морковка имела совсем другой цвет. Она была или сиреневой, или желтовато-белой. В 16 веке была выведена первая морковь привычного для нас цвета.
Состав моркови: клетчатка, эфирные масла, ...
...
Невзирая на распространенные взгляды, огурец – это не овощ, а ягода (как и арбуз). Огурец на 95% состоит из воды. Остальные 5% огурца – это очень полезные вещества для организма человека.
Состав огурца:
пищевые волокна (стимулируют работу ...
...
Зеленый лук – прекрасное дополнение к любому блюду. В зеленом луке содержатся витамины А, В1, В2, В5, С (больше, чем в апельсинах и яблоках), Е, холин, ниацин, поридоксин, ненасыщенные жирные кислоты, калий, магний, натрий, кальций, железо, фосфор, ...
...
Яблоки – это диетический продукт, который практически не содержит жира. На 87% яблоко состоит из воды. В яблоках много витамин А, С и В. Количество витаминов зависит от сорта яблока.
Яблоки содержат пектин и имеют низкий гликемический индекс. От ...
...
Долой плохие привычки! Вы будете с отвращением смотреть на алкоголь, табак или наркотики.
Долой болезни! Старые болячки испарятся, а новые будут обходить вас стороной.
Рост иммунитета. Сыроед может бегать голым зимой и никогда не ...
...
1. Не мешайте сладкие и жирные продукты. Например, финики с орехами, авокадо со сладкими фруктами или сухофруктами, кокос с фруктовыми салатами. Можно сочетать кислые фрукты (например, апельсины) с жирными продуктами (орехи, авокадо). В них ...
...
По мнению сыроедов, переходить на новое питание нужно плавно, чтобы организм привык к новой пище и перестроился. Не всем рекомендуется сыроедение. Например, детям необходимы каши для правильного роста и развития. Сыроедение не рекомендуется пожилым ...
...
Время приготовления: 25 минут.
Порции: 1-2.
Ингредиенты:
- морковь (2 шт.)
- огурцы (1 шт.)
- сельдерей (2-3 стебля)
- яблоки (2 шт.)
- лимон (половинка)
Способ приготовления:
Это настоящая витаминная бомба! Огурцы можно заменить апельсинами ...
...
Время приготовления: 15 минут.
Порции: 3.
Ингредиенты:
- миндаль (0,5 стакана),
- клубника (20 шт.),
- банан (1 шт.),
- мята (5 шт.),
- мед или изюм (3 ч. л.),
- вода (1 стакан),
- ягоды для украшения.
Способ приготовления:
...
Время приготовления: 30 минут.
Порции: 2.
Ингредиенты:
- томаты (5-6 шт.),
- огурцы (2 шт.),
- болгарский перец (1 шт.),
- петрушка или базилик,
- сельдерей (2-3 стебля),
- чеснок (2 зубчика).
Способ приготовления:
Очень подходящий напиток в ...
...
Время приготовления: 15 минут.
Порции: 1.
Ингредиенты:
- яблоки зеленые (2 шт.),
- шпинат или салат,
- огурцы (1 шт.),
- мята (веточка).
Способ приготовления:
Употребляйте напиток свежеприготовленным, только в таком виде он будет максимально ...
...
Время приготовления: 20 минут.
Порции: 1-2.
Ингредиенты:
- ананас (1 шт.)
- персики (4 шт.)
- бананы (1 шт.)
- ваниль.
Способ приготовления:
Это очень вкусный и полезный напиток. Прекрасно подойдет для завтрака.
Перемелите мякоть ананаса, ...
...
Время приготовления: 25 минут.
Порции: 2-3.
Ингредиенты:
- грецкие орехи (1 стакан),
- сельдерей (2 стебля),
- помидоры (1 шт.),
- листья салата,
- корица,
- перец.
Способ приготовления:
Это по-настоящему удивительная закуска!
Порубите ...
...
Время приготовления: 30 минут.
Порции: 5-6.
Ингредиенты:
- подсолнечные семечки (2 стакана),
- шампиньоны свежие (100 гр.),
- лимонный сок (2-3 ст. л.),
- петрушка или базилик,
- специи.
Способ приготовления:
Это прекрасная закуска к салатам. ...
...
Время приготовления: 30 минут.
Порции: 2-3.
Ингредиенты:
- грецкие орехи (1 стакан),
- яблоки (2 шт.),
- зеленый лук,
- перец,
- специи.
Способ приготовления:
Котлетки готовятся очень быстро и вкусно.
Грецкие орехи насыпьте в блендер и ...
Мне кажется таким образом просто сахар подскочит, пользы никакой вообще. Муж у меня с недавних пор для ...
О да, это действительно так. А у мужчин по осени тоже часто есть трудности с мочеиспусканием, но не ...
Раньше и у меня с этим были проблемы, поскольку у мужа эрекция была слабая...это дико расстраивало. ...
Мало только самой гигиены придерживаться, важно ещё и мужа этому научить, потому что когда есть какие-то ...
Климакс в прямом смысле слова конечно вряд ли, но после 40 проблемы с потенцией точно есть. Отсюда и ...