Все с тегом:"Продукты питания"

Показаны записи 1-30 из 631.
... Правильное питание может помочь не только избавиться от лишнего веса, но и оздоровить организм в целом. Многие также часто ищут дополнение к ежедневному рациону. Смузи, бесспорно, может быть одним из таких. Ведь этот коктейль содержит массу нужных ...
... Если вы занимаетесь спортом или следите за своей красотой и фигурой, то, наверняка, слышали о пользе протеина. Однако, употреблять лишь спортивное питание не рекомендуется, лучше совмещать его с пищей, богатой белком. Давайте разберёмся, какими ...
... Здоровье и жизнедеятельность каждого человека во многом зависят от его питания и образа жизни. Независимо от возраста и уровня физической активности, ему требуется белковая пища, от которой зависят развитие и рост мышечных тканей, а также много ...
... Многие думают, что имбирь – это только лишь травянистое причудливое растение, корень которого обладает горьковатым вкусом. Однако мало кто знает, что он полон витаминов и очень полезен для здоровья. Среди прочего, имбирь при добавлении в чай ...
... Целью бодибилдинга является «строительство» собственного тела. Достигается эта цель только путём регулярных силовых упражнений. Но они не будут иметь успеха без специального питания. Чтобы построить красивые пропорциональные формы, необходим ...
... Каждая девушка всегда стремится выглядеть прекрасно, особенно это касается фигуры — чаще всего для этого садятся на различные диеты. Самой популярной и эффективной является гречневая — она легко переносится организмом. К тому же такая диета доступна ...
... Орехи являются весьма ценным источником питательных веществ. Но, несмотря на это, диетологи признают, что они прекрасно дополняют низкокалорийные рационы и помогают бороться с лишним весом. При условии грамотного потребления полезные вещества, ...
... Если перед мужчиной стоит цель — набор мышечной массы, то для её достижения не будет достаточно одних лишь занятий в залах. Необходимо вдобавок составить под себя меню. О том, как его составить и что следует учесть, вы узнаете из ...
... Нередко женщинам в период беременности очень хочется самых экзотических продуктов, вот только семечки в этот список не входят. Однако тыквенное и льняное семя способно принести пользу будущей маме, например, избавляя её от изжоги, поэтому вопрос о ...
... Наверняка все знают об уникальном и полезном для здоровья фрукте, который поможет в максимально короткие сроки избавить от лишних килограммов. Речь именно об ананасе — этот удивительный тропический плод и правда способен активизировать расщепление ...
... После оздоровления организма при помощи тренировки в зале может появиться желание отрегулировать водный баланс с помощью пива. Чем грозит употребление этого напитка человеку после занятий спортом и может ли оно принести пользу в этой ситуации — об ...
... Чернослив, как и другие сухофрукты, часто рекомендуется при похудении. Также существует мнение, что этот продукт нельзя употреблять часто и в больших количествах. Давайте разберёмся, можно ли его есть и при этом терять лишний вес. Калорийность и ...
... Сухофрукты — это полезный и вкусный продукт, который используется в диетическом питании. Курага считается одним из самых полезных сухофруктов. Она содержит большое количество нужных организму веществ и способствует избавлению от лишнего веса. В этой ...
... Мы — то, что мы едим! Наш рацион напрямую влияет на здоровье и, как следствие, на внешний вид. Заходя в супермаркет, не обходите стороной отдел с овощами, там всегда найдутся низкокалорийные продукты, богатые витаминами, не только поддерживающие ...
... Усиленные тренировки никогда не дадут результата, если не укреплять свое тело изнутри. Девушкам, которые хотят подтянуть свое тело, стоит уделить внимание правильному питанию. Сбалансированный рацион подбирают с учетом физиологического строения тела ...
... Одним из самых приятных и комфортных для здоровья методов похудения является диета на кашах. Блюда из круп надолго избавляют от чувства голода, снабжают необходимой энергией и не вредят фигуре. Суть и главные принципы диеты Основной рацион ...
... Худеть можно не только с пользой, но и наслаждаясь вкусной едой. Сегодня это легко сделать благодаря мандариновой диете. С ней человек не только избавляется от ненужных килограммов, но и одновременно получает необходимые витамины в больших ...
... Любой человек, столкнувшийся с желанием сбросить лишний вес в летний период, задумывается над фруктовой диетой. Какие продукты стоит употреблять, для того чтобы сбросить вес, и как их правильно готовить — ответы на вопросы в этой статье. Фрукты ...
... Интенсивные занятия спортом забирают много сил и энергии, которые после тренировки необходимо восполнить. Неизменный лидер в этом деле — банан, с помощью которого вы быстро восстановите силы после напряжённых физических упражнений. Рассмотрим, чем ...
... Каркаде — очень популярный и известный чай, который обладает многими полезными свойствами. Именно поэтому его нередко употребляют для похудения, улучшения пищеварения и др. Для того чтобы делать это правильно, необходимо знать об особенностях этого ...
... Пищевая промышленность уже более 100 лет пытается найти идеальный заменитель сахара, который не будет разрушать зубы и вызывать ожирение. Большинство заменителей являются результатом сложных химических реакций, а поэтому опасны для человека. Однако ...
... Сегодня шампиньоны присутствуют на прилавках любого рынка или супермаркета. Фермеры выращивают данную культуру круглый год. Эти грибы — частые гости на праздничных столах. Их подают с мясом и овощами, добавляют в салаты или готовят из них отдельные ...
... Пожалуй, самым известным из съедобных видов водорослей является ламинария, она же морская капуста. Эта водоросль широко доступна, она применяется в кулинарии и косметологии. Её можно приобрести как в свежем, так и в засушенном виде. Разберёмся в ...
... Гормон счастья, источник радости, самый популярный десерт в мире — всё это о шоколаде. Наверное, нет на свете человека, который однозначно сказал бы, что не любит это лакомство, а некоторые из нас даже испытывают в отношении него настоящую ...
... В нашем регионе овощи и некоторые фрукты доступны нам круглый год, поэтому для нас это важный источник витаминов и минералов. Из-за этого овощи считаются основой здорового питания, и диетологи даже рекомендуют вводить их в рацион детей как можно ...
... Самогон — традиционный крепкий спиртной напиток славян, изготавливаемый из различного сырья (пшеницы, кукурузы, фруктов, свёклы, сахара и др.). Этот напиток прочно вошёл в культуру России, Украины, Белоруссии, Польши. Не всегда крепость самогона ...
... В наших краях мало кто знает о бальзамическом уксусе — а ведь эта приправа, или, как её часто называют, соус бальзамик, входит в число наиболее распространённых соусов. О том, какими свойствами и составом обладает данный продукт, каковы его ...
... Томатная паста — продукт, известный практически каждому. Она часто добавляется в горячие и холодные блюда, придаёт блюду своеобразный вкус и насыщенный цвет, из неё готовятся разнообразные соусы и кетчупы. Но, как и каждый продукт, она несёт и ...
... Корица — почти все люди знают и любят её аромат. Сочетание корицы с запечённым яблоком, яблочным пирогом, глинтвейном, пивом ... Аромат этой специи расслабляет, несёт с собой приятное настроение, а также помогает пищеварению и может понижать ...
... Омлет — это одно из самых простых блюд европейской кухни. Готовится он из куриных яиц, при желании дополняется мясными, овощными добавками, пряностями и обязательно — молоком. Чаще всего омлет подаётся на завтрак, так как это калорийное и простое в ...
up