Все с тегом:"Здоровье женщины"
Показаны записи 1-30 из 58.
26 июль
...
В период беременности женский организм претерпевает значительные изменения. Он подстраивается под потребности плода, а после родов приходит в нормальное состояние. Иногда беременность наносит ощутимый вред организму и провоцирует возникновение ...
...
Тренировка мышц малого таза ассоциируется с интимной гимнастикой, укрепляющей и развивающей части мускулатуры, которые задействованы во время полового акта, а также для оздоровления репродуктивной системы. Ранее считалось, что такие занятия важны ...
...
Период восстановления женщины после родов порой длится очень долго. Особенно это касается матки, влагалища и промежности, которые сильно страдают в процессе родовой деятельности. Чтобы восстановиться максимально быстро и привести тело в дородовую ...
...
Многие женщины, родившие ребенка, становятся перед проблемой избавления от лишнего веса: накопившийся за время вынашивания жир негативно влияет на сердечно-сосудистую систему материнского организма и затрудняет его подвижность. В период кормления ...
...
Вдоль живота от межрёберной дуги до лонной кости проходят две вертикальные мышцы. Между собой их соединяет белая мембрана из сухожилий. В норме мышцы плотно прилегают друг другу, но бывает случаи, когда мембрана теряет свою эластичность и уже не ...
...
В современном мире люди всё чаще стали обращать внимание на то, как они выглядят. Особенно это касается прекрасной половины человечества. В погоне за идеальной фигурой женщины не жалеют ни времени, ни сил, занимаясь фитнесом, йогой, шейпингом. Те, у ...
...
Тестостерон — один из основных мужских гормонов. Однако в небольшом количестве он содержится и в женском организме. При нарушениях его нормы могут происходить определённые сбои в работе репродуктивной системы женщины. В данной статье мы расскажем о ...
...
Тестостерон — это гормон внутренней секреции, который в больших количествах присутствует в мужском организме. В небольшом количестве он присутствует и в организме женщины. Этот половой гормон отвечает за здоровье и нормальное функционирование ...
...
Услышав о пажитнике, многие только пожмут плечами. Такую же реакцию зачастую вызывает упоминание о шамбале, хельбе или фенугреке. Между тем, все это — названия одной и той же травы, которая высоко ценится в медицине и косметологии. При правильном ...
...
Авокадо, пришедший в средние широты из теплых тропических стран, по праву считается одним из самых необычных и полезных плодов.
В то время как большинство фруктов и овощей состоят из углеводов, в авокадо преобладают жиры. Данный плод представляет ...
...
Витамины необходимы любому человеческому организму. Их нехватка может стать причиной множества болезней и недугов. Среди одних из самых важных находиться витамин А. Для того чтобы правильно соблюдать необходимую норму витамина А нужно знать в каких ...
...
Гроздь винограда с крупными ягодами, внутри каждой из которых играют солнечные лучи — что может быть прекраснее и аппетитнее! Наверное, это одно из самых вкусных лакомств, сезона урожая которого мы всегда с нетерпением ждём. А ведь эти плоды не ...
...
Мед как целебное и косметическое средство начал использоваться людьми очень давно. В наскальной живописи, созданной 13 тысяч лет до н. э., отображен процесс сбора дикого меда.
Употреблять его советуют всем, хотя существуют и противопоказания к его ...
...
Желая восполнить нехватку витаминов и полезных минералов в организме, мы часто отдаем предпочтение экзотическим фруктам и овощам, красующимся на полках супермаркетов. Особенно это актуально зимой, когда недостаток свежих плодов ощущается наиболее ...
...
Фундук, или лесной орех, как и все плоды ореховых деревьев и кустарников, положительно влияет на человеческий организм. Диетологи в один голос утверждают, что орехи, и фундук в частности, являются важной составляющей правильного и здорового рациона. ...
...
Чеснок — привычная для нас культура, частый гость на кухне как острая и пряная приправа к различным блюдам. Многие также осведомлены о целебных свойствах этого овоща, но не каждый слышал о том, что его можно использовать еще и в косметических целях ...
...
В каждой аптеке существует специальный отдел, в котором можно увидеть множество лекарственных трав. Некоторые из них известны всем (такие как ромашки или шалфей), а некоторые обходят стороной, поскольку не знают об их реальных полезных свойствах. ...
...
Вишня — всем известное дерево, которое красиво цветёт и дарит вкусные кисло-сладкие плоды. Многие применяют вишенки в кулинарии, варят компоты и варенье.
Но о том, сколько ещё пользы могут принести красные ягодки женскому организму, известно далеко ...
...
Дыня — любимое лакомство многих людей, а если учитывать богатый химический состав, то такой продукт рекомендуют потреблять не только для того, чтобы побаловать свои вкусовые рецепторы, но и улучшить общее состояние организма. Сегодня мы рассмотрим, ...
...
Шиповник — кустарник семейства Розовых, распространённый в умеренном климатическом поясе.
Садоводы ценят шиповник за красивое цветение, официальная и народная медицина — за лекарственные свойства.
О пользе растения для женщин и поговорим сегодня.
...
Сельдерей — овощная культура, корни и листья которой употребляются человеком в пищу как приправа к овощам и мясу, к первым и вторым блюдам. В супы чаще всего кладут корневой сельдерей, в салаты — черешковый, в качестве пряности используют листовое ...
...
Облепиха представляет собой лиственный кустарник, который частенько встречается возле берегов рек, в горной местности, на песчаных и каменистых почвах. Данный кустарник широко распространен на территории Европы, Центральной Азии и Северной Америки. ...
...
Тыква — это тот продукт, который знаком многим с раннего детства. Наши мамы и бабушки повсеместно использовали этот овощ в хозяйственных целях. С его помощью готовили всевозможные блюда, косметические средства и даже использовали в качестве ...
...
Петрушка окажет незаменимую услугу всем, кто желает оздоровиться при помощи натуральных продуктов. Ценят её за уникальное сочетание витаминов и отличную биологическую активность, а доступность продукта на протяжении года и длительное хранение без ...
...
С древних времен сухофрукты считались вкусным и полезным лакомством. Сушеные и вяленые фрукты были обязательным угощением на праздничных столах народов Востока. Их использовали и в будничном рационе как питательную и полезную пищу. Сухофрукты ...
...
Семечки подсолнуха — удивительный, вкусный и универсальный продукт, обладающий особой притягательностью. Ими любят полакомиться взрослые и дети, практически в неограниченных количествах.
Но действительно ли они безвредны для человеческого ...
...
Арахис — вкусный и полезный орех, нашедший применение в пищевой, кондитерской, химической промышленности. Однако орехом называть его не совсем верно, ведь это бобовая трава. Бобы данного растения полезны для человеческого организма, и особенно для ...
...
Этот красивый и яркий плод с мелкими сочными зернами известен давно и ценится во многих культурах. Гранат богат разными микроэлементами и витаминами, его полезное действие на организм женщин просто неоценимо. Про гранат, его пользу для женщин, как ...
...
С давних пор тыквенные семечки славятся своими уникальными качествами и полезными свойствами. Они считаются «женским лекарством» — врачи рекомендуют представительницам слабого пола включать их в свой рацион. Рассмотрим в статье, чем так ценен и ...
...
Грецкие орехи — очень вкусный и полезный продукт, который необходимо включать в свой рацион. В нашей статье мы расскажем, чем они полезны для женщин, как их можно использовать, приведем несколько рецептов с использованием этого ...
Если сильно хочется есть, я себя не ограничиваю...могу перекусить например белковыми батончиками турбослим. ...
Вообще никогда раньше не встречалась с таким мнением... знаю что молоко сильно повышает глюкозу и инсулин ...
Как диетолог могу сказать, что при помощи мёда точно не похудеть...это фруктоза и глюкоза, хорошего ...
Первый раз про это слышу на самом деле...только знаю что грибы довольно тяжёлый продукт и далеко не ...
Самые качественные белковые батончики турбослим...при этом на рынке ещё и самая низкокалорийные. Так ...