Чем полезен пажитник для женщин: рецепты для красоты волос и кожи лица, похудения, увеличения бюста, лактации

Услышав о пажитнике, многие только пожмут плечами. Такую же реакцию зачастую вызывает упоминание о шамбале, хельбе или фенугреке. Между тем, все это — названия одной и той же травы, которая высоко ценится в медицине и косметологии. При правильном употреблении она приносит немалую пользу женщинам, и эти «способности» однолетника заслуживают отдельного рассмотрения.

Чем полезен пажитник для женщин

Данное растение располагает целым набором полезных качеств, что делает его надежным союзником в борьбе за здоровье и красоту. Посмотрим, в чем именно проявляется польза натурального сырья.

Для ухода за кожей лица

При работе с дермой очень кстати оказываются такие эффекты от применения пажитника:

• ускорение регенерации клеток кожи — исчезают морщины и пигментные пятна;
• качественное удаление прыщей и угрей;
• восстановление нормального водно-липидного баланса (кожа становится менее жирной);
• антибактериальный, противовоспалительный и заживляющий эффекты.

Это растение дает ощутимый результат даже при домашней обработке.

Для ухода за волосами

Благодаря своему уникальному составу пажитник становится хорошей основой для средств по уходу за волосами.

Действие многочисленных витаминов и минералов проявляется в следующем:

• восстановление и укрепление корней (в чем заслуга никотиновой кислоты и протеинов);
• усиление самих волос;
• придание локонам блестящего вида; вдобавок, при этом они становятся гладкими (то есть, пажитник является природным кондиционером);
• увлажнение сухой кожи головы;
• эффективная борьба с перхотью.

Многие используют подобные составы для профилактики выпадения волос — такая задача вполне по силам данному растению.

Для лактации

Помогает фенугрек и во время грудного вскармливания — восстанавливает силы организма, ослабленного после родов, регулирует гормональный баланс и поддерживает функции молочных желез.

Для этого используется отвар, который готовят таким образом:

1. Одну чайную ложку семян вымачивают в воде (2-3 часа).
2. Затем их помещают в железную миску и заливают стаканом воды (старая сливается).
3. Заготовку ставят на медленный огонь и варят в течение 7-10 минут.
4. После охлаждения отвар готов к приему. Употребляют его 2-3 раза в день, за полчаса до еды (максимум по 1 ст. ложке).

Рецепт действенный, но не забывайте о чувстве меры — передозировка грозит побочными эффектами вроде вздутия живота и повышенного газообразования (не исключены и аллергические проявления). Так что будьте осторожны.

Для увеличения бюста

Способность пажитника нормализовать гормональный баланс в сторону увеличения выработки эстрогена позволяет использовать растение для увеличения бюста. При правильном обращении это гарантирует увеличение молочных желез. Более того, кожа груди подтягивается, заодно корректируется и ее форма.

Добиться такого результата очень просто — существует масса средств.

Самыми безопасными и эффективными среди них считаются:

1. Простейший чай. Семянки заливают кипятком и выдерживают 10 минут, после чего жидкость пьют как чай, добавляя специи по вкусу. Но будьте аккуратны: 1 порции в день вполне достаточно.
2. Масло. Экстракт пажитника (7-8 капель) добавляют в кунжутное или льняное масло, выдержав пропорцию 1:4. Тщательно перемешав жидкость, ее втирают массажными движениями, стараясь не растягивать кожу. Финальная процедура — контрастный душ.

Судя по отзывам, подобные составы как минимум поднимают грудь (визуально это увеличивает ее объем).

Для похудения

Эта трава — настоящая находка для тех, кто борется с лишним весом. В этом плане ее польза неоспорима.

• при употреблении из организма выводятся токсины и шлаки;
• нейтрализуются лишние липидные связки;
• наличие в составе клетчатки вызывает чувство насыщения, а характерный терпкий привкус не даст переесть;
• параллельно всем этим процессам укрепляется нервная система, сглаживаются последствия стрессов (именно их многие «давят» усиленным приемом пищи).

Подобные эффекты наблюдаются при употреблении нехитрого средства:

1. Семена пажитника заливают кипятком, а саму емкость укутывают и ставят в теплое место (обычно на ночь).
2. Поутру воду сливают.
3. Норма приема: 1 ч. л. семян за час до каждого приема пищи. Курс — 1 месяц. По необходимости его повторяют, сделав перерыв в 2 месяца.

Чтобы извлечь из простого средства максимум пользы, придерживайтесь дозы и ни в коем случае не берите больше положенного объема — это может усложнить работу желудочно-кишечных путей.

Применение для волос: рецепты

В домашней косметологии ценная трава применяется, в основном, для ухода за волосами. Узнаем, как получить из нее эффективные средства без особых сложностей.

Масло пажитника от жирности и перхоти

Справиться с этими проблемами поможет следующий алгоритм:

1. Одну ст. ложку замачивают в 150 г свежего молока.
2. Процесс займет 4-5 часов. В это время лучше оставить жидкость в покое — помешивать не надо.
3. Затем полученную массу тщательно размельчают, пока не получится однородная кашица.
4. Ее наносят на кожу головы и распределяют по локонам, напоследок укутав голову полиэтиленом и полотенцем.
5. После 40 минут выдержки локоны промывают.

Если вопрос жирных волос или перхоти приобрел пугающие масштабы, процедуру повторяют 5 дней подряд. В целях профилактики ее частота будет куда меньшей — всего 1 раз в 2 недели.

Настой для укрепления волос

Оживить волосы, сделав их сильными и устойчивыми, можно путем использования настоя:

1. Взяв 100 г семян, на ночь их заливают литром кипятка (поместив в термос или плотно укутанную емкость);
2. После 8-12 часов выдержки жидкость сцеживают, пропустив через плотный слой марли.
3. Готовый настой втирают в корни сухих волос.
4. Через 15 минут его смывают теплой водой.

Если на душ не хватает времени, действуют проще — жидкость распыляют на локоны. Смывать уже не нужно, они высохнут без дальнейшей обработки.

Отвар для блеска

Чтобы придать волосам потрясающий блеск, применяют простой отвар. Готовится он таким образом:

1. Те же 100 г семян укладывают в эмалированную посудину, после чего вливают 1,5 л кипятка.
2. Тару ставят на средний огонь и доводят до кипения.
3. Увидев, что смесь вскипела, подогрев сводят к минимуму — в таком режиме емкость держат на плите еще 10 минут.
4. Дав жидкости немного остыть, ее сцеживают.

Данный отвар — это, по сути, натуральный кондиционер. Его наносят на волосы после того, как смыт шампунь. Практика показывает, что неплохой эффект дает совмещение с эфирными маслами розового дерева, можжевельника или сандала.

Маски

Отдельная тема — приготовление разнотипных масок с участием пажитника. У каждой из них своя «специализация» и рецептура, но всех их объединяет простота в получении.

Для роста и укрепления

Семена травы смешиваются с кокосовым маслом в равных долях (обычно по 2 ст. л.). Обратите внимание — кокосовое масло должно быть размягченным (но не растопленным).

Получив однородную массу, ее наносят на кожу головы, распределяя массирующими движениями. Делается это за 45-60 минут до основного мытья волос.

Если под рукой не оказалось кокосового сырья, его заменяют облепиховым маслом (20 мл на 30 г семян). Смешивание проводят после того, как семена измельчили в кофемолке. Пасту наносят по пробору и выдерживают под полиэтиленом и полотенцем полчаса. Смывается едва теплым отваром гвоздики.

Для объема

Такая задача по плечу следующей маске:

1. Измельчив 1 г семян, их заливают кипятком, дав набухнуть в течение 2-3 часов.
2. По прошествии этого времени берут авокадо средних размеров — его придется пропустить через блендер или размять вилкой (должно выйти пюре).
3. Смешав упомянутые ингредиенты, к ним добавляют жидкий мед (50 г), а также по 1 ч. л. лимонного сока и экстракта жожоба.
4. Однородную смесь наносят на кожу головы перед мытьем, распределив по всей длине волос и оставив на полчаса.

Рекомендованная частота процедуры — каждый раз, накануне основного мытья. Весь курс рассчитан на 2-3 недели.

Для блеска

Чтобы восстановить природный блеск волос, прибегают к следующим манипуляциям:

1. Первым делом готовят отвар — 2 ч. л. заливают стаканом кипятка и кипятят на медленном огне в течение 5-7 минут.
2. Готовую жидкость сцеживают и отмеряют в отдельную посудину примерно 60 мл.
3. К этому объему добавляют хлебный квас (50 мл) и масло зеленого кофе (хватит и 1 мл).

Остается нанести смесь на волосы (строго после мытья шампунем) и распределить ее от корней до кончиков. Выдержка — 1 час. Для смывания годится теплая вода, хотя некоторые идут дальше, используя только минеральную.

Против выпадения

Схема приготовления этой маски весьма проста:

1. Семена (1 г) на 2-3 часа замачивают в кипятке.
2. Слив воду, их измельчают в блендере, после чего добавляют 1 ч. л. масла черного тмина.
3. Основательно перемешанную массу наносят на кожу головы легкими массирующими движениями.
4. Спустя 15-20 минут выдержки ее смывают теплой водой.

Оптимальная частота составляет 2-3 подхода в неделю. Правда, тут есть один нюанс. Если выпадение волос стало следствием гормональных сбоев или других серьезных нарушений в работе организма, перед использованием рецепта стоит посоветоваться с врачом.

Против секущихся кончиков

Проблема ломких волос решается путем приготовления элементарной смеси.

Масло пажитника (10 мл) нужно всего лишь смешать с эфиром бергамота (5 мл). Полученная жидкость наносится на кончики увлажненных, чистых локонов. После 20 минут достаточно убрать не впитавшиеся остатки бумажным полотенцем.

Против перхоти

Досаждающая многим перхоть исчезнет, если взять на заметку такой рецепт:

1. Измельчив 1 ст. л. семян, их заливают 2 ст. л. теплого оливкового масла.
2. Тщательно перемешанную пасту втирают в кожу головы аккуратными круговыми движениями.
3. Накрыв волосы полиэтиленом и полотенцем, выдерживают 1 час, после чего смывают теплой водой.

Этот прием используется только 2 раза в неделю, и результат заметен уже после четвертого подхода. Ощутимый эффект наступает через месяц.

Популярны и маски с присутствием творога. Тут тоже обошлось без хитростей:

1. Семена (2 ст. л.) заливаются 100 мл кипятка. Настаивают в термосе, поставив его на ночь.
2. Утром размякшие семена продавливают, а в жидкость добавляют творог (100 г).
3. Тщательно смешанную массу наносят легкими втирающими движениями.

Держать этот состав нужно полчаса, причем предварительной обработки кожи не потребуется.

Маски для лица

Как вы уже знаете, пажитник способен поправить здоровье кожи лица. И первенство среди различных составов опять же, за самодельными масками.

Очищающая

Забыть о прыщах и проявлениях дерматита можно довольно быстро.

Для этого потребуется наносить на проблемный участок смесь 1 ч. л. семян и 1 ст. л. оливкового масла. Смешав ингредиенты, массу держат на лице в течение 10 минут.

Питательная

Более насыщенный состав у питательного крема:

1. Перемолов 1 ч. л. семян, их смешивают с 1 яичным желтком.
2. Затем постепенно добавляются оливковое и тминное масла, а также мед (по 1 ч. л.).
3. Паста наносится на 15 мин., после чего смывается теплой водой.

Увлажняющая

Для сухого типа кожи подойдет другой состав. Хотя дозировка остается той же — по чайной ложке семян, меда и соков (алоэ, морковного). После нанесения засекают 20 минут, тщательно смыв по истечении этого времени.

Тем, кто до этого момента не пользовался масками на основе пажитника, рекомендуют начинать с менее продолжительной выдержки. Дело в том, что сильное растение может оказаться столь же мощным аллергеном, поэтому при первом знакомстве надо сначала проверить реакцию организма на данное сырье.

Теперь вы представляете, чем пажитник полезен для женщин, и как именно его используют для оздоровления и ухода за своей внешностью. Надеемся, что эти рецепты помогут вам выглядеть на высшем уровне, а также — что вы не забудете о необходимости соблюдать дозировку. Побольше ярких эмоций каждый день!