Все с тегом:"Сон"

Показаны записи 1-30 из 47.
... Во сне люди проводят одну треть своей жизни, это важный процесс в их организме. Не спать человек не может, но и не всегда ночной отдых приносит облегчение. Как спать правильно, можно ли сэкономить на нем время и быть бодрым и активным — вот наиболее ...
... Практически большую часть своей жизни человек тратит на сон. Полноценный качественный отдых является залогом хорошего самочувствия, бодрости, здоровья, придает сил и энергии для нового трудового дня. Однако иногда насладиться приятным, ...
... В современном мире встречаются предметы, казалось бы, совсем из неожиданных материалов. К примеру, кто бы мог подумать, что в качестве наполнителя для подушки можно использовать гречневую шелуху. В нашей статье мы расскажем, в чем польза и вред ...
... Даже в сказке говорится, что сон для людей милее всего на свете. Он помогает человеческому организму восстановиться: и физически, и психологически, и морально, и душевно. Есть моменты, когда организм настолько истощён, что мы засыпаем буквально стоя. ...
... Каждый привык засыпать в определенной позе. Но мало кто знает, что то, как мы спим, отражает не только характер, но даже настроение. По той позе, которую принимает человек во сне, можно сказать очень многое как о его жизни, так и о нем самом. И есть ...
... Доводилось ли вам видеть себя во сне? А может вы даже вели беседу сами с собой? Не многим открывается такая занавеса вселенной. Есть множество теорий и мыслей по поводу того, что же могут означать такие путешествия в нереальной жизни. Мы собрали ...
... Сон — обязательный процесс организма человека. Но не у всех есть достаточно времени, которое нужно ему уделять. В данной статье мы обсудим, как можно быстро выспаться. Наука сна У многих возникает вопрос о том, как выспаться за короткое время и ...
... Вы ожидаете малыша и вам не терпится узнать, кто у вас родится: сын или дочь? В современном мире будущие мамы узнают пол крохи посредством перинатальной диагностики. У нас же сейчас пойдет речь о сновидениях беременной женщины. Диагностика пола ...
... Хронический недостаток сна – основная причина плохого самочувствия и нарушения памяти, особенно у молодых. Западные ученые считают, что большинство людей спят на час-два меньше, нежели им необходимо для хорошего самочувствия. Еще не в очень давних ...
... В современном мире бессоницей страдают многие. Ведь, постоянный стресс, напряжение, депрессия, вредные привычки и вредна еда – все это только и способствует бессонице. Поэтому, бессоница – это уже не удивление для врачей. Способы, которые помогут ...
... У многих людей, особенно у офисных работников и учащихся возникает дневная сонливость. Она появляется по самым разным причинам. В большинстве случаев возникает из-за, напряжения, раздражительности, стресса, недостатка кислорода или же определённых ...
... Во время месячных дней многие женщины не по наслышки знакомы с тянущими болями внизу живота. Если боль во время месячных дней слабая и не мешает вам заниматься домашними и повседневными делами, тогда переживать не нужно. Однако если боль мешает вам ...
... В отличи от мужчин, женщинам нужно спать дольше. К таким выводам пришли американские ученые. Все дело в том, что женский мозг зачастую одновременно выполняет несколько задач. По этой причине, ему требуется больше времени для восстановления. А ...
... Если вам хочется спать после бессонной ночи – это нормально. Но если вы хотите спать постоянно – стоит бить в тревогу. Чаще всего спать хочется в душных помещениях или во время дождя. В этом случае атмосферное давление падает и сокращается ...
... Некоторые привычки мы считаем вредными. Ученые опровергли это: часть вредных привычек на самом деле полезные. Некоторые даже продлевают молодость. 1. Привычка много спать. Многие думают, что много спать – признак лени. По мнению ...
... Явление хронического недосыпа, как нормальное действие современной жизни, пожалуй, является частой причиной возникновения различных патологий, негативно влияющих на человеческий организм, при этом активно увеличивая все процессы старения. Понимаю, ...
... Красивая и здоровая шея – залог молодости, по которой можно определить возраст представительницы прекрасного пола человечества. Каким правилам нужно придерживаться, чтобы шея выглядела красиво? Ухаживайте за кожей шее так же, как и за другими ...
... Женская красота – неоспоримый дар, признанный всеми и всегда. Самое интересное, как говорили многие историки – «Все начинается из-за женской красоты». Смешно, но факт. Какая война не начиналась без этого? Если глянуть в летопись исторических войн ...
... Все мы люди, каждый из нас индивидуален, и поэтому привычка спать всегда происходит по-разному. Кто-то предпочитает спать на спине, кто-то – на животе, а кто-то вообще, на боку. Недавние исследования показали, что сон на животе вреден для здоровья! ...
... Наш безумный мир полон стресса и тревог. В результате обычный сон превращается в предмет роскоши. Сегодня речь пойдет о том, как с помощью натуральных средств быстрее уснуть. Это не аптечные препараты, а натуральные напитки, которые можно сделать ...
... Правила просты – живи и радуйся жизни, каждым днем и мгновением. Старайся соблюдать правильные принципы жизни и почувствуешь, что это действительно работает. Геронтология – наука, занимающаяся в основном здоровьем людей пожилого возраста. Основные ...
... Большинство людей ненавидит утро: тяжело просыпаться, раздражительность, нет сил, чтобы даже налить себе чашку кофе. Оказывается, просыпаться с первыми лучами солнца не только просто, но и полезно. Обычно мы переводим стрелки будильника на поздний ...
... В какое время дня лучше тренироваться? Это зависит от множества факторов, среди которых: привычки, график работы, режим дня и т.д. Представляем вашему вниманию список вещей, на которые следует обратить внимание: УТРО Если вы работаете 8 часов в ...
... Утреннее пробуждение – залог всего дня и поэтому всегда нужно знать, как нужно просыпаться и что делать сразу же после просыпания. Именно от этого зависит будущее настроение и запас энергии, если только вы не употребляли алкоголь и много пищи ...
... В мире существует утверждение, что только те люди, которые долго и усердно работают, становятся успешными. Большинство людей думают, что если они работают недостаточно долго, значит они не слишком усердно трудятся. Но это не так! Во время ...
... Спать днем – весьма частое явление среди широких масс населения. Однако, не все могут воспользоваться этой возможностью из-за рабочего графика, который исключает этот плюс. Как показывают ученые, дневной сон необходимое действие, которое должно быть ...
... Порой бывает, видишь какой-то сон со страшилкой, просыпаешься в холодном поту или просто с озирающимся взглядом по сторонам и думаешь – «Черт, нервишки совсем в никуда», а то или просто винишь себя за просмотр ужастика перед сном. А может и вовсе, ...
... Что такого съесть на завтрак, чтобы не хотелось весь день спать? Встаешь утром на работу, а за окном темно, хочется зарыться в кровать. Сделать утро бодрым можно, если правильно позавтракать. Во время завтрака и нужно съедать основную часть ...
... В русскоязычных странах этот орех называется грецким, потому что во времена Киевской Руси их привозили купцы из Греции. В древние времена считалось, что грецкие орехи положительно влияют на умственные процессы, так как внешне напоминают мозг ...
...   Сегодня становится модным вести здоровый образ жизни. Большинство женщин сосредотачиваются на подсчете калорий, а о главном забывают – о правильном режиме дня и питания. Все живые существа подчиняются закону биоритмов. Все процессы внутри ...
up