Сон на животе

сон на животе

Все мы люди, каждый из нас индивидуален, и поэтому привычка спать всегда происходит по-разному. Кто-то предпочитает спать на спине, кто-то – на животе, а кто-то вообще, на боку. Недавние исследования показали, что сон на животе вреден для здоровья! Невероятно, но факт.

Ученые доказали, что во время сна на животе идет негативное влияние, как на внешность, так и на приоритеты сексуальной жизни. Оказалось, при сне на животе мы своим положением создаем усиление давления, которое негативно влияет на внутренние органы. Чем это обусловлено? Оказывая давление на наши органы, возникают застои в большом и малом кругах кровообращения, происходит затруднения в обеспечении кислородом тканей и органов, усиливается сердцебиение, сердечная мышца начинает работать не по правильному типу. Со временем может возникнуть кишечная непроходимость, особенно если человек принимал изрядное количество алкогольной продукции и пищи.

Lifegid рекомендует : правильный сон, здоровый сон, дневной сон

Особенно вредно спать на животе беременным женщинам, тем самым нанося вред развивающему в утробе матери ребенку. Не рекомендуется спать в таком положении в период лактации, так как это может привести к застойным явлениям в молочной железе – могут возникнуть различные маститы.

Да и вообще, сон на животе негативно отражается на сексуальном здоровье, как мужчин, так и женщин. Американские урологи доказали, что при таком положении во сне уменьшается секреторная способность, активность сперматозоидов и выработка половых гормонов.




Комментарии 1
Лена Бум 2021-05-15
А я много читала, что такой сон мешает нормально высыпаться. Теперь стараюсь на боку или на спине спать. Гораздо лучше высыпаюсь. Но еще лучше высыпаться помогает эваларовский мелатонин. Он,кстати, самый недорогой по цене среди аналогов. Я вообще очень довольна результатами, более бодрая теперь)
  • Последние комментарии
    Светочка Дернова

    Спасибо, в основном все соду рекомендуют, а вы молоко) Я вообще предпочитаю шипучие таблетки изжогофф ...

    Светочка Дернова

    Конечно нужно в любом возрасте за питанием детей следить. Проблемы с пищеварением доставляют массу неприятностей, ...

    Ксюшик Тараник

    Смесь всегда разводила по рекомендации производителя. Но мы пока подходящую выбрали, кучу всего перепробовали. ...

    Юлия Графова

    Массаж животика нужно делать обязательно, улучшает пищеварение, снижает колики. Еще можно грелочку тёпленькую ...

    Виктория Астахова

    Одни витамины не могут избавить от многих проблем потому что в любом случае кожу увлажнять нужно. В ...