Сон на животе

Все мы люди, каждый из нас индивидуален, и поэтому привычка спать всегда происходит по-разному. Кто-то предпочитает спать на спине, кто-то – на животе, а кто-то вообще, на боку. Недавние исследования показали, что сон на животе вреден для здоровья! Невероятно, но факт.

Ученые доказали, что во время сна на животе идет негативное влияние, как на внешность, так и на приоритеты сексуальной жизни. Оказалось, при сне на животе мы своим положением создаем усиление давления, которое негативно влияет на внутренние органы. Чем это обусловлено? Оказывая давление на наши органы, возникают застои в большом и малом кругах кровообращения, происходит затруднения в обеспечении кислородом тканей и органов, усиливается сердцебиение, сердечная мышца начинает работать не по правильному типу. Со временем может возникнуть кишечная непроходимость, особенно если человек принимал изрядное количество алкогольной продукции и пищи.

Lifegid рекомендует : правильный сон, здоровый сон, дневной сон

Особенно вредно спать на животе беременным женщинам, тем самым нанося вред развивающему в утробе матери ребенку. Не рекомендуется спать в таком положении в период лактации, так как это может привести к застойным явлениям в молочной железе – могут возникнуть различные маститы.

Да и вообще, сон на животе негативно отражается на сексуальном здоровье, как мужчин, так и женщин. Американские урологи доказали, что при таком положении во сне уменьшается секреторная способность, активность сперматозоидов и выработка половых гормонов.