Все с тегом:"Продукты питания"
Показаны записи 571-600 из 685.
16 окт.
...
По статистике, украинцы все больше едят шоколада. Но статистика обманчива, так как не вся «шоколадная» продукция действительно содержит шоколад. Считается, что шоколад больше всего употребляется во время экономических кризисов. Этим можно объяснить ...
...
Осенью необходимо пополнять запас витаминов, защищаться от простуды и гриппа и повышать настроение, чтобы не поддаваться сезонной депрессии. Осень – это сезон золотой листвы, частых дождей и простуд. Неустойчивая погода (заморозки по утрам, ...
...
Зелень – отличная приправа к любому блюду.
1. Фенхель. Содержит магний, калий, кальций и эфирные масла. Магний формирует костную ткань, укрепляет кости и предотвращает остеопороз. Вместе с калием он помогает избавиться от раздражительности, ...
...
1. Фрукты и овощи. Ученые из Медицинской школы Гарварда уверены, что свежие фрукты и овощи предотвращают инфаркт. В результате исследований оказалось, что ежедневное употребление овощей и фруктов снижает риск инфаркта на 42%.
LifeGid рекомендует: ...
...
Существует множество причин, почему стоит полюбить виноград.
Польза винограда
1. Защита от инфаркта
Виноград улучшает работу сердца и снижает артериальное давление. Американские ученые провели опыт над мышами. Их посадили на диету с высоким ...
...
Оставаться стройными сладкоежкам совсем не просто, ведь десерты содержат так много калорий. Прежде всего, необходимо понять причину тяги к сладкому и принять необходимые меры.
Первая причина: дефицит хрома
Хром необходим организму для того, чтобы ...
...
Существуют овощи, которые в обработанном виде полезнее, чем в сыром.
1. Капуста.
Капуста при обработке только увеличивает свои полезные свойства. Например, в квашенной капусте в 3 раза больше витамина С, чем в свежей. В капусте также содержится ...
...
Врачи двух больниц в Нью-Йорке с 24 июля начали выписывать пациентам, которые страдают от лишнего веса и ожирения, рецепты на овощи и фрукты. Нью-Йорк присоединился к программе некоммерческой организации «Wholesome Wave». Она уже действует в 4-х ...
...
Газированные напитки
Американские ученые установили, что газированные напитки могут стать причиной депрессии. В эксперименте приняли участие 260 добровольцев. Исследование длилось 10 лет. Оказалось, что газировка может вызвать хроническую ...
...
1. Яблоки. Это один из самых ценных продуктов для мозга. Благодаря особым веществам, которые содержатся в яблоках, повышается эластичность сосудов мозга, оздоравливаются клетки внутри сосудов.
2. Груши, абрикосы, финики. Все три продукта – это ...
...
Зерновой хлеб – полезный аспект в пищеварительном рационе каждого человека, который ведет правильный и здоровый образ жизни. В этом продукте содержится целый комплекс витаминов, микроэлементов и минералов, необходимых для хорошего функционирования ...
...
Чтобы быть здоровыми, необходимо следить за состоянием своего организма. Если после употребления определенных продуктов, вы ощущаете тяжесть и вялость в организме, значит их необходимо исключить из рациона. Дрожжи появились в нашей стране в ...
...
Организм выводит шлаки на протяжении года с разной силой. Особенно низкие показатели вывода токсинов зимой. Чтобы покончить с токсинами, необходим хороший абсорбент, который поглотит и удалит шлаки из организма. Хорошим абсорбентом считается ...
...
Пищевые волокна или клетчатка – отменно средство, которое стоит выбрать, если вы хотите действительно похудеть, при этом очистив организм и насыщая его полезными веществами. Клетчаткой богаты необработанные злаки, овощи и хлеб, приготовленный из ...
...
Разные орехи обладают разными свойствами:
1. Фисташки. Они самые низкокалорийные среди своих собратьев. Кроме того, фисташки ещё и подавляют аппетит. Диетологи в США провели исследование, в ходе которого испытуемым давали фисташки (совсем ...
...
Употребление транс-жиров является одной из самых распространенных причин появления избыточной массы тела или просто лишними жировыми отложениями. Где же содержатся такие транс-жиры? А все там же, в наших любимых продуктах питания:
Белый хлеб (из ...
...
Продукты, которые являются природными антиоксидантами – отличное подспорье для выведения токсических веществ из человеческого организма. Нужно просто включить в пищевой рацион продукты, которые обладают этими специфическими свойствами.
Помидоры – ...
...
Лучшие витамины в зимний период содержаться не в аптечных капсулах, а в зимних фруктах, которых, к сожалению, не так уже много.
Хурма – полезный зимний фрукт, в котором содержится очень много йода, которого особо не хватает в зимний период. ...
...
Морковь – очень полезный овощ, употребление которого несет много позитивных нюансов, которые сильно отражаются на человеческом организме.
В составе моркови содержится много минеральных веществ, витаминов и ионов металлов, которые участвуют в обмене ...
...
Орехи – питательный продукт, который особо почитался и использовался в рационе пищевого употребления для получения полезных веществ, которые содержатся в них в огромных количествах. Мы знаем несколько из них, которые часто можно увидеть на наших ...
...
Овощное ассорти – прекрасный подарок обеденному столу, полный витаминов и полезных веществ для настоязих гурманов кулинарии . На одну литровую банку берется следующий состав «огородных» ингредиентов – 3 штуки помидоров среднего размера, 3 штуки ...
...
При упоминании о простокваше сразу же вспоминается далекое детство, когда нас заставляли пить этот кисломолочный напиток, говоря, что он очень полезен для растущего организма. Действительно, простокваша обладает рядом полезных свойств, которые ...
...
Чего только удивительного не найдешь на просторах интернета. Одним из самых занимательных вопросов – «Влияет ли употребление капусты на рост груди». И самое интересно, что написано множество статей, в которых утверждается именно положительная роль ...
...
Черешня – одна из вкуснейших ягод, к которой мы привыкли еще с далекого детства, когда порой украдкой забираясь в сад соседа, срывали и наслаждались этим прекрасным и сладким вкусом. В составе этой ягоды имеется огромное количество витаминов, ...
...
Как заходит речь о шпинате, так сразу вспоминается герой мультфильма моряк Папай, который постоянно употреблял этот зеленый овощ.
В странах бывшего СССР этот продукт не получил особого распространения, но в современное время мода за употреблением ...
...
Один из самых отменных фруктов, которым порадовала нас природа, так это клубника. Во-первых отменный вкус, который не сравнится ни с чем другим, а во-вторых это огромное количество полезных свойств, которые нужны для человеческого ...
...
При упоминании коровьего молока сразу же вспоминается далекое детство, стол со свежим парным молоком со свежеиспеченным хлебом и сливочным маслом. Вот это был настоящий полезный завтрак, который будет просто непонятен современному ...
...
Хрен – одно из распространенных растений семейства капустных, которое известно еще с древних времен, когда его употребляли как средство для поднятия аппетита, считая, что этот овощ придает особую энергию.
В хрене содержится очень много специальных ...
...
Дыня – сладкая восточная ягода весьма внушительных размеров, которая характеризуется наличием белой мякоти изумительного вкуса. Выращивают дыню, как и любую бахчевую культуру, на грядках полей, под ослепительным солнцем светлых стран. Какие плюсы и ...
...
Рис – одно из самых известных зерновых культур, употребляемых в каждой стране всего мира. На рынке, базаре или супермаркете мы чаще всего покупаем белый рис, который отличается своим видом и качествами приготовления, а также методом обработки, а ...
Если у ребёнка с этим есть проблемы,то конечно нужно тренироваться уже с профессионалом, особенно если ...
Малину мы с ребёнком обожаем. Очень часто летом замораживаем, потом пьем чаи с ней зимой, либо делаем ...
Какой-то армейский режим на самом деле...для детей есть более щадящие доступные им упражнения. Отжимания ...
Вреда никакого не вижу. Для профилактики респираторных заболеваний ребёнку очень часто даю чай с малиной. ...
Листья малины и сама ягода очень здорово помогают при простуде. А если мы говорим про профилактику, ...