Показаны записи 33-48 из 405.
Знания обывателя о занятиях йогой зачастую ограничиваются тем, что йоги лежат на гвоздях или медитируют в позе «лотоса».
Однако это вовсе не так: практика бывает и подвижной — силовой и боевой. Именно о последней, боевой практике, которая ...
Сегодня популярно вести здоровый образ жизни. Многие решили изменить питание и пошли в спортзалы и на разные групповые тренировки. Одним из популярных направлений для людей, которые не любят качать железо или прыгать в сумасшедшем режиме, является ...
Йога издревле является одним из самых популярных способов восстановить душевное равновесие и гармонию, что в условиях современного быстрого темпа жизни, постоянного стресса и загрязнённой экологии остаётся очень актуальным. О принципах работы йоги, ...
Часто те, кто выбирают для себя йогу в качестве способа морального и физического развития, сталкиваются с такой проблемой, как зажатость мышц и суставов таза и бёдер. По этой причине многие йоги не могут достаточно легко и грациозно выполнять ...
История йоги насчитывает более 5000 лет. Её интегрированная система включает религию, философию, медицину, исторические традиции и множество других аспектов. Начинающему легко потеряться в обширной йогической практике, древних разновидностях и ...
Плохая экологическая обстановка, множественные стрессовые ситуации и прочие причины негативно влияют на женский организм. Эти и другие факторы часто сказываются на невозможности иметь детей. Достичь положительного результата нередко можно путём ...
Янтра-йога — одна из тибетских школ, она очень близка к популярной Хатха-йоге или Цигун и пользуется не меньшей популярностью. В отличие от других направлений, главное в тибетской йоге — движение, а не позы, как, например, в Хатхе. Уделяется много ...
Название одного из самых популярных йогических направлений – Дживамукти – состоит из двух слов: «джива» обозначает душу, «мукти» – свободу. Стиль Дживамукти пришёл к нам из США, а точнее – из Нью-Йорка. Рассмотрим подробнее особенности данного ...
В современном мире далеко не каждый день обходится без стрессов, последствия которых негативно сказываются на психическом и физическом здоровье человека.
Но есть отличный способ вырабатывания «иммунитета» к негативным факторам — занятия ...
Йога — это одна из наиболее популярных и распространённых восточных практик по всему миру.
В данной статье будут рассмотрены основные особенности наиболее известных асан в йоге, тонкости их правильного выполнения, чтобы по достоинству оценить эту ...
Занятия йогой предусматривают не только выполнение асан с контролем дыхания, но и объединение их с визуализациями, мантрами, медитацией и пр.
В статье мы расскажем, для чего необходимо заниматься медитацией, и как правильно это делать. Наш материал ...
В Сети распространено множество историй знаменитостей и обычных людей, которые демонстрируют свои красивые стройные тела и уверяют, что им удалось добиться такого результата, занимаясь йогой.
С помощью каких йога-упражнений можно быстро сбросить ...
Занятия йогой приобретают всё большую популярность при соблюдении здорового образа жизни. Ей можно заниматься в любом возрасте, независимо от пола, веса и физической подготовки. Постепенно комплекс упражнений йоги можно усложнять и достичь ...
В последнее время количество поклонников здорового образа жизни постоянно увеличивается. Значительная их часть сосредоточила свои усилия на йоге, причём в особом почёте находится Гималайская йога. Сегодня вы узнаете о сути Гималайской йоги, её ...
Со времени широкого распространения йоги за пределами Индии её неоднократно пытались совместить с западными спортивно-оздоровительными дисциплинами, например, с акробатикой или фитнесом. Некоторые попытки получились довольно удачными, такие ...
Йога давно перестала быть сугубо индийской практикой и распространилась по всему миру. Рассмотрим в данной статье, почему это учение так увлекает людей противоположного социального статуса, и как люди при помощи асан (йога-упражнений) пытаются ...
17 июль 
Всему своё время как мне кажется. Но реальность такова, что даже когда встречаешь своего человека, ...
Проблема ещё в том, что многие мужчины стесняются, если у них есть какие-то проблемки с эрекцией, потенцией ...
Здоровый мужчина способен возбудиться с пол оборота...ничего сложного в этом нет. Поэтому важно прежде ...
Многие вступают в брак думая что всё всегда будет замечательно. Но по факту каждая супружеская пара ...
Что бы там не говорили, но даже самые духовные отношения построены на том чтобы была интимная близость ...