Показаны записи 65-80 из 405.
С точки зрения йоги, для человека, регулярно занимающегося духовными и физическими практиками, не существует такого понятия, как старость. Во время подобных занятий задействуются три центра человека: его разум, тело и дух. Именно пожилой возраст ...
Самосовершенствование, духовное очищение и единение с Высшим Разумом, познание мира и себя — это те задачи, которые ставит перед собой древнейшая в мире практика йоги. В этой статье рассмотрим один из видов учения, а именно — интегральную йогу, ...
О пользе йоги для человеческого организма известно немало. Но чтобы не навредить себе, стоит выполнять только «правильные» упражнения, желательно заранее ознакомившись со всеми возможными направлениями индийских учений. Среди прочих известных техник ...
В мире существует множество йогических практик и течений. Все они являются частью восточной философии и направлены на совершенствование тела и духа. В зависимости от потребностей каждый человек ищет для себя направление, которое улучшит его ...
После нарушения энергетического баланса в организме человека существенно увеличивается вероятность вирусных заболеваний. Простуда всегда выбивает из нормального ритма жизни, поэтому каждый ищет способ, как избавиться от этого за сравнительно ...
Так сложилось, что йогой больше увлекаются женщины, черпающие из неё свою духовную энергию. Среди общеизвестных асан стоит отдельно выделить упражнения так называемой Шакти йоги, или йоги женского начала, которая поможет любой женщине раскрыть свой ...
Йога — это отличный способ поддерживать своё эмоциональное и физическое здоровье на высоте. Сейчас всё большую популярность набирает такая разновидность этих занятий, как йога на троих или челлендж. Этот способ часто выбирают люди, имеющие детей и ...
В ежедневной погоне за достижением поставленных целей, к сожалению, многие не уделяют достаточно времени своему восстановлению. Результатами ускоренных темпов современной жизни являются полное эмоциональное и физическое истощение, болезни и затяжная ...
Йога становится всё более популярной практикой среди людей, которые стремятся приблизить к совершенству не только своё тело, но и душу. Для занятий необязательно посещать тренажёрный зал или работать с тренером. Можно заниматься йогой и в домашних ...
Занятия йогой постепенно заполоняют весь мир. Сегодня практически в каждом спортивном центре проводятся тренировки по разным видам йоги. Популярность занятий объясняется их эффективностью: благодаря дыхательным упражнениям в сочетании с ...
В йоге существует немало направлений, которые веками практикуются йоганами всего мира. Одним из видов подобных учений является и Джняна-йога, вот только о её особенностях знают далеко не все. Предлагаем разобраться в нюансах данной практики ...
Йога-терапия сегодня очень популярна во всём мире. Одной из её задач является улучшение физического здоровья человека. А одно из преимуществ — простота упражнений. О том, чем полезны занятия йогой для женского здоровья, поговорим в данной статье.
Заболеваниями суставов страдают многие люди. Эти недуги появляются в результате осложнений каких-либо болезней, либо же возникают сами собой. Как вспомогательная терапия при данных патологиях, специальные физические упражнения — асаны в йоге ...
Шивананда йога отличается от современных йогических практик — фитнес-йоги, силовой или динамической йоги, ведь эта школа является традиционной, классической, и практикует не тренировку и оздоровление тела, а совершенствование духа посредством ...
Многие считают, что йога-массаж и тайский массаж — это одно и то же. На самом деле это две разные техники, но настолько близко похожие друг на друга, что простому обывателю их сложно различить. Сегодня мы не будем пытаться разобраться в этих ...
Йога колесо — это относительно новый аксессуар для тренировок и выполнения асан, который становится всё популярнее в последнее время среди профессионалов и новичков. О том, какие функции оно выполняет, как правильно работать с таким помощником, а ...
6 июль 
Если у ребёнка с этим есть проблемы,то конечно нужно тренироваться уже с профессионалом, особенно если ...
Малину мы с ребёнком обожаем. Очень часто летом замораживаем, потом пьем чаи с ней зимой, либо делаем ...
Какой-то армейский режим на самом деле...для детей есть более щадящие доступные им упражнения. Отжимания ...
Вреда никакого не вижу. Для профилактики респираторных заболеваний ребёнку очень часто даю чай с малиной. ...
Листья малины и сама ягода очень здорово помогают при простуде. А если мы говорим про профилактику, ...