Показаны записи 273-288 из 3 813.
У большинства людей, в возрасте после 40-45 лет, наступают дегенеративные изменения в суставах. Очень многие люди сталкиваются с этой проблемой значительно раньше. Воспринимая функции суставов как нечто обыденное, мы обращаем на них внимание, только ...
Наверняка все знают об уникальном и полезном для здоровья фрукте, который поможет в максимально короткие сроки избавить от лишних килограммов. Речь именно об ананасе — этот удивительный тропический плод и правда способен активизировать расщепление ...
Белковые диеты считаются одними из самых эффективных и простых в выполнении. Они обеспечивают организм всеми необходимыми питательными веществами, избавляют от чувства голода и способствуют быстрому похудению. В этой статье будут рассмотрены суть и ...
Как правило, люди, стремящиеся сбросить лишние килограммы за счёт жёсткой диеты, стараются ограничить себя в жирном и сладком, то есть, говоря научным языком, уменьшить потребление жиров и углеводов, ведь именно они в первую очередь оседают на боках ...
Спортивное питание предназначено для ускорения набора мышечной массы и укрепления организма, который постоянно находится в состоянии повышенной нагрузки. Чтобы восполнить нехватку нужных веществ, поступающих с продуктами питания, многие спортсмены и ...
Сегодня рынок спортивного питания достаточно разнообразен: он предлагает пищевые добавки на любой вкус и кошелёк.
И в то же время сейчас идёт много споров о том, нужно ли его применять или можно набрать мышечную массу без него. Подробнее о ...
В погоне за стройной фигурой многие девушки испытывают на себе эффективность самых разных диет, но не все из них оказываются «вкусными» и полезными.
Предлагаем вам рассмотреть особенности грейпфрутового способа похудения и изучить примерный рацион ...
Технический прогресс, призванный облегчить нашу жизнь, сделал нам медвежью услугу – мы стали меньше двигаться и хуже питаться. Это не могло не отразиться на здоровье людей, одной из насущных проблем стал остеохондроз. Сегодня мы поговорим о том, как ...
Протеин — это синтезированный белок, который является весьма популярной добавкой в рационе большинства спортсменов. Можно ли принимать его девушкам? Угрозу или пользу он приносит женскому организму? Как выбрать и как принимать протеиновые коктейли ...
После оздоровления организма при помощи тренировки в зале может появиться желание отрегулировать водный баланс с помощью пива. Чем грозит употребление этого напитка человеку после занятий спортом и может ли оно принести пользу в этой ситуации — об ...
Диетологи рекомендуют при диетах ежедневно съедать тарелку супа. Ведь это способствует пищеварению. Похудение на супах состоит из разнообразного рациона. Каждый день можно баловать себя новым рецептом. Об их разнообразии и способах приготовления ...
Белки и углеводы, необходимые организму при повышенных спортивных нагрузках, практически невозможно получить в достаточных количествах из обычных продуктов питания. Чтобы компенсировать эту недостаточность, существуют такие спортивные добавки, как ...
В китайской культуре на протяжении долгих веков развивалось множество боевых искусств, которые сегодня известны во всём мире. Многие из таких методик основаны на усовершенствовании своего тела и его оздоровлении. Не исключением стало и боевое ...
Степпер хоть и небольшой тренажёр, но очень полезный для здоровья и красоты. Он принимает участие в тренировкахе, и с его помощью идёт нагрузка на мышцы ягодиц и ног. Выполняя работу полчаса, вы сжигаете около 150–250 ккал, но всё зависит от времени ...
Стройная фигура и рельеф мускулатуры занимают умы и мужчин, и женщин.
Как добиться желаемого и сделать свои тренировки более эффективными с помощью спортивной пищевой добавки L-карнитина — тема сегодняшней статьи.
Действие L-карнитина на ...
В эпоху советского дефицита детское питание стало хорошим, хотя и вынужденным средством для спортсменов, желавшим нарастить свою мышечную массу. Однако и сегодня, когда спортивные добавки многообразны и доступны, вопрос использования детского ...
20 авг. 
Мне кажется таким образом просто сахар подскочит, пользы никакой вообще. Муж у меня с недавних пор для ...
О да, это действительно так. А у мужчин по осени тоже часто есть трудности с мочеиспусканием, но не ...
Раньше и у меня с этим были проблемы, поскольку у мужа эрекция была слабая...это дико расстраивало. ...
Мало только самой гигиены придерживаться, важно ещё и мужа этому научить, потому что когда есть какие-то ...
Климакс в прямом смысле слова конечно вряд ли, но после 40 проблемы с потенцией точно есть. Отсюда и ...