Что такое интегральная йога
Самосовершенствование, духовное очищение и единение с Высшим Разумом, познание мира и себя — это те задачи, которые ставит перед собой древнейшая в мире практика йоги. В этой статье рассмотрим один из видов учения, а именно — интегральную йогу, историю её возникновения и отличия от других течений.
Что это такое
Интегральная йога — это учение религиозно-философского характера, наиболее современный вид. Практика вобрала в себя целый комплекс различных знаний, в том числе — из уже имеющихся видов йоги, объединив их в стройную систему.
Создатель учения Шри Ауробиндо — философ, поэт, политический деятель. Он родился в Калькутте в 1872 году в семье врача. Получил образование в Англии, с успехом закончив престижный Кембридж.
Всесторонне развитый юноша был победителем многих студенческих конкурсов: литературных, исторических, лингвистических. Он знал несколько языков и активно интересуется политикой.
В 20-летнем возрасте, вернувшись на родину, молодой человек включился в революционную деятельность для освобождения Индии от английских колонизаторов. Будучи арестованным, потом выпущенным на свободу, Ауробиндо из-за угрозы новых арестов был вынужден отстраниться от политики.
Отличия от других систем
Основное отличие интегральной йоги от других систем — это признание материального мира. По мнению основоположника, мы есть его неотъемлемая часть и трансформация нашего духа, единство с Высшим Разумом возможно лишь при условии постижения и извлечения гармонии из негативных проявлений материального.
Веданта Ауробиндо не делает акцента на просветлении отдельных личностей, её задача — не возвыситься до Божественного самому, а принести гармонию и совершенство всему человечеству.
Каждый из видов йогических практик проповедует совершенствование через отдельно взятую функцию. Например:
- Раджа — это самосовершенствование через ментальное.
- Джняна — самосовершенствование посредством разума.
- Карма делает упор на единение с Природой.
Здесь нет чётких правил, есть лишь указание направления, по которому следует двигаться на пути к Сверхразуму, сочетая физические упражнения, занятия медитацией, работу с мудрами, мантрами и бандхами.
Возможности
Согласно веданте, изложенной в книгах Ауробиндо, возможности интегральной йоги не ограничены. При условии вдумчивого изучения теоретической стороны учения и длительной, качественной практики можно достичь таких результатов:
- научиться видеть своё духовное начало (монаду);
- трансформировать свой внешний облик;
- очистить карму;
- изменить личность;
- изменить судьбу своих последующих перевоплощений;
- достичь нирваны;
- поднять своё «Я» на высший уровень;
- преобразовать материальную энергию в духовную;
- обрести экстрасенсорные способности.
Опасности
Опасность для начинающих практиков заключается в отсутствии действительно знающих наставников. Поскольку интегральная йога связана с мистическими и оккультными практиками, есть реальная угроза для неподготовленного человека уйти на ложный путь.
Экстрасенсорные способности, которыми овладевает практик без глубоко изучения теоретической части учения, являются соблазном применить их не во благо. Магия в учении помогает, прежде всего, правильно понимать и видеть себя в окружающем пространстве.
Ещё одна опасность для учеников таится в моральной нечистоплотности Учителя, который даёт знания по крупицам, манипулируя сознанием ученика, подчиняя его своей воле.
Встречаются люди, претендующие на роль наставника, но не имеющие для этого достаточных знаний и личного опыта в практике. Такой «учитель» не способен объяснить цели и сути веданты, дать понимание медитации, магии в интегральной йоге.
Подытожим: интегральная йога — это комплекс Высшей йоги, оккультных знаний, медитативных практик и физических упражнений. Сложная система требует внимательного и вдумчивого изучения её теории, постоянной практики и полной отдачи тела и сознания.
Интегральная йога Шри Ауробиндо: видео
Алиса Муравьева