Показаны записи 1 441-1 456 из 1 597.
Всё в мире имеет свои плюсы и минусы. Не исключение и сыроедение. Вред от сыроедения можно получить только из незнания, как правильно сочетать продукты и в каких продуктах содержатся ценные минералы и витамины.
Польза сыроедения:
1. Избавление от ...
Существует пять видов сыроедения. Двое видов преобладают (веганское сыроедение и фрукторианство), остальные практически не имеют сторонников.
«Всеядное» сыроедение. Этот вид сыроедения позволяет употреблять в пищу всё: мясо, рыбу, молоко, яйца в ...
Сыроедение – это система питания, которая исключает употребление термически обработанной пищи (жарка, варка, запекание и т.д.). Можно сказать, что сыроедение – это разновидность вегетарианства, только с более жесткими требованиями. Пища употребляется ...
50 лет назад не было отличий в здоровом меню для мужчин и женщин. Врачи рекомендовали женщинам те же продукты, что и мужчинам. Но во второй половине 20 века все изменилось. Начали проявляться гендерные особенности здорового рациона. Вот некоторые ...
Завтрак – это самое важное время приема пищи. Диетологи не рекомендуют пропускать завтраки, так как после подъема ваш организм особенно нуждается в подзарядке. Давайте же разберемся, какие завтраки самые полезные:
Завтрак №1.
Это, наверное, самый ...
Большинство людей думают, что соки – это лучший способ зарядиться необходимыми витаминами и минералами. Но это так лишь частично. По словам врачей, соки – это, прежде всего, лечебно-профилактический напиток. Употреблять соки нужно умеренно, и ...
Британские ученые доказали, что черная смородина – самая полезная для человека ягода. В ней содержатся практически все витамины. Больше всего в черной смородине витаминов С и В. Кроме того, смородина содержит в достаточном количестве и витамины К ...
Ученые назвали самый полезный салат , который содержит больше всего полезных витамин и микроэлементов. Тем, кто придерживается диеты, не рекомендуется добавлять к салату майонез или другие густые заправки.
Диетологи рекомендуют почаще кушать ...
Польза свежевыжатых соков
Все знают, что пить свежевыжатые соки полезно, ведь в них содержатся и витамины, и минералы. Они легко усваиваются организмом и способствуют улучшению перистальтики кишечника. Клетчатка и пектин регулируют работу ...
Для лечения воспаления десен наши предки использовали сок лимона, растворенного в стакане теплой воды. Для укрепления десен - натирали зубы коркой лимона.
Жевание лимонной корки (необязательно свежей) улучшает работу сердечной мышцы. Стакан ...
Заготовка продуктов на длительное время даст возможность разнообразить рацион питания. При этом основная задача сводится к сохранению доброкачественности продуктов, снижению потерь питательных и биологически активных веществ, в том числе и ...
Во времена Киевской Руси мед был самым универсальным продуктом. Его использовали для лечения болезней, в косметических целях, в изготовлении различных предметов домашнего быта. Долгое время мед считался исключительно природным лекарством, и только ...
Брынза – это разновидность сыра, приготовленного из молока (овечьего, козьего или коровьего, а также их смеси). Родиной продукта считается Ближний Восток, где впервые найдены письменные упоминания.
Характеристика брынзы:
Белый или ...
Для приготовления первых овощных блюд рекомендуется добавлять немного муки (3-4 грамма на порцию) для предохранения витамина С от разрушения.
Овощные супы следует солить за несколько минут до их готовности, так как в присутствии соли потери ...
Многие люди ведут правильный и здоровый образ жизни, но даже не подозревают, что их питание и пищевой рацион составлен не совсем правильно. Какие основные компоненты составляют действительно правильное меню для полного поддержания здорового образа ...
Мойку и очистку овощей с зеленью стоит производить довольно быстро. При этом срок воздействия окислительных агентов на витамины сокращается до минимума и полезность продукта сохраняется в полной мере.
Когда вы начинаете очищать овощи, ...
8 июль 
Поначалу очень сложно. У меня мужу всё это тяжело давалось... сейчас уже как-то привык. Но ещё конечно ...
Всему своё время как мне кажется. Но реальность такова, что даже когда встречаешь своего человека, ...
Проблема ещё в том, что многие мужчины стесняются, если у них есть какие-то проблемки с эрекцией, потенцией ...
Здоровый мужчина способен возбудиться с пол оборота...ничего сложного в этом нет. Поэтому важно прежде ...
Многие вступают в брак думая что всё всегда будет замечательно. Но по факту каждая супружеская пара ...