Виды сыроедения
Существует пять видов сыроедения. Двое видов преобладают (веганское сыроедение и фрукторианство), остальные практически не имеют сторонников.
- «Всеядное» сыроедение. Этот вид сыроедения позволяет употреблять в пищу всё: мясо, рыбу, молоко, яйца в сыром или вяленом виде.
- Вегетарианское сыроедение. Полностью исключаются мясо и рыба. Яйца, молоко и молочные продукты разрешены.
- Веганское сыроедение. Самое распространенное. Только сырая растительная пища.
- Плотоядное сыроедение. Наименее распространенное. Употребляется только сырая животная пища: сырое мясо, рыба, морепродукты, яйца, жир и т.д.
- Фрукторианство. Употребление только сырых плодов (фрукты и ягоды). В рационе нет овощей.
Хорошая статья о пользе и вреде сыроедения.
1
kritik
2013-08-08
Алиса Муравьева