Питание Lifegid.com

Показаны записи 1 489-1 504 из 1 597.
  Хлор – из микроэлементов, входящих в состав внеклеточной жидкости и участвующий в процессах водного обмена и осмотического давления. Суточная потребность – 5-10 грамм в сутки. Роль хлора в организме человека: Регуляция водно-солевого ...
  Хром – один из важнейших микроэлементов, который входит в состав клеток организмов животного и растительного миров. Главное значение этого элемента состоит в том, что он играет большую роль в обмене белков, углеводов и жиров. Если хром поступает с ...
Таурин
28 нояб.
  Таурин (Taurine) – белый кристаллический порошок, представляющий собой 2-аминоэтансульфоновую кислоту (C2H7NO3S). Был выделен из бычьей желчи в 1827 году. Суточная потребность – 400 мг. Источниками для образования таурина в организме являются ...
  Цинк – один из важных микроэлементов, который необходим для роста и развития опорно-двигательной системы человеческого организма, восстановления циркуляции крови и регенерации кожного покровы при эндокринных заболеваниях. Норма потребления – 15 мг ...
  Шпроты – одни из самых распространенных рыбных консервов, которые часто можно заметить за обеденным столом. Обычно из них готовят бутерброды, салаты, употребляют вместе с гарнирами и даже используют шпроты как закуску к алкогольным напиткам. В ...
  При заболеваниях желудочно-кишечного тракта картофель используют как народное обволакивающее средство. Особенно рекомендуется применять продукт при различных видах рефлюксах, гастритов, эрозий и язв. Для этого нужно взять несколько сырых ...
    Зира (кумин) – семена растения Cuminum cyminum из семейства зонтичных, которые являются одной из самых распространенных приправ в мире. Родиной кумина является Средняя Азия. В настоящее время продукт распространен в Латинской Америке, ...
  «Не ешь свиного сала – будешь толстым». Такое выражение часто распространено среди тех, кто страдает лишним весом и пытается предостеречь своего собеседника путным советом. И окажется неправ – толстеют далеко не от сала, а от потребляемого ...
  Рыбий жир – это продукт, получаемый из печени трески, представляющий собой прозрачную маслянистую жидкость желтоватого цвета со слабым запахом и вкусом. Существуют три основных сорта, используемых в промышленности и  медицине – белый, желтый, ...
Инжир
14 нояб.
  Инжир или фиговое дерево – один из самых распространенных фруктов среди территорий стран Средиземноморья и Центральной Азии. Его родиной считают территорию современной Индии, где несколько тысяч лет назад были предприняты успешные попытки ...
Курага
14 нояб.
  Сухофрукты являются важным подспорьем в рационе питания человека, особенно в период отсутствия свежих фруктов и ягод. Именно в такую пору организму необходимы источники энергии,  витаминов, микроэлементов и минеральных солей. Курага – ценный ...
  Кастрюля представляет собой емкость различного размера для приготовления пищи. Это одна из незаменимых вещей домашнего обихода. Нельзя представить более полезную посуду для приготовления вареных и пареных блюд. Впервые кастрюли появились в ...
Варим овощи!
11 нояб.
  Казалось бы, что варка овощей – довольно простой и быстрый способ приготовления различных блюд. Однако, многие не знают, какие особенности нужно знать, чтобы не допустить потери питательных веществ и обезопасить свою семью от негативных ...
  Порой наш организм страдает от нехватки витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, что ведет к ослабеванию иммунитета и возникновению различных заболеваний. Обычно, это случается в зимнюю пору, когда в рационе продуктов отсутствуют свежие ...
Помню, в советское время в магазинмах стояли трёхлитровые банки с соками: яблочным, сливовым, абрикосовым (эх! вкуснятина-а-а...) Выглядели они не очень презентабельно, но ведь сок нужен не для украшения интерьера, верно? И были эти советские соки ...
  Айва – это культивируемый фрукт древесных растений из семейства Розовых, обладающий целым рядом полезных свойств. Еще в древности плоды айвы использовались как разностороннее лекарственное средство. Родственник айвы – яблоко и груша. Из фрукта ...
up