Народные общеукрепляющие средства

 

Порой наш организм страдает от нехватки витаминов, минеральных веществ и микроэлементов, что ведет к ослабеванию иммунитета и возникновению различных заболеваний. Обычно, это случается в зимнюю пору, когда в рационе продуктов отсутствуют свежие фрукты и овощи или при неполноценном питании. В данном случае народная медицина рекомендует применять так называемые общеукрепляющие средства.

Берется 20 незрелых плодов грецкого орехов и заливается спиртом в количестве 0,5 литра. Настаивать желательно около двух недель в хорошо освещаемом помещении, либо на солнечных лучах. Настой принимается после еды.

Также используются и сами ядра грецких орехов в измельченном виде. Для этого, в пропорции 1:1 смешиваем полученный порошок с медом и принимаем по 25-30 грамм 3-4 раза в сутки. Данная смесь рекомендуется для профилактики и лечения сердечнососудистых и желудочно-кишечных заболеваний.

Особенно в зимнюю пору применяется настой из шиповника, который несет в себе огромное содержание витамина C. Лучше всего использовать термос, куда заливается около полулитра вскипяченной воды и 25 грамм сухих плодов. Оставляем на ночь, после чего общеукрепляющее средство готово к применению. Для дополнительного эффекта можно добавить 2-3 ложки пчелиного меда. Пить такой продукт рекомендуется в течение нескольких недель, однако следует делать двухдневные перерывы.

Отличительным эффектом в лечении сердечнососудистых заболеваний обладает сушеный абрикос или курага. Употребляется по 100-200 грамм в сутки. Курага выводит из организма холестерин, содержит много витамина A, полезен для диабетиков и людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы. Курага используется в кулинарии для приготовления десертов, кондитерских изделий. 




Комментарии 2
GabrieL 2013-09-13
Копченая бесполезна и консервированная (многие вариации).
Любая рыба полезна, хоть минтай, хоть осётр. Разница в цене.
  • Последние комментарии
    Настя Соскова

    Почему бы и нет, если это не травмоопасно. Есть регионы в которых снега, льда почти нет...поэтому в ...

    Лена Бум

    Музыку включаешь в наушниках и всё, проблема решена. Но настрой себе заработать на этот самый бег куда ...

    Таня Пифф

    Очень положительно к этому отношусь, если нет больных суставов... поэтому прежде всего нужно с ними ...

    Иван Терещенко

    Любой вид спорта хорош, если он не наносит вреда и приносит удовольствие человеку. Так что Я практикую ...

    Лариса Сальникова

    За молоко все всегда говорят что это прекрасный источник кальция...но по факту его там немного. А сейчас ...