Полезные свойства айвы

 

Айва – это культивируемый фрукт древесных растений из семейства Розовых, обладающий целым рядом полезных свойств. Еще в древности плоды айвы использовались как разностороннее лекарственное средство. Родственник айвы – яблоко и груша. Из фрукта готовят повидло, варенье, сок, компот, желе, мармелад и приправу.

Состав на 100 грамм продукта:

  • Белки 0,6
  • Жиры 0,5
  • Углеводы 9,8
  • Вода 86,5
  • Калорийность 40-45

В состав мякоти айвы входит целый ряд витаминов – A, B1, B2, B6, C, E, PP (никотиновая кислота), микроэлементы, минералы – Na, K и некоторые кислоты.

Применение айвы:

  • Ввиду большого содержания железа и меди – айву применяют для лечения и профилактики железодефицитной и некоторых других видов анемий (малокровия). Не рекомендуется чересчур злоупотреблять данным продуктом.
  • Для людей, страдающим поносом, рекомендуется употреблять сырые и вареные плоды, в которых содержатся пектиновые соединения, которые быстро налаживают работу желудочно-кишечного тракта.
  • Айву используют для остановки кровотечения различного типа – для этого приготавливают отвар из семян, который принимают 3-4 раза в сутки. Гинекологи рекомендуют использовать его при маточных кровотечениях.
  • При заболеваниях мочевыделительной системы используют сок и сырые плоды из-за вяжущего и мочегонного свойства фрукта.
  • Из-за содержания витаминов группы B айва обладает антидепрессивным средством – эффект серотонина.
  • Для диабетиков рекомендуется использовать настой из листьев айвы. Он снижает уровень сахара в крови. Употреблять 2-3 столовые ложки в день.
  • Для астматиков рекомендуется применять настой из листьев айвы, который обладает противовоспалительным, отхаркивающим и укрепляющим средством.
  • Косметологи считают айву лекарством против перхоти и жирных волос. Для этого использовался отвар из семян, которые втирали в волосы сразу после мытья головы. Срок применения – 10-15 дней.
  • Для улучшения состояния кожи используется сок из айвы. Можно его получить путем нарезания на мелкие частицы с последующим отжимом, либо просто воспользоваться соковыжималкой.
  • Айву используют для приготовления десертных вин.

 

Готовим повидло из айвы:

  • айва – 1 килограмм
  • вода - 1-2 стакана
  • сахар - 1-2 стакана
  • лимонная кислота - 0,5 - 1 чайная ложка

Спелые плоды очистить от кожуры и семян, после чего нарезать на небольшие части. Укладываем их в заранее приготовленную посуду (эмалированная кастрюля, казан, таз) и заливаем водой. Закрываем крышку и начинаем варить продукт до мягкой консистенции. Протираем и взвешиваем айву через марлю или сито. Приготавливаем сироп – 1 килограмм массы, 1-2 стакана воды и 1-2 стакана сахара. Сиропом заливаем протертую массу, и добавляем пол чайной ложки лимонной кислоты. Варим на небольшом огне, часто помешивая, чтобы не допустить пригорания. Ждем загустения и повидло готово.

Более подробную инструкцию по приготовлению и хранению можно прочесть тут.




Комментарии
  • Последние комментарии
    Светлана Пугачева

    Искренне и от души могу рекомендовать эваларовские витамины группы В в шипучих таблетках. С ними действительно ...

    Лариса Сальникова

    Мне обычно хорошо помогает медитация.. ну это что касается быстрого эффекта. А на долгосрочную перспективе ...

    Виктория Астахова

    Вообще в этом плане полезно курсами пропивать эваларовские витамины группы B в шипучих таблетках, мне ...

    Галина Шикида

    Что бы там ни говорили, но всё равно даже такие профессии нужны. Я как раз вхожу в такой список. Поэтому ...

    Настя Соскова

    Я в такие периоды всегда стараюсь налегать на субпродукты. Всё-таки там много магния,а он очень полезен ...