Показаны записи 2 817-2 832 из 3 813.
Чтобы сделать кожу более красивой, необходимо подойти к этому вопросу «изнутри» – составить правильно рацион. Коже необходимы такие микроэлементы:
1. Белки
Белки – это строительный материал для кожи. Они способствуют выработке ...
Можно ли побывать на Марсе, не воспользовавшись космическим аппаратом? Каждый скажет, что это – из области фантастики! Но увидеть вживую пейзажи, действительно напоминающие марсианские, побродить среди удивительного, неземного ландшафта, который ...
Чтобы кости и зубы были в порядке, необходимо употреблять продукты, богатые кальцием. Дневная норма кальция согласно ВОЗ – 1200 мг. Чтобы набрать такое количество кальция, необходимо выпить молока (1 литр), съесть твердый сыр (100 грамм), апельсины ...
Почему после приема пищи все равно хочется кушать? Существует несколько теорий. С их помощью можно управлять своим аппетитом. Эти теории не противоречат друг другу, поэтому их можно использовать все вместе. С их помощью можно будет не только ...
Зелень – отличная приправа к любому блюду.
1. Фенхель. Содержит магний, калий, кальций и эфирные масла. Магний формирует костную ткань, укрепляет кости и предотвращает остеопороз. Вместе с калием он помогает избавиться от раздражительности, ...
По словам гастроэнтерологов, количество больных язвой желудка и гастритом стремительно растет. В суматохе дня мы не успеваем полноценно пообедать и едим всухомятку. Диетологи утверждают, что частые перекусы могут быть полезными для здоровья. ...
1. Фрукты и овощи. Ученые из Медицинской школы Гарварда уверены, что свежие фрукты и овощи предотвращают инфаркт. В результате исследований оказалось, что ежедневное употребление овощей и фруктов снижает риск инфаркта на 42%.
LifeGid рекомендует: ...
Существует множество причин, почему стоит полюбить виноград.
Польза винограда
1. Защита от инфаркта
Виноград улучшает работу сердца и снижает артериальное давление. Американские ученые провели опыт над мышами. Их посадили на диету с высоким ...
Мексика – удивительная и красивая страна, богатая разного рода достопримечательностями. История Мексики насчитывает ни одну сотню лет и сочетает в себе множество граней. Здесь и новейшая история – революция, Панчо Виллья, территориальная война с ...
Собираетесь худеть и ищите хорошую диету? Не спешите с поиском, диетологи все чаще утверждают, что диеты не приносят пользы. По статистике, только трое из десяти могут удержать вес после диеты. Остальные семь либо полнеют, либо играют в качели (то ...
Оставаться стройными сладкоежкам совсем не просто, ведь десерты содержат так много калорий. Прежде всего, необходимо понять причину тяги к сладкому и принять необходимые меры.
Первая причина: дефицит хрома
Хром необходим организму для того, чтобы ...
Эта статья расскажет вам, как не ошибиться в выборе грибов в магазине, в лесу или на рынке.
Покупать грибы можно только в магазинах. Не берите грибы у бабушек, на рынках или вдоль дорог – неизвестно, где их подобрали. А ведь грибы легко впитывают ...
«Сочи, Адлер» - именно так начинается адрес многих санаториев, пансионатов, домов отдыха да и частных домов города Сочи. В Сочи на летнем отдыхе были многие – однако по факту, подавляющее большинство из них было в Адлере. Что же это за место, и в ...
Сытный завтрак регулирует уровень гормонов, которые могут препятствовать возникновению беременности.
По мнению ученых из Еврейского университета (Иерусалим), женщины, которые хотят забеременеть, должны хорошенько завтракать. Они провели ...
Наступил сезон дождей. Что не обуешь – мокрые ноги. Дальше – простуда, насморк и кашель. Как же защититься?Даже если вы счастливый обладатель автомобиля, дойти до стоянки все равно надо. Позволить себе оставлять авто под подъездом может не ...
Если природа наградила вас здоровой кожей от рождения, значит вам повезло. Но по дороге жизни можно растерять красоту. Чтобы этого не случилось, необходимо изо дня в день ухаживать за кожей лица.
1. Защита от солнца и отказ от сигарет
Ученые из ...
15 окт. 
Мне кажется таким образом просто сахар подскочит, пользы никакой вообще. Муж у меня с недавних пор для ...
О да, это действительно так. А у мужчин по осени тоже часто есть трудности с мочеиспусканием, но не ...
Раньше и у меня с этим были проблемы, поскольку у мужа эрекция была слабая...это дико расстраивало. ...
Мало только самой гигиены придерживаться, важно ещё и мужа этому научить, потому что когда есть какие-то ...
Климакс в прямом смысле слова конечно вряд ли, но после 40 проблемы с потенцией точно есть. Отсюда и ...