Можно ли беременным пить чай каркаде?

Чай каркаде располагает богатым набором нутриентов, приносящих ощутимую пользу человеческому организму, но тем не менее в отдельных случаях требует осторожности в употреблении. Об употреблении такого напитка при беременности и пойдёт речь далее.

Состав напитка

Энергетическая ценность 100 г рассматриваемого напитка в сухом виде совсем невелика, составляя менее 5 ккал. При нулевой жирности и чрезвычайно малом содержании белков и углеводов он располагает такими витаминами:

• А;
• большинством из группы В;
• С;
• Р.

Каркаде также представлен такими минеральными веществами:

• кальцием;
• калием;
• цинком;
• медью;
• натрием;
• магнием;
• фосфором;
• железом.

Кроме того, продукт насыщен незаменимыми аминокислотами в виде:

• изолейцина;
• лизина;
• метеонина;
• треонина;
• волина;
• триптофана;
• фенилалина.

Условно незаменимые органические кислоты в напитке представлены:

• аргинином;
• гистидином;
• тиразиом;
• цистином.

Напиток из суданской розы также богат:

• антиоксидантами;
• биофлавоноидами;
• фруктовыми кислотами;
• эстрогенами;
• амилазой;
• антоцинами;
• фазеоламином.

Можно ли беременным

Наиболее контрастно положительные качества чая каркаде и его негативное воздействие на организм проявляются во время беременности.

Польза

Польза этого напитка для беременных достаточно ощутима. Она проявляется в:

• обеспечении организма будущих мам витамином С в оптимальных количествах;
• общей стабилизации организма;
• повышении устойчивости к стрессам;
• оптимизации артериального и внутричерепного давления;
• приведении в равновесие нервной системы;
• борьбе с проявлениями тошноты, вызванной токсикозом;
• активизации выведения из организма беременной продуктов жизнедеятельности плода и токсинов;
• способствовании правильному развитию плода;
• укреплении сосудов и борьбе с варикозными проявлениями;
• уменьшении отёков;
• снижении повышающейся температуры.

Вред

Большинство специалистов утверждает, что при отсутствии каких-либо патологий у беременных женщин им вполне можно пить чай из суданской розы с пользой для себя и будущего ребёнка. Однако некоторые медики считают, что данное питьё в качестве эмменагога (вызывающего менструацию) способно проявлять абортивные свойства, оказывая тератогенное воздействие на плод, то есть нарушая его эмбриональное развитие. Этим якобы объясняется возможная странная реакция некоторых беременных женщин на этот напиток, когда у них возникает тошнота лишь при одном взгляде на чай каркаде. Но при всей спорности такой гипотезы к употреблению этого питья будущими мамами имеются определённые противопоказания. Чай каркаде нельзя применять при:

• проявлениях пищевой аллергии любого рода;
• пониженном артериальном давлении;
• почечных и печёночных проблемах, связанных с присутствием камней;
• гастрите на фоне повышенной кислотности;
• цистите;
• желудочной или кишечной язвах.

Как приготовить напиток (рецепты)

Существует несколько способов приготовления данного продукта в горячем и холодном виде.

Горячий

Способ №1:

1. Засыпать в стандартную чашку чайную ложку сушёных лепестков.
2. Залить в чашку кипяток.
3. Накрыть чашку блюдцем и дать настояться напитку в течение 5–10 минут.
4. Можно добавить в чай мёд или сахар.

Способ №2:

1. Чашку с чайной ложкой сушёных лепестков суданской розы заполнить кипячёной горячей водой, но не кипятком.
2. Добавить предпочтительное количество сахара.
3. Настоять чай в течение 4 часов.

Холодный

1. Литром минеральной воды без газа или прохладной кипячёной залить 4 столовых ложки сушёных лепестков.
2. Накрыть сосуд крышкой и оставить настаиваться на ночь.

Этот замечательный напиток занимает, наряду с кофе и традиционным чаем, свою законную нишу в ряду самых популярных и ежедневно употребляемых. При правильном потреблении чай каркаде способен не только доставить удовольствие беременным женщинам, но и принести реальную пользу их здоровью и здоровью будущего ребёнка.