Польза и вред продуктов Lifegid.com

Показаны записи 577-592 из 661.
Мед лечит от множества болезней. В состав меда входят все полезные компоненты для здоровья человека: витамины, микроэлементы (натрий, хлор, алюминий, калий, марганец, кальций, кобальт и т.д.), ферменты, природные антибиотики и органические кислоты. ...
Самарканд – один из древнейших городов мира, древняя столица античного государства Мавераннахра, в современности крупный город, располагающийся на территории Республики Узбекистан. Как-нибудь я расскажу вам об этом красивом и древнем городе, об его ...
Рыбий жир
22 июль
Увидев непонятную пробирку с маслянистой жидкостью и надписью «Рыбий жир», которую, правда не всегда могли прочесть, в детстве мы старались бежать прочь, так как это было ужасное испытание и муки для нашего организма, который просто противился ...
Хлеб – всему голова, поэтому отказаться от этого «постояльца» обеденного стола почти невозможно, для этого нужна специальная подготовка и отменная выдержка. И советы тех, кто говорит, что без хлеба не поступает в организм много питательных веществ, ...
Представляем вашему вниманию продукты, которые сделают ваши волосы блестящими и здоровыми: Молоко и кефир. Употребляйте один стакан кефира или молока в день. В них содержится 240 мг. кальция (четверть суточной нормы). Также молоко и кефир богаты ...
Предлагаем вашему вниманию рейтинг самых полезных сыров: Рикотта или творог. Рикотта легко усваивается организмом и содержит минимум жиров. Его используют в качестве начинки для пирогов и как ингредиент для десертов. Камамбер. Сыр содержит ...
Мы привыкли начинать день с кофе или чая. Ученые из университета Баффало провели эксперимент: людей разделили на три группы, одной группе давали сладкую воду на завтрак, вторая получала обычную воду, а третья – пила апельсиновый фреш. В крови тех, ...
Врачи не рекомендуют употреблять такие продукты: Мюсли или другие готовые сухие завтраки. В отличие от «Геркулеса», мюсли проходит первичную обработку. Углеводы превращаются в быстрый сахар, образуются другие пустые калории. Творожные сырки.В ...
Если вас мучают запоры, просто включите в свой рацион грушевый сок. Он нормализует работу желудочно-кишечного тракта и предотвращает развитие «плохих» бактерий. В грушевом соке содержится цинк, никель, йод, фтор, молибден, органические кислоты, ...
Вода – хранитель нашего организма, внутренняя среда, поток жизни и начало всего. Даже этим поэтическим отступлением нельзя сказать о многих полезных свойствах, которые дает нам это соединение. Хотелось бы сказать, что вода составляет основную часть ...
Сахар берет свое начало в Индии, где только 3 тыс. лет назад начали отжимать сок из тростника «saccharum». Это название проникло в другие языки. В течение веков тростниковый сахар был экзотическим продуктом. Его могли позволить себе только высшие ...
Внешность – это зеркало того, что творится внутри. Правильное питание поможет сохранить организм как можно дольше молодым. Предлагаем вашему вниманию список продуктов, которые следует исключить из употребления: 1. Фаст-фуд. Это очень калорийная ...
В русскоязычных странах этот орех называется грецким, потому что во времена Киевской Руси их привозили купцы из Греции. В древние времена считалось, что грецкие орехи положительно влияют на умственные процессы, так как внешне напоминают мозг ...
Яблоки – это диетический продукт, который практически не содержит жира. На 87% яблоко состоит из воды. В яблоках много витамин А, С и В. Количество витаминов зависит от сорта яблока. Яблоки содержат пектин и имеют низкий гликемический индекс. От ...
Йогурт
8 июль
Йогурт – продукт, который образовывается в результате окисления молока полезными бактериями (например, lactobacilli bulgaricus и lactobacilli thermophilus). Бактерии перерабатывают молочный белок и образовывают полезные для организма человека ...
  Британские ученые доказали, что черная смородина – самая полезная для человека ягода. В ней содержатся практически все витамины. Больше всего в черной смородине витаминов С и В. Кроме того, смородина содержит в достаточном количестве и витамины К ...
up