Показаны записи 545-560 из 661.
По мнению английского биолога Алистера Моффета, каша сотворила настоящую революцию в развитии человека. Это подтверждает сравнение ДНК первых охотников-собирателей и земледельцев. До того, как люди начали употреблять каши, они питались ...
Пищевые волокна или клетчатка – отменно средство, которое стоит выбрать, если вы хотите действительно похудеть, при этом очистив организм и насыщая его полезными веществами. Клетчаткой богаты необработанные злаки, овощи и хлеб, приготовленный из ...
Разные орехи обладают разными свойствами:
1. Фисташки. Они самые низкокалорийные среди своих собратьев. Кроме того, фисташки ещё и подавляют аппетит. Диетологи в США провели исследование, в ходе которого испытуемым давали фисташки (совсем ...
Употребление транс-жиров является одной из самых распространенных причин появления избыточной массы тела или просто лишними жировыми отложениями. Где же содержатся такие транс-жиры? А все там же, в наших любимых продуктах питания:
Белый хлеб (из ...
Продукты, которые являются природными антиоксидантами – отличное подспорье для выведения токсических веществ из человеческого организма. Нужно просто включить в пищевой рацион продукты, которые обладают этими специфическими свойствами.
Помидоры – ...
Лучшие витамины в зимний период содержаться не в аптечных капсулах, а в зимних фруктах, которых, к сожалению, не так уже много.
Хурма – полезный зимний фрукт, в котором содержится очень много йода, которого особо не хватает в зимний период. ...
Морковь – очень полезный овощ, употребление которого несет много позитивных нюансов, которые сильно отражаются на человеческом организме.
В составе моркови содержится много минеральных веществ, витаминов и ионов металлов, которые участвуют в обмене ...
Вода – источник жизни на земле и необходимое подспорье для нашего существования и ни секрет, что многие не знают, какая же вода действительно полезна для здоровья. Какую же воду мы пьем, какой нужно сделать выбор? И так, смотрим.
Горная вода ...
Орехи – питательный продукт, который особо почитался и использовался в рационе пищевого употребления для получения полезных веществ, которые содержатся в них в огромных количествах. Мы знаем несколько из них, которые часто можно увидеть на наших ...
Вода является источником здоровья человека. Много можно говорить об этом, писать статьи, публикации, диссертации – их написано уже достаточно, но все же хотелось рассказать об главных причинах, именно зачем пить воду так необходимо для ...
Дрожжи – это простейшие микроорганизмы, которые применяют для процессов брожения. Сами дрожжи вывели из растений в древности, которые на протяжении веков используют в кулинарии.
С помощью дрожжей человечество издревле приготавливало мучные ...
Малосольные огурцы являются распространенным продуктом консервирования, готовка которых почти не занимает никаких усилий, а быстрота приготовления просто поражает. И так, готовим!
Огурцов берем столько, сколько хотите приготовить, хоть несколько ...
Чего только удивительного не найдешь на просторах интернета. Одним из самых занимательных вопросов – «Влияет ли употребление капусты на рост груди». И самое интересно, что написано множество статей, в которых утверждается именно положительная роль ...
Существует несколько хитростей, как выжать из цитруса максимум сока:
1.Катание.
Это классика! Перед выжиманием, обкатайте цитрус на ровной поверхности со всех сторон. С силой надавливайте на цитрус рукой.
2.Микроволновка.
Перед отжиманием ...
Чтобы набрать мышечную массу, недостаточно просто тренироваться, необходимо также правильно питаться. Вот основные правила питания бодибилдеров (то есть людей, занятых наращиванием мышц):
кушать часто и много,
кушать много белков,
стараться не ...
Бывает такое, что от первичной обработки мяса зависит весь успех приготовляемого блюда и кажется, что вроде все известно, но многие допускают ошибки, которые сказываются на будущем вкусе продукта.
Оттаивать мясо нужно в домашних условиях в ...
11 сент. 
Мне кажется таким образом просто сахар подскочит, пользы никакой вообще. Муж у меня с недавних пор для ...
О да, это действительно так. А у мужчин по осени тоже часто есть трудности с мочеиспусканием, но не ...
Раньше и у меня с этим были проблемы, поскольку у мужа эрекция была слабая...это дико расстраивало. ...
Мало только самой гигиены придерживаться, важно ещё и мужа этому научить, потому что когда есть какие-то ...
Климакс в прямом смысле слова конечно вряд ли, но после 40 проблемы с потенцией точно есть. Отсюда и ...