Рыбий жир

[br][br]Увидев непонятную пробирку с маслянистой жидкостью и надписью «Рыбий жир», которую, правда не всегда могли прочесть, в детстве мы старались бежать прочь, так как это было ужасное испытание и муки для нашего организма, который просто противился принять это непонятное средство. Однако это было очень полезное лекарство, которое стимулировало иммунные силы нашего тела. [br][br] Рыбий жир состоит из специализированных жирных кислот, которые положительно влияют на обменные процессы жиров и отложению холестерина, помогает избавляться от его негативных последствий – атеросклероза и его проявления – появления бляшек внутри кровеносных сосудов. Кстати, с недавних пор стало известно, что рыбий жир способствует активному похудению при держании диеты. [br][br] В составе также имеется набор витаминов А и Д, соответственно это ретинол и колекальциферол, они оба участвуют в обмене веществ организма, первый очень связан с органами зрения, их регенерации и активности, а второй больше с костно-мышечной системой человека. [br][br] Вообще, если вы с детства не принимаете рыбьего жира, то можно заменить его обычным «рыбным днем», которому выделяется почетное место в середине недели. Причем готовка должна идти не методом жарки, а пареным и вареным типом. Так больше сохраняется питательных веществ.[br][br] Вы – человек привыкший, а вот если у вас есть дети, тем более если маленькие, или братишки с сестренками, то тем более советую прикупить несколько баночек рыбьего жира и начинайте применять его по инструкции.[br][br] Дабы напомнить нашим читателям о пользе рыбьего жира, предлагаем прочесть хорошую статью о всей правде о рыбьем жире.




Комментарии 1
kritik 2013-08-21
Главное - поменьше ешьте и побольше двигайтесь, и вы будете неотразимы!