Показаны записи 2 209-2 224 из 3 813.
Не много таких людей, которые, проснувшись по звонку будильника утром, бодры и готовы к свершениям. Большинству требуется некоторое время, чтобы отойти от сна, взбодриться с помощью душа, чашки чая или кофе, музыки, утренней гимнастики — у каждого ...
Асана Адхо Мукха Шванасана с санскрита переводится как «собака мордой вниз», визуально напоминает потягивающееся животное с опущенной вниз головой и является базовой позой йоги, которая пробуждает тело и расслабляет нервную систему.
Краткое ...
Многие новички, которые впервые посещают спортивный зал, после тренировки ощущают боли различной силы. Некоторые чувствуют лишь мышечную боль, другие, при каких-либо травмах, могут ощущать сильные боли, связанные с растяжениями или даже переломами. ...
Отжимания от пола — это упражнения, которые являются одними из простых, но крайне эффективных. Выполнять их можно в любое время и, что немаловажно, для этого не обязательно посещать тренажерный зал, так как работать можно с собственным весом. Все ...
Пока для одних беременность — страшный сон, для других — это долгожданное чудо.
Многие молодые родители при попытке завести ребёнка сталкиваются с тем, что не всё получается с первого раза. Иногда ребёнка не получается завести месяцами, что ...
В стремлении похудеть люди часто используют сомнительного качества диеты или препараты, не задумываясь об их воздействии на организм и о последствиях для здоровья. Особенно актуальным вопрос лишних килограмм становится перед каким-либо важным ...
Тренировки по системе кроссфит набирают все большую популярность во всем мире.
Кроссфит является системой круговых тренировок, по методике которой уже неоднократно проводились чемпионаты мира и Европы. В данной статье мы расскажем об основных ...
Зубной налет — неприятное явление, прежде всего с эстетической точки зрения, которое беспокоит почти каждого человека. Однако он может нести намного большую опасность, чем представляется. О причинах возникновения и видах зубных отложений пойдет речь ...
Тренировка мышц ног гораздо сложнее и тяжелее, чем тренировка любых других мышц. Но упражнения для ног имеют ряд особенностей. Давайте рассмотрим, как накачать ноги в домашних условиях девушке и мужчине.
Анатомия
Чтобы узнать, как правильно ...
Секс – это важная составляющая жизни каждого взрослого человека: от него во многом зависит качество жизни, самооценка, настроение. Но иногда с ним могут быть проблемы. Особенно переживаниям по поводу своего сексуального поведения подвержены мужчины, ...
Каждая из нас красива по-своему и это факт, однако немаловажно уметь подчеркнуть эту красоту.
Чтобы всегда оставаться привлекательной, вызывая восхищение окружающих, следует запомнить несколько важных правил ухода за собой.
Почему это ...
Все мы когда-то сталкивались с таким понятием, как иллюзия или иллюзорное восприятие. И приблизительно догадываемся, что подразумевает это понятие. Но давайте разберемся подробнее в этом вопросе и узнаем о том, какие бывают виды иллюзий и что это ...
Регулярные физические нагрузки укрепляют наше тело, способствуя не только хорошему настроению, но и улучшению здоровья. Однако во всем необходимо знать меру, и если вы уже решили заняться физкультурой, то стоит учитывать все особенности упражнений и ...
Стремление похудеть любой ценой занимает мысли многих женщин. Только вот «цена» эта может быть внушительной: резкий переход на жесткую диету может привести к проблемам со здоровьем. Но есть и другие, более безопасные способы довести фигуру до ...
У многих людей, независимо от пола, достаточно часто эмоции могут брать верх над разумом. Обычно это происходит в стрессовых ситуациях, когда это совсем не кстати. Справится с собой бывает довольно трудно, особенно если человек по природе своей ...
Доводилось ли вам видеть себя во сне? А может вы даже вели беседу сами с собой? Не многим открывается такая занавеса вселенной. Есть множество теорий и мыслей по поводу того, что же могут означать такие путешествия в нереальной жизни. Мы собрали ...
5 июнь 
Я вообще не понимаю, как грибы можно не мыть...в этом плане предупреждён-значит вооружён. Поэтому я ...
После термообработки почему бы и нет. Думаю вреда никакого не нанесёт. Во всяком случае я ем периодически. ...
Сама очень люблю грибы. Но поскольку в анамнезе был гастрит, ем их не так часто, так как это довольно ...
Мне она просто по вкусу даже не нравится, поэтому с таким вопросом я никогда не заморачиваюсь. А вообще ...
Поначалу очень сложно. У меня мужу всё это тяжело давалось... сейчас уже как-то привык. Но ещё конечно ...