Вся база знаний Lifegid.com

Показаны записи 3 441-3 456 из 3 813.
Зеленый горошек консервированный – весьма распространенный компонент различных блюд, гарниров и салатов. Продукт приготавливают методом консервирования из недозрелого гороха. Калорийность – 75 ккал на 100 грамм. Состав: Белки - 3,8 г Углеводы - ...
Натрий
5 дек.
Натрий – один из самых важных микроэлементов, который входит в состав тканей и выполняет множество значимых функций в организме человека. Суточная доза – 4-6 грамм. Источники натрия: Поваренная соль Рыбопродукты Брынза Сыр Хлеб Колбасы
Молибден
2 дек.
Молибден – один из важных микроэлементов, который участвует в различных ферментативных реакциях, а также в метаболизме углеводов и жиров. Суточная доза – 0,2-0,5 мг. Источники молибдена: Молочные продукты Морепродукты Печень и почки домашнего ...
Никель
2 дек.
  Никель  - один из необходимых организму микроэлементов, который участвует во многих окислительно-восстановительных реакциях, принимает немаловажную роль в кроветворении и поддержании минерального обмена. Суточная доза – 100-150мкг. Роль ...
Морская соль – продукт, известный еще с античных времен, который славится своим составом полезных минералов и свойств. Приготавливают соль естественным путем – методом испарения под солнечными лучами. Состав микроэлементов в морской ...
Олово – микроэлемент, отвечающий за нормальный рост и развитие опорно-двигательного аппарата.  Суточная потребность – 7-10 мг. Роль олова для организма: Рост и развитие опорно-двигательного аппарата Стимуляция процессов роста Ферментативная ...
  Селен – один из необходимых микроэлементов, который относится к сильным антиоксидантам. Суточная потребность – 70-150 мкг. По непроверенным данным, селен обладает антиканцерогенным эффектом, то есть имеет возможностью подавлять рост и развитие ...
  Сера – один из макроэлементов, который играет большую роль в процессах организма, являясь структурным компонентов важнейших биомолекул. Суточная доза серы - 1-1,5 грамма. Роль серы в организме: Синтез гормонов Свертываемость крови Выработка ...
Фосфор
30 нояб.
Фосфор – важный микроэлемент, который необходим для возникновения и существования многих физиологических реакций в организме. Фосфор входит в состав коферментов, нуклеиновых кислот и фосфолипидов. Суточная потребность – 1-2 грамма. Источники ...
  Фтор – необходимый для организма микроэлемент, играющий большую роль в поддержке нормального роста и развития костной ткани, а также зубов. Суточная потребность – 1 мг/литр в сутки. Продукты, содержащие в себе ...
  Хлор – из микроэлементов, входящих в состав внеклеточной жидкости и участвующий в процессах водного обмена и осмотического давления. Суточная потребность – 5-10 грамм в сутки. Роль хлора в организме человека: Регуляция водно-солевого ...
  Хром – один из важнейших микроэлементов, который входит в состав клеток организмов животного и растительного миров. Главное значение этого элемента состоит в том, что он играет большую роль в обмене белков, углеводов и жиров. Если хром поступает с ...
Таурин
28 нояб.
  Таурин (Taurine) – белый кристаллический порошок, представляющий собой 2-аминоэтансульфоновую кислоту (C2H7NO3S). Был выделен из бычьей желчи в 1827 году. Суточная потребность – 400 мг. Источниками для образования таурина в организме являются ...
  Цинк – один из важных микроэлементов, который необходим для роста и развития опорно-двигательной системы человеческого организма, восстановления циркуляции крови и регенерации кожного покровы при эндокринных заболеваниях. Норма потребления – 15 мг ...
  Жим грудью лежа – одно из базовых упражнений, применяемых для развития грудной мышцы. Существует множество разновидностей этой тяги, которые работают на отдельные части груди, подключая при этом дельтовидные мышцы и трицепсы.   Техника ...
  Шпроты – одни из самых распространенных рыбных консервов, которые часто можно заметить за обеденным столом. Обычно из них готовят бутерброды, салаты, употребляют вместе с гарнирами и даже используют шпроты как закуску к алкогольным напиткам. В ...
up