Вся база знаний Lifegid.com

Показаны записи 145-160 из 3 813.
Мужчина Лев притягивает к себе женщин своим весёлым нравом и умением быть душой компании. С ним вы будете чувствовать себя как за каменной стеной и сможете полностью положиться на него в решении всех житейских трудностей. Так что — полезно знать, ...
Сразу отметим, что универсального женского образа, который нравился бы всем подряд парням, попросту нет в природе. Вкусы и идеалы у каждого юноши или взрослого мужчины могут сильно разниться. Но есть ряд особенностей в девушках, которые согласно ...
Многие мужчины искренне озабочены вопросом: как узнать, испытывает ли партнёрша оргазм. Этому физиологическому явлению, его видам и симптомам, по которым можно распознать подлинный оргазм, посвящена данная статья. Какие виды женского оргазма ...
Даже самые крепкие отношения порой дают трещину. Обычно женщине сложнее поставить точку в таких ситуациях. Как правильно разорвать отношения с человеком, если у вас есть к нему чувства, читайте ниже. Причины расставания Причин для расставания ...
Мужчина Овен обладает довольно противоречивым характером. В один момент только что горящий страстью любовник может закрыться стеной холодного безразличия. Как женщинам разных знаков зодиака привлечь его внимание и добиться расположения, читайте ...
Длительные отношения рано или поздно обрастают бытом и становятся обыденными и рутинными. Серость и скука может толкнуть мужчину на поиск новых впечатлений и эмоций. Чтобы этого не произошло, следует взять ситуацию в свои руки. Что нужно для ...
Существует три типа сложения человеческого тела: эктоморф, мезоморф и эндоморф. Эктоморф — это худой и слабый человек с узкими плечами, маленькими суставами и мышцами. Чтобы набрать мышечную массу, ему нужны специальные упражнения, которые и будут ...
Правильное питание может помочь не только избавиться от лишнего веса, но и оздоровить организм в целом. Многие также часто ищут дополнение к ежедневному рациону. Смузи, бесспорно, может быть одним из таких. Ведь этот коктейль содержит массу нужных ...
Не секрет, что достичь рельефных и красивых форм можно только с помощью усердных тренировок, соблюдения режима дня и правильного питания. Однако большинство спортсменов делает акцент именно на физической нагрузке, забывая о том, что рационально ...
Диетологи уже давно пришли к единому мнению, что употребление творога способствует похудению и избавлению от сантиметров в области талии. В этой статье подготовлены информация о пользе и вреде творожных диет, а также популярные и, главное, ...
С проблемой целлюлита рано или поздно сталкивается практически любая женщина. Неприятный вид кожного покрова заставляет женщин искать решение данной проблемы. Наиболее действенным способом избавления от «апельсиновой корки» являются занятия ...
Непростое задание: добиться стройных ножек с подтянутыми мышцами. Самая сложная зона для проработки — внутренняя поверхность бедра. Привести мускулатуру в тонус можно с помощью тренировок на кроссовере, выполняя маховые движения назад и в бок.
Если вы занимаетесь спортом или следите за своей красотой и фигурой, то, наверняка, слышали о пользе протеина. Однако, употреблять лишь спортивное питание не рекомендуется, лучше совмещать его с пищей, богатой белком. Давайте разберёмся, какими ...
Легкие летние тренировки и прогулки на свежем воздухе с приходом холодов приходится отменять – погодные условия и сокращенный световой день не способствуют комфортным занятиям. Однако их вполне можно провести дома. Прокачать мышцы ног и ягодиц, ...
Человек большую часть своей жизни находится на суше, но это не повод, чтобы забывать про водные просторы, занимающие 71% поверхности земного шара. Научиться плавать под водой — большое достижение. Обладая этим умением, человек начинает жить заново, ...
Все физические упражнения делятся на несколько видов. Они имеют различные функции и оказывают разное воздействие на организм человека. Поэтому важно знать, какие упражнения нужны именно вам для того, чтобы достичь желаемой цели, ради которой вы ...
up