Все с тегом:"Утро"

Показаны записи 1-13 из 13.
... Известно, что утром у организма намного больше энергии, чем в другое время суток, но мало кто может найти силы, чтобы заставить себя активно двигаться после пробуждения. Однако, ученые уверены, что идеально составленный комплекс утренней гимнастики ...
... Утро — самое сложное время суток. Это время ассоциируется с необходимостью просыпаться от назойливого будильника, покидать тепленькую кроватку, впопыхах собираться и спешить куда-то: на работу, в университет, на встречу или просто в какое-то важное ...
... Сделать утро приятным и продуктивным желает каждый. Но удается это только единицам. Ведь, постоянная привычка вставать не стой ноги есть почти у каждого. Поэтому, специалисты советуют вырабатывать у себя определённые привычки, которые навсегда ...
... Многие считают, что самый эффективный продукт бодрости – кофе. Но это далеко не так. Есть множество напитков, которые приведут Ваш организм в тонус на много быстрее, чем всем известный кофе. Заменители кофе: Доказано, что для бодрости на несколько ...
... Самый эффективный секрет борьбы с похмельем раскрыли британские ученые. Вся тайна в картофельном пюре. По их советам, картофельное пюре нужно съесть перед началом употребления спиртного. Чтоб избежать плохих последствий похмелья достаточно съесть ...
... Мы привыкли начинать день с кофе или чая. Ученые из университета Баффало провели эксперимент: людей разделили на три группы, одной группе давали сладкую воду на завтрак, вторая получала обычную воду, а третья – пила апельсиновый фреш. В крови тех, ...
... Что такого съесть на завтрак, чтобы не хотелось весь день спать? Встаешь утром на работу, а за окном темно, хочется зарыться в кровать. Сделать утро бодрым можно, если правильно позавтракать. Во время завтрака и нужно съедать основную часть ...
... Внезапно зазвенел будильник, от которого хочется быстрее спрятаться под подушку или одеяло, а то и хуже – ударить его чем-нибудь массивным, чтобы механизм замолк навеки. Но, увы, все это утреннее пробуждение, и если нужно просыпаться, то значит ...
... Самое интересное, что действительно, здоровье – это бесценный дар, которым больше всего пренебрегают. Казалось бы, что оно всегда на высоте, порой поболеешь немного и все, на следующий день чувствуешь себя вполне нормально. Ссадины быстро ...
... Первый стакан воды должен встретить утро вместе с вами. После пробуждения, чистки зубов и полоскания горла следует медленно употребить стакан воды, а спустя 15 минут приступать к утренней трапезе. Пить во время трапезы очень вредно, ведь в таком ...
... Большинство занятых людей при решении начать делать зарядку задаются вопросом: « Когда же лучше ее делать?» Большинство предпочитают проводить ее в удобное время. Еще больше людей вообще не уделяют зарядке особого внимания. Многие не понимают, зачем ...
... Всем известно, что контрастный душ - это душ с чередованием холодной и горячей воды. Но не все знают, как правильно принимать контрастный душ. Многие также не совсем четко представляют себе,  для чего вообще этот душ нужен. Для начала подробно ...
... Очень часто мы просыпаемся с неохотой, чувствуя сильную слабость и усталость. А как хотелось бы просыпаться полным сил и энергии! Наверное, это мечта каждого человека. Ведь как начал день – так его и проведешь. Задав себе хорошее настроение с утра, ...
up