Вода, которую мы употребляем

стакан воды

Вода – источник жизни на земле и необходимое подспорье для нашего существования и ни секрет, что многие не знают, какая же вода действительно полезна для здоровья. Какую же воду мы пьем, какой нужно сделать выбор? И так, смотрим.

  • Горная вода является одной из самых чистых и натуральных, причем содержание в ней частиц минералов и металлов просто огромное, что делает и выделяет ее среди остальных водных источников!
  • Вода из редчайших озерных источников, которые не коснулась экология загрязнения – аналог горной воды, так как является полезной и насыщенной минералами водой. Помимо минералов, там содержатся и другие полезные вещества, которые стимулируют и укрепляют иммунитет, оказывают благотворное действие на кишечник и вообще, просто очень полезны человеческому организму. Вот только нужно знать, где приобретать такую воду.
  • Родниковая вода – один из оптимальных вариантов выбора, причем уровень минералов, которые содержатся в ней, почти не уступает горной воде. Однако достать ее немного сложно, лучше купить готовую продукцию в магазинах или супермаркетах.
  • Очищенная вода с помощью системы фильтрации безопасна, однако в ее составе почти нет полезных веществ. Однако, в современное время нашли разрешение этой проблемы – просто добавляют нужные вещества после очистки воды.
  • Вода из крана – самый распространенный и употребляемый вид воды, которую пьют часто и удовольствием. А что вы хотели? Каждому охота покупать тару с водой из магазина, если всю жизнь пили по другому? Это уже зависит от каждого человека.

Так же LifeGid советует: Полезные соки

Lifegid : рекомендует также статью : Выбор воды для умывания




Комментарии