Образ жизни Lifegid.com

Показаны записи 321-336 из 607.
Ученые доказали, что самый эффективный способ в борьбе с депрессией – это путешествия. К тому же, они способствуют мозговой активности и снижают риск развития инфаркта. Путешествия помогают очень эффективно пожилым людям. Они сравнимы с ...
Месяц без алкоголя отлично влияет на состояние человека. Такие выводы сделали специалисты. По мнению медиков, за это время в организме снижается уровень холестерина, человек начинает худеть, при этом улучшается качество сна и значительно повышается ...
В отличи от мужчин, женщинам нужно спать дольше. К таким выводам пришли американские ученые. Все дело в том, что женский мозг зачастую одновременно выполняет несколько задач. По этой причине, ему требуется больше времени для восстановления. А ...
Ученые из Университета Монреаля сделали исследование для отличия мужских кошмаров от женских. Участникам эксперимента нужно было в течении нескольких недель записывать свои сны и ощущения от них. В таком исследовании согласились участвовать 275 ...
Всем знакомы ночные кошмары. В современном мире люди видят их все чаще. Почему они возникают и как от них избавится? Стресс – это самая главная причина появления ночных кошмаров. Если Вы все время испытываете стресс, тогда ночные кошмары всегда ...
Согласно статистике число отравлений электронными сигаретами ежегодно возрастает. Отравление происходит через: вдыхание, попадание в глаза и кожу. Врачи предостерегают от таких отравлений. Ведь, популярность электронных сигарет возрастает ежедневно ...
Британский онколог Дэвид Эйгас даёт несколько советов для продления жизни и сохранения молодости: 1. Улыбайтесь на здоровье. По мнению Дэвида Эйгаса именно улыбка способно продлить жизнь. Ведь, этот жест способствует выработке эндорфинов и ...
Специалисты сошлись во мнении, что стремление во всем достигать идеального уровня приводит только к проблемам со здоровьем. Такие выводы сделали учёные. По их мнению такой перфекционизм развивает нервные срывы, которые приводят к курению, ...
Умеренное употребление алкоголя помогает карьерному росту. Такие выводы сделали немецкие учёные. По их мнению бокал шампанского или кружка пива вовремя работы помогают коллегам лучше узнать друг друга. То есть растормаживает. Из-за этого, алкоголь ...
Специалисты сходятся во мнении, что одни книги лечат людей, а другие имеют противоположный эффект. Лечение книгами называют библиотерапией. Этот метод набирает популярности с каждым годом. Психологи советуют людям читать именно те книги в которых ...
Гипертоническая болезнь - одна из самых опасных для человека. Её врачи сравнивают даже с самыми пагубными для здоровья такими как: СПИД, рак, туберкулёз. Некоторые специалисты утверждают, что последствия гипертонии, даже могут быть самыми опасными ...
В современном мире метеозависимые от 10 до 15% населения. Остальное население чувствует себя плохо. Такие выводы сделали ученые. Магнитные бури возникают из-за того, что на Солнце происходят рентгеновские вспышки, которые достигают Земли. Такие бури ...
Многие ученые сходятся во мнении, что плакать весьма полезно. Ведь, во время плача вместе со слезами выходят токсины, которые образуются в организме во время стресса. К тому же, люди плачут даже в самые счастливые и трогательные моменты своей жизни. ...
Специалисты во всем мире считают объятия очень полезными для людей. Ведь, они не только лечат, но и полностью излечиваю от многих болезней. Окситоцион – это гормон, который поднимает настроение и лечит депрессию. Его уровень повышается в крови ...
Почти каждый человек испытывал хоть раз в жизни физические или психологические нагрузки. После нагрузок врачи настоятельно советуют восстанавливать организм. В таких случаях Вам всегда поможет техника релаксации. Она очень эффективно влияет на ...
В наше время много специалистов признают хроническую усталость, как болезнь. По статистике от хронической усталости люди страдают четверть века. Это только по официальным данным. А на самом же деле их больше. Впервые врачи эту болезнь описали только ...
up