Питание Lifegid.com

Показаны записи 1 025-1 040 из 1 597.
Витамины не являются лекарственными препаратами, которые принимают при возникновении какого-либо заболевания. Они имеют органическую основу, но различный химический состав и, соответственно, участвуют в разных биологических процессах. Их полный ...
Для полноценной жизнедеятельности человеческому организму необходимо множество витаминов и микроэлементов. И каждого из них необходимо определенное количество. Любое отклонение в сторону приведет к болезням и проблемам. Сегодня поговорим про один ...
Очень многие люди приписывают свою раздражительность, бессонницу, рассеянность и постоянное чувство тревоги стрессу, который, как они думают, появляется у них из-за рутинных серых будней. И судороги в ногах посреди ночи, и головные боли, и ...
Климакс — это особый период в жизни женщины, когда в ее организме происходят перемены, связанные с угасанием ее репродуктивной функции. Как следствие, происходит замедление всех биологических процессов, в значительной мере меняется гормональный фон, ...
Каждая хозяйка покупает те или иные приправы, которые использует для приготовления различных блюд, консервации, маринования или засаливания. Многие травы, входящие в состав таких приправ, используются по отдельности, и не только в кулинарных целях. ...
В организме человека содержится множество важных и полезных микроэлементов, среди которых цинк. В нашей статье мы расскажем, почему возникает недостаток и избыток этого элемента, в каких продуктах содержится больше всего цинка. Роль цинка в ...
Человеческий организм устроен так, что часть необходимых ему веществ он синтезирует сам, а часть может поступить только с едой. Те вещества, которые организм производит сам, называются заменимыми. Незаменимые пищевые вещества встречаются и в ...
Глютен (или как его называют в народе клейковина) — часть белка злаковых культур, который играет основную роль в приготовлении теста или густых соусов благодаря своим клейким свойствам, помогающим скрепить все ингредиенты. Основными культурами, ...
Уникальным по своей природе продуктом называют масло грецкого ореха — его польза неоспорима и вред минимален. В его составе содержится набор витаминов, жиров и полезных элементов. На основе орехового экстракта производятся различные лекарственные и ...
Масло какао — это один из популярных на сегодня «суперфудов». Его используют не только для изготовления сладостей, но и в медицине, и косметологии. Про этот продукт из какао и будем говорить в данной статье — как получают этот растительный жир, как ...
Каждая женщина стремится быть красивой и ухоженной, красота же невозможна без здоровья. Именно поэтому представительницы женского пола ходят в спортзал, следят за своим питанием, принимают витамины. Сегодня мы поговорим о витамине D3 (Д3), нехватка ...
Бессмертна фраза «быть можно дельным человеком, и думать о красе ногтей» — ни прибавить, ни убавить. Составляющих здоровья много, но мы сосредоточимся на теме, какие витамины из их огромного ресурса нужны именно для ногтей. Какие нужны витамины
Беременность — особое состояние для каждой женщины. В этот период происходят удивительные перемены в женском организме, перестраиваются некоторые системы и начитают происходить уникальные физиологические процессы. Особо важно, чтобы на таком этапе ...
Бытует мнение, что доза принятого витамина прямо пропорциональна полученной от него пользе. А от избытка, если даже он и наблюдается, организм способен избавиться самостоятельно, выводя ненужные ему вещества естественным путем. На самом деле это ...
Витамины являются необходимыми для полноценной здоровой жизни человека, для правильного функционирования всех его органов. Особенно важны они для головного мозга, который напрямую отвечает за жизнедеятельность всего организма в целом. Именно поэтому ...
Миндаль — это косточка плода миндального дерева, которая широко известна своими вкусовыми качествами. Кроме употребления в пищу из него получают масло, которое широко применяется в косметологии, народной медицине и кулинарии. О том, как использовать ...
up