Можно ли беременным пить ромашковый чай

Употребляя в период беременности чрезвычайно полезный во многих случаях чай из ромашки, будущие мамы могут задуматься о том, существуют ли противопоказания к его применению. О пользе и возможном вреде этого напитка, а также о его рецептах и пойдёт речь далее.

Можно ли беременным ромашковый чай

Специалисты утверждают, что ромашковый чай для беременных не только разрешён к употреблению, но и показан во многих случаях.

Польза

Употребление будущими мамами этого напитка помогает им:

• справляться с токсикозом на ранних стадиях беременности;
• в лечении молочницы и в борьбе с патогенами;
• приводить в норму нервную систему, устраняя последствия депрессии и стрессов;
• наладить спокойный сон;
• нормализовать артериальное давление и привести в оптимальное состояние сердечно-сосудистую систему благодаря содержащимся в этом цветке эфирным маслам;
• бороться со спазмами посредством присутствующих в растении гликозидов;
• устранять запоры и вздутие живота;
• предупреждать возникновение в организме очагов воспалительных процессов;
• при простуде бороться с её проявлениями в горле и бронхах, поскольку ромашка является испытанным средством от кашля.

Противопоказания и вред

При всех своих несомненных полезных качествах чай с ромашкой требует со стороны беременных женщин осторожности, поскольку чрезмерное увлечение им может обернуться некоторыми проблемами в виде:

• аллергических реакций, которые, хотя и случаются редко и могут быть незаметными при малых дозах потребления, при чрезмерном употреблении способны активно проявиться в качестве сыпи и насморка;
• излишнего возбуждения и головокружения;
• повышенной выработки стероидных гормонов эстрогенов в организме, которые при большом количестве могут привести к сбоям в нормальном протекании беременности;
• диареи и увеличения кислотности в желудке, крайне нежелательной на фоне гастрита.

Как заваривать ромашковый чай: рецепты

Рецепт №1

1. В литр кипятка следует добавить 15 г сушёных цветков ромашки.
2. Полученную смесь прокипятить на медленном огне 10 минут.
3. Дать настояться чаю полчаса.
4. Процедить напиток перед употреблением.

Рецепт №2

1. Ополоснуть заварочный полулитровый чайник изнутри кипятком.
2. В чайник засыпать две столовые ложки сушёных цветков ромашки.
3. Затем следует добавить в чайник остывший до 95 °С кипяток.
4. Закрыв чайник крышкой, оставить его для настаивания напитка в течение 5–7 минут.
5. По вкусу можно добавить в чай сахар или мёд и лимон.

Как ещё можно использовать ромашку во время беременности

Многогранность ромашкового продукта проявляется в широком спектре его использования во время беременности:

• умывание при ухудшении состояния кожного покрова на лице;
• вдыхание паров ромашкового настоя при заложенности носа и кашле, что является хорошей альтернативой лекарственным средствам, нежелательным при беременности;
• полоскание при стоматите и болях в горле;
• ополаскивание волос ромашковым отваром при ухудшении их состояния.

Всем известный цветок ромашка таит в себе огромную целебную силу, использование которой в разумных пределах может существенно помочь беременным женщинам благополучно провести важный и ответственный период в их жизни.

Аптечная ромашка при беременности: видео