Боли при месячных. Способы избавления

Во время месячных дней многие женщины не по наслышки знакомы с тянущими болями внизу живота. Если боль во время месячных дней слабая и не мешает вам заниматься домашними и повседневными делами, тогда переживать не нужно. Однако если боль мешает вам работать, тогда нужно посетить врача-гинеколога, так как боль символизирует неполадки в организме, а также является симптомом к некоторым заболеваниям.

Боль во время менструации, может сигнализировать о таких заболеваниях как миома матки, киста яичников, полипы матки, внематочная беременность, эндометриоз, аденомиоз.

Сильная боль во время месячных дней, называется дисменория. Она бывает первичной и вторичной. Сильные боли внизу живота могут возникнуть еще в подростковом возрасте. При первичной дисменории, боль возникает если в матке присутствует большое количество простагландина, который вызывает сокращения стенок матки и тем самым вызывает боль. При вторичной дисноменории, в вашем организме идет воспалительный процесс, при котором немедленно стоит обратиться к доктору.

Врачи говорят о том, что сильное эмоциональное переживание может вызвать боль в при наступлении менструации. У некоторых, боль во время месячных дней возникает из-за малоподвижного образа жизни, если большую часть времени на работе вы сидите за компьютером. Не злоупотребляйте диетами из-за них в организме может наблюдаться недостаток питательных веществ и витаминов.

Читайте также: Как избавиться от боли в спине

При сильных болях во время женских дней стоит обратиться к врачу если вы подозреваете, что беременны, у вас повышается температура тела, боль в животе сопровождается обильными месячными, боли во время менструации появились совсем недавно.

Если у вас болит живот - проверьте на симптомы рака желудка. Не помешает.

Способы избавления от болей во время месячных:

  • Приложите к животу горячую бутылку с водой или теплое полотенце, благодаря тепло боль начнет постепенно проходить, также это способствует быстрому засыпанию.
  • Примите теплую расслабляющую ванну перед сном.
  • Вспомните о таблетках от боли. Они помогают уменьшению простагландина в матке. Таблетки можно принимать несколько дней пока длится боль во время месячных дней. По поводу приема таблеток их вида лучше проконсультироваться с врачом. Широко рекламируемыми таблетками от боли при месячных и не только является но-шпа, кетанол или просто примите анальгин.
  • Во время женских дней и перед ними многие испытывают нервное напряжения его можно снять с помощью успокоительного, например, ново-пассита или валерьянки.
  • Противозачаточные таблетки восполняют в организме женщины гормоны и тем самым боль проходит и самочувствие приходит в норму.
  • Во время месячных многие перестают заниматься спортом, однако это не верно, хорошая растяжка и зарядка способствует приливу крови к органам таза и тем самым уменьшает боль.
  • Занятия йогой, а именно медитация способствует уменьшению болей во время месячных.
  • Регулярно принимайте витамины, особенно В1 и магний.
  • Боли во время месячных у многих женщин исчезают после первых родов.
  • Больше, ешьте шоколада и бананов, они вызывает ощущения счастья и уменьшения стресса.
  • Принимайте отвары трав.
  • Пейте больше чистой воды.
  • Откажитесь от кофеина и алкоголя.

Не затягивайте с визитом к врачу если вам не помогают все вышеуказанные советы. Женские болезни очень трудно лечатся и имеют ряд последствий.




Комментарии
  • Последние комментарии
    Docent Stasik

    Да народные средства хороши как профилактика, когда уже реальная проблема надо применять артиллерию ...

    Бехруз Ботиров

    Очистка - это, конечно, хорошо, но порядок в природе - это беспорядок. Поэтому, пожалуй, оставлю порядок ...

    Ольга Евлегина

    Сейчас очень много хороших витаминов группы в. Единственный момент,что это именно водорастворимые витамины,соответственно ...

    Ольга Евлегина

    Полностью согласна! Вода может здорово помочь организму,если выбрать нужную воду. Я так несколько лет ...

    Ольга Евлегина

    Да, многие пьют чай и кофе, считая что они восполняют этим дефицит воды в организме. Очень часто у людей ...