Все с тегом:"Упражнения для похудения"
Показаны записи 31-40 из 40.
6 июль
...
По данным статистики, от избыточного веса страдают 30% населения земного шара. Но процент недовольных своей фигурой, и в особенности талией, среди женщин гораздо больше. Если у вас нет времени на регулярное посещение фитнес-клуба, его можно заменить ...
...
Как мы представляем себе идеальное тело — безупречное сложение, вес, который не стыдно озвучить, одежда, подчеркивающая все прелести фигуры... Наверное, да. Но похвастаться подобным достижением, к сожалению, могут не все. Именно для таких людей и ...
...
Являясь основой здорового образа жизни, физические упражнения служат источником хорошего самочувствия и настроения. Но не каждый человек может позволить себе регулярные занятия на свежем воздухе. Так, для того, чтобы упражняться в беге или езде на ...
...
Сегодня многие профессии вынуждают нас сидеть часами за столом в одном положении. В результате приходится иметь дело с различными заболеваниями, причина которых в низкой активности, слабой циркуляции крови, снижении метаболизма. Придуманная японским ...
...
В стремлении похудеть люди часто используют сомнительного качества диеты или препараты, не задумываясь об их воздействии на организм и о последствиях для здоровья. Особенно актуальным вопрос лишних килограмм становится перед каким-либо важным ...
...
Стремление похудеть любой ценой занимает мысли многих женщин. Только вот «цена» эта может быть внушительной: резкий переход на жесткую диету может привести к проблемам со здоровьем. Но есть и другие, более безопасные способы довести фигуру до ...
...
Не смотря на популярные сегодня направления в фитнесе, похудеть в области живота и бедер можно дома, используя всем известные простые упражнения, которым нас учили еще в школе, а то и в садике. Их эффективность ничуть не меньше дорогостоящих ...
...
Не знаете сколько стоит заниматься физическими нагрузками, чтобы достичь эффекта?
Для того чтоб эффект был заметен, прежде всего важна регулярность.
Постарайтесь взять за правило тренироваться 5 раз в неделю по 30 минут, постепенно увеличивая ...
...
В настоящее время у девушек странный образ жизни. Покушать любят все и когда обнаруживаются лишние жировые отложения на животе, бедрах, боках и ягодицах – сразу же садятся на различные диеты и бегут в спортзал, чтобы исправить фигуру. И порой ...
...
И так, долгожданные весенняя и летняя поры, которые особо приятны после зимних морозов. А это значит, что пора вновь заняться собой, чтобы приготовиться к пляжному сезону или просто заняться спортом для поддержания формы. Существует несколько ...
Если у ребёнка с этим есть проблемы,то конечно нужно тренироваться уже с профессионалом, особенно если ...
Малину мы с ребёнком обожаем. Очень часто летом замораживаем, потом пьем чаи с ней зимой, либо делаем ...
Какой-то армейский режим на самом деле...для детей есть более щадящие доступные им упражнения. Отжимания ...
Вреда никакого не вижу. Для профилактики респираторных заболеваний ребёнку очень часто даю чай с малиной. ...
Листья малины и сама ягода очень здорово помогают при простуде. А если мы говорим про профилактику, ...