Красивая шея - 6 правил

Красивая и здоровая шея – залог молодости, по которой можно определить возраст представительницы прекрасного пола человечества. Каким правилам нужно придерживаться, чтобы шея выглядела красиво?

  • Ухаживайте за кожей шее так же, как и за другими частями тела, а особенно как за красотой и привлекательностью лица. Проделывайте те же самые процедуры, которые присутствуют в арсенале ухода за кожей. Когда вы начнете, то поймете, что начинать нужно было еще ранее, так как результат быстро скажется на деле.
  • Различные косметические средства в виде увлажняющих и питательных мазей, а также гелей и масок нужно наносить по правилу «снизу-вверх», а центральную зону – «центр-налево и центр-направо».
  • Проснулись и сразу за умывание, причем, как и в варианте с лицом, нужно всегда умываться только холодной водой. Чем чаще – тем лучше. Это придаст коже особый блеск, улучшит приток крови, разгладит морщины и повысит упругость кожи. Причем есть небольшой нюанс – если вы принимаете душевые процедуры, то направляйте струю на шею, медленно передвигая в разные стороны, создавая эффект массажа.
  • При появлении любого свободного времени займитесь массажем шеи, причем это не только повысит тонус мышц, прибавит кровоток и усилит упругость, но и придаст энергии, бодрости и разрядит напряжение нервной системы, которое скопилось за весь день от работы.
  • Для хорошего сна, при котором будет происходить расслабление мышц шеи, нужно выбрать правильную подушку. Оптимальный вариант – ортопедическая подушка, после сна на которой появляется активность и бодрость. Если нет возможности, то приобретите небольшую подушку на низкой ширине. Это также поможет предостеречь шею от появления остеохондроза.
  • Не забывайте про утреннюю зарядку, в которой всегда должны присутствовать упражнения для разминки шеи. Также можно добавить, что частые упражнения в любое время суток очень благотворно влияет на состояние мышц, тонуса и активности, причем привлекательность будет на первом месте.




Комментарии
  • Последние комментарии
    Светочка Дернова

    Спасибо, в основном все соду рекомендуют, а вы молоко) Я вообще предпочитаю шипучие таблетки изжогофф ...

    Светочка Дернова

    Конечно нужно в любом возрасте за питанием детей следить. Проблемы с пищеварением доставляют массу неприятностей, ...

    Ксюшик Тараник

    Смесь всегда разводила по рекомендации производителя. Но мы пока подходящую выбрали, кучу всего перепробовали. ...

    Юлия Графова

    Массаж животика нужно делать обязательно, улучшает пищеварение, снижает колики. Еще можно грелочку тёпленькую ...

    Виктория Астахова

    Одни витамины не могут избавить от многих проблем потому что в любом случае кожу увлажнять нужно. В ...