Польза загара

Загар – это потемнение кожи под воздействием ультрафиолета. Обычно это достигается при помощи солнечного тепла или прибора в солярии.

В чем же плюс такой загорелой кожи? Врачи говорят, что загар предохраняет наш кожный покров от возможного негативного влияния повторного лучевого облучения, особенно касающегося работников, которые постоянно находятся на улице из-за профессиональной принадлежности.

После загара кожа выглядит подтянутой, свежей и более «молодой». Улучшается настроение, спадает напряженность нервных окончаний, восстанавливаются утраченные клетки.

Также интересно: Защита волос от солнца

Но, по сути, сам загар очень вреден для тех, кто имеет какие-либо заболевания. Не рекомендуется загорать тем, у кого имеется большое количество родинок на теле, у которых имеется генетическая предрасположенность к возникновению опухолевидных процессов. Также не должны загорать люди с патологией сердечнососудистой системы, высоким давлением и ревматизмом.

Также интересно: Готовимся к летнему отпуску в два шага

Очень много дерматологических заболеваний, при которых не только нежелательно, но вообще запрещено загорать. Это псориаз, витилиго и все виды дерматитов. Если у вас нет никаких противопоказаний, то получать загар просто обязательно. Солнечные ванны содержат в себе очень много плюсов, которые явно отразятся на состоянии вашего здоровья. И даже чисто эстетически – загорелые люди смотрятся весьма успешно и молодо.