Готовимся к летнему отпуску в два шага

Двухшаговая программа подготовки к отпуску

Когда приходит лето, хочется поскорее покинуть офис и выбраться на море. Чтобы выглядеть красиво на берегу моря, необходимо хорошенько подготовиться. Программа включает в себя два этапа: подготовка кожи и фигуры и защита от солнца.

Подготовка кожи и фигуры

Чтобы кожа красиво загорела, за две недели до отпуска следует начать программу подготовки кожи и фигуры.

Наносите на тело специальную сыворотку для подготовки к загару. Она увеличивает сопротивляемость кожи к солнечному излучению (особенно к ультрафиолету). Кроме сыворотки можете использовать и спреи для подготовки кожи к загару. Их нужно наносить сразу после душа. Спрей стимулирует выработку меланина и увлажняет кожу.

Благодаря увлажнению любая косметика действует более эффективно. Пилинг поможет избавиться от омертвевших клеток, которые препятствуют проникновению полезных веществ вглубь кожи. Рекомендуется делать пилинг 2-3 раза в неделю, а увлажняющие препараты – каждый день, утром и вечером.

После зимы лишние килограммы и целлюлит – привычная проблема. Чтобы привести свое тело в форму, откажитесь от жирных и соленых продуктов, побольше ешьте овощи и фрукты. На проблемные участки наносите антицеллюлитные препараты и разминайте кожу руками.

Защита от солнца.

Вот вы уже и на пляже. Прежде чем загорать, нанесите на кожу солнцезащитное средство. Если хотите побыстрее загореть, купите активатор загара, он способствует быстрой выработке меланина.

Используйте солнцезащитное средство каждые 2 часа. Избегайте пребывания под солнцем с 11 по 16 часов.

Если вы не можете обойтись без косметики даже на пляже, используйте водостойкие тушь, карандаши для глаз, подводки и тени для век. В качестве основы используйте солнцезащитный тональный крем.