Как мыть овощи и фрукты?

Покупные овощи и фрукты полезны для здоровья. Но если их хорошенько не помыть, химикаты на поверхности плода могут нанести вред вашему здоровью.

Не только импортные овощи и фрукты покрывают воском и парафином. И отечественные производители балуются этим. Чтобы смыть химию, вымойте продукт щеточкой в мыльной воде.

Щеточка удалит не только воск и парафин, но и песок, землю и некоторые микроорганизмы.

Перед употреблением можно также замочить фрукты и овощи на 1 час в холодной воде. Вода заберет вредные вещества и пестициды.

С заморских диковинок нужно срезать кожицу. Она внешне только красива, пользы не принесет, а только вредит.

Мыть овощи и фрукты следует перед употреблением, так как со временем они теряют свои полезные свойства.

Если вы обнаружите под кожурой огурцов, картофеля или кабачков желтые пятна, лучше выбросьте этот продукт – это симптом высокого содержания нитратов.

Более подробно как бороться с нитратами рассказано в другой статье




Комментарии 3
Ванин Василий 2013-08-23
Какие красивые места, озеро Джека Лондона
Да, там места просто потрясающие! Природа, почти не тронутая человеком, во всей красе! Конечно, к Джеку Лондону, оно отношения не имеет и от океанов с китобоями удалено, однако это природа России, красивой и без Джека Лондона. Весь русский Север и Дальний Восток - это прекрасная природа для прекрасных людей.
kritik 2013-08-23
Бывал я там, прекраснейшие места, девственная и нетронутая природа. Россия - вообще самая прекрасная из стран!
  • Последние комментарии
    Настя Соскова

    Почему бы и нет, если это не травмоопасно. Есть регионы в которых снега, льда почти нет...поэтому в ...

    Лена Бум

    Музыку включаешь в наушниках и всё, проблема решена. Но настрой себе заработать на этот самый бег куда ...

    Таня Пифф

    Очень положительно к этому отношусь, если нет больных суставов... поэтому прежде всего нужно с ними ...

    Иван Терещенко

    Любой вид спорта хорош, если он не наносит вреда и приносит удовольствие человеку. Так что Я практикую ...

    Лариса Сальникова

    За молоко все всегда говорят что это прекрасный источник кальция...но по факту его там немного. А сейчас ...