Песни и здоровье

Очень много людей  начинают что-нибудь подпевать под нос в различных ситуациях: в состоянии стресса, в радости, в печали и т.д. Отсутствие музыкального  слуха или голоса их не останавливает. Как выяснили испанские ученые, человеческое подсознание заставляет нас петь для укрепления организма.

Во время пения в человеческий организм поступает гораздо большее количество кислорода. Это способствует улучшению кровообращения и повышает мышечный тонус. Во время пения улучшается работа легких, снижается артериальное давление, а приток кислорода активизирует мозговую деятельность.

В лечебных заведениях Кубы некоторым больным советовали бороться с болью при помощи пения. И действительно, большинство пациентов заметили облегчение и уменьшение неприятных ощущений. Некоторые даже очень быстро пошли на поправку.

В 2007-м году доктора начали применять методики, помогающие улучшить дикцию и вылечить от заикания. Основой этих методик было пение. Также наблюдения показали, что поющие люди лучше выглядят:  у них прямая осанка и свежий цвет лица.

Еще песни помогают бороться с депрессией, стрессом, плохим настроением. Некоторые специалисты приравнивают пение к физическим упражнениям.




Комментарии
  • Последние комментарии
    Docent Stasik

    Да народные средства хороши как профилактика, когда уже реальная проблема надо применять артиллерию ...

    Бехруз Ботиров

    Очистка - это, конечно, хорошо, но порядок в природе - это беспорядок. Поэтому, пожалуй, оставлю порядок ...

    Ольга Евлегина

    Сейчас очень много хороших витаминов группы в. Единственный момент,что это именно водорастворимые витамины,соответственно ...

    Ольга Евлегина

    Полностью согласна! Вода может здорово помочь организму,если выбрать нужную воду. Я так несколько лет ...

    Ольга Евлегина

    Да, многие пьют чай и кофе, считая что они восполняют этим дефицит воды в организме. Очень часто у людей ...