Полезные продукты, которые портят зубы!

Зубной кариес – это проблема каждого человека. Почти 100% взрослых людей во всем мире имеет зубной кариес. Об этом заявляет Всемирная организация здравоохранения. Согласно проведённой статистике, именно неблагополучные семьи больше всех страдают от множества болезней полости рта. Плюс, еще и вдобавок дают о себе знать: курение, алкоголь и несоблюдение правильной гигиены.

Полезные продукты, которые портят зубы:

• Один из самых полезных – малина. Стоит от нее полностью отказаться и заменить ее на другие фрукты. Поскольку, она красит эмаль. В первую очередь, нужно быть осторожным, тем у кого истончённая или даже повреждённая эмаль. Все дело, в том, что малина из-за содержания своих уникальных кислот не только красит зубы, но главное повреждает эмаль.
• Ни в коем случае нельзя употреблять сухофрукты. Поскольку, они механически повреждают зубы. Сухофрукты для зубов это то же самое, что и замачивание их в кислоте.
• Полностью откажитесь от ананасов и соков из ананаса. Ведь, из-за слишком высокой кислотности они разрушают зубы.
• Не употребляйте апельсины. Их разрушающее действие врачи сравнивают даже с отбеливающими препаратами, которые сильно повреждают эмаль. Все дело, в том что апельсины содержат высокую концентрацию кислот, которые очень быстро и эффективно повреждают эмаль. Врачи доказали, что апельсиновый сок почти на 90% размывает эмаль. А это, приводит к кариесу.
• Откажитесь от маринованных продуктов. Ведь, они так же содержат кислоту, которая оказывает слишком губительное влияние на зубы. Стоматологи доказали, что ежедневное употребление этих продуктов приводит к болезням зубов почти на 90%.
• Так же, не следует добавлять специальные заправки для салатов. К примеру, в самых различных соусах содержится лимонный сок или же уксусная кислота. Все это просто идеально повреждает эмаль.
• Не употребляйте кетчупы и соусы. Все это чудесным образом окрашивает зубы. Ведь, эти продукты содержат высокую концентрацию кислот. Но если Вы не можете от них отказаться, тогда как можно быстрее старайтесь их проглатывать. А после этого хорошенько прополощите рот водой. Если есть возможность, тогда почистите зубы.